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「きんぴら」最新コラム

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妊婦さん必見!時期別摂取カロリーの目安と食事例

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2018-07-14 21:00

(全2枚) 「あすけんダイエット-栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 ・合わせて読みたい→ 適量なら飲んでもOK!お酒の適量ってどのくらい?(http://cocokara-next.com/food_and_diet/an-appropriate-amount-of-liquor/) 妊娠中や授乳期は赤ちゃんに栄養を与えるため妊娠前よりたく...

飽きない!白菜とうずら卵で作る料理、レシピ21のアイ...

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2018-07-13 09:00

飽きない!白菜とうずら卵で作る料理、レシピ21のアイディア 今回紹介するのは、白菜とうずら卵で作る絶品料理です。白菜とうずら卵を使った定番料理をまとめました。野菜どどーん‼と中華どーん‼、白菜と牛肉の炒め煮〜うずらの卵入り〜、八宝菜などなど、どれも美味しそうですよ!白菜といえば玉...

糸こんにゃくでカロリーオフ♪ごはんが進む絶品ヘルシー...

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2018-07-07 01:00

今回は糸こんにゃくを使ったごはんが進む味付けのレシピをご紹介します。こんにゃくは低カロリーで食物繊維を多く含むのでダイエットの味方にも♪お肉やお野菜と合わせることで栄養バランスも良いので、夏のダイエットメニューにぜひ加えてくださいね! 元記事を見る>> 糸こんにゃくときのこのヘルシープルコ...

飽きない!にらと油揚げで作る料理、レシピ21のアイディア

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2018-07-06 16:00

飽きない!にらと油揚げで作る料理、レシピ21のアイディア 今日は、にらと油揚げを使って作るおいしい料理の紹介ですにらと油揚げの人気料理をまとめました。油揚げとにらの卵とじ、油揚げ餃子などなど、どれも美味しそうですよ!にらといえばごま、もやし、酒、卵、キャベツといった組み合わせでも大活躍。に...

玄米をおいしく食べる「おかず選び」7つのコツ。カレー...

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2018-07-06 15:45

おかず選びのコツ、教えます。 「玄米」を食べようと決心して、挫折してしまった人はいませんか?もしかすると、「ボソボソしてるし、おかずもおいしくない。やっぱり白米だ!」と感じた経験があるかもしれません。しかし、このまま諦めてしまったら、ダイエットや美容を考えるとモッタイナイ!実は、玄米の...

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「きんぴら」に関するワード

「きんぴら」に関する口コミ・評判

kizuna_love25

@kizuna_love25

@Chihiro_yuki23 アイコンがおかえりなさいませって感じになってる!!可愛い!!いつかちひろカフェとか開店したらきんぴらごぼう頼んでおまじないかけてもらおう。
Tatari_rakuza

@Tatari_rakuza

その蓋を取り外して、私は真夏なのに身震いがしましてね……確かに唐揚げ弁当は唐揚げ弁当でした、4個唐揚げがあって、漬け物ときんぴら、白米が入ってたんです、まぁこれは予想通りでしたよ……唐揚げが全部私の手のひらサイズという事以外は。
zakuro52546411

@zakuro52546411

「きんぴらごぼう」
game55345980

@game55345980

返信先:@Ny416Yu 鳥ときんぴらゴボウのクリーム煮 もいっこはサンマとおばんざいー
sukota_txt

@sukota_txt

ほうれん草の胡麻和えうめぇ…きんぴらごぼううめぇ…
mogmogmogx2

@mogmogmogx2

お昼。ニラもやし炒め、きんぴらごぼう、ひじき入玉子焼き。天気は晴れ☀ pic.twitter.com/wMKG0S5aVt
suisui_JN_

@suisui_JN_

返信先:@siota_510 きんぴら
ChildNail

@ChildNail

昨日の ゴッホとモネの描いたきんぴら で思い出し笑いキメたw
remrems2

@remrems2

シャケ・タラのムニエル 豆腐サラダ 蓮根のきんぴら めんつゆドレッシングが美味しいです(’-’*)♪ pic.twitter.com/XCTKV3Gz4n
x_holy

@x_holy

返信先:@qurifoni きんぴら?

用語の意味

きんぴら

『金平』より : 金平(きんぴら)は、日本食の惣菜の一つ。繊切りにした材料を砂糖・醤油を用い甘辛く炒めたもの。 材料としてはゴボウ、レンコン、ニンジンなどの根菜類が一般的だが、厚めに剥いたダイコンの皮や、ヤーコン、ウドなどで作っても美味しい。味付は味醂(あるいは日本酒、砂糖)、醤油を基本とし、好みで鷹の爪、ゴマなどを加える。また、鰹節を使うやり方もある。 金平という名前は金太郎としても知られる坂田金時の息子・金平から名付けられたという。江戸時代はゴボウは精の付く食べ物と考えられていたため、強力の伝説で知られていた金平に仮託したもの。 脚注 ==。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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