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むくみ対策や腸活に。冬に食べたい旬のダイエット食材3つ

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2019-01-19 21:00

(全5枚) 寒くなると身体を動かすことが億劫になるので運動量が減り、体重の増量にますます拍車がかかります。そんな時は食事コントロールでダイエットをサポートしていきましょう。 そこで今回は冬のダイエットで味方につけたい旬食材を、インナービューティー料理研究家の筆者がご紹介します。しっかり食べて...

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2019-01-18 10:00

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2019-01-14 08:00

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2019-01-11 18:30

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食べすぎたときのリセットメニュー!しらたきを使った...

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(全3枚) 「しらたき」は低カロリー! クリスマスや年末年始、おいしいものを食べる機会が多かったからか、 「なんだか体が重いかも……」とお思いではないでしょうか? そんなかたにおすすめしたいのが、麺の代わりに「しらたき」を使ったパスタです! しらたきは、こんにゃく芋から作られます。食物繊維が豊富...

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「こんにゃく」に関するワード

「こんにゃく」に関する口コミ・評判

@canotun

@@canotun

それはこんにゃくなのか?
@actionb9daisuki

@@actionb9daisuki

RT @_GHOST_CHASER: まぁとりあえず新幹線の車内でプルプルする山形名物玉こんにゃくをご覧ください pic.twitter.com/d9eCbQ7ZKz
@gouisi

@@gouisi

返信先:@rkrn_monsieur こんにゃくゼリー一旦口入れて戻す奴って友達に絶対いたよね。 お仕事ありがとう……もう辞めることにしたからだいぶ心持楽……
@canotun

@@canotun

このこんにゃくはもふもふしているものとする
@COBALT0521

@@COBALT0521

辛い玉こんにゃく食べたいな でもあんなのどこに売ってあるんだろう
@kajyutandaoaha1

@@kajyutandaoaha1

RT @_GHOST_CHASER: まぁとりあえず新幹線の車内でプルプルする山形名物玉こんにゃくをご覧ください pic.twitter.com/d9eCbQ7ZKz
@nnnneko_aXe

@@nnnneko_aXe

ねばねばと蒟蒻芋とはんばーぐww
@rkrn_monsieur

@@rkrn_monsieur

はあ〜〜蒟蒻畑になっちゃう〜〜
@mion48

@@mion48

ベクターのあれ、玉こんにゃくなのかせんべいなのかすごい議論だよね
@anztt_i

@@anztt_i

こんにゃくもおいしい。

用語の意味

こんにゃく

『コンニャク』より : コンニャク(蒟蒻、菎蒻、学名:Amorphophallus konjac)は、サトイモ科の植物、あるいはその球茎から製造される食品である。 コンニャクを食用としている主な地域は日本、中国、ミャンマー、韓国等のアジア各国であるが、和食ブームの広がりとともに低カロリーの健康食品として欧米にも広がりつつある。 コンニャクの原料となるコンニャクイモの2007年度(平成19年度)の日本での収穫量は66,900t。主産地は群馬県 (89.5%) で、第2位栃木県 (4.1%) 、第3位茨城県 (1.7%) と続き、全国の約95%は北関東で生産されている。 植物としてのコンニャク サトイモ科の夏緑多年草植物で、学名はAmorphophallus konjac。英名はelephant footあるいはdevil's tongueとも言う。地下茎はコンニャクイモ(蒟蒻芋)と呼ばれる。原産地はインドまたはインドシナ半島(ベトナム付近)とされ、東南アジア大陸部に広く分布している。扁平な円形の地下茎があり、地上には葉だけを出す。茎(実は葉柄)は高さ1mほどに伸び、先端は平らに開いて鳥足状に小葉をつける。

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