さやいんげん
さやいんげん
ポキっと折ると野菜のいい香りがします。ゆでるとほのかな甘味が・・・。 野菜として若サヤを食べるサヤ豆の代表です。(写真はどじょういんげん)
http://www2.odn.ne.jp/shokuzai/A2003/Sayaingen.htm
エリンギとさやいんげんのマヨネーズ炒めの作り方,管理栄養士監修のレシピは全てカロリー、栄養価つき!ダイエット向きの低カロリーレシピ、美容健康に効くレシピ、ヘルシーな献立をかんたん検索!
http://www.bob-an.com/recipes/detail/15533
おいしいさやいんげんの見分け方、選び方、さやいんげんの旬の時期、食べ頃、食べ方、保存方法などを紹介。産地や出荷量の情報のほか、個々の品種についてもイラストや写真付きで紹介しています。
http://www.yasainavi.com/zukan/sayaingen.htm
作り方 1. いんげんは半分に切りボールに入れ天ぷら粉と塩を振り全体にまぶす。 2. ①に少しずつ水を足していき衣がとろ〜りいんげんにまとわりつく感じになったらOK。 3. 180 の油で揚げる。
http://www.recipe-blog.jp/profile/13691/recipe/3991
城戸崎愛さんによるさやいんげんのサラダのレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まり...
http://www.orangepage.net/recipes/detail_120962
いんげんに豚肉のうまみがしみ込んで美味。こんがりと香ばしい照り焼き風で、ご飯によく合います。 料理: 樋口 ... 豚肉は2枚を一組にし、まな板に重ねるようにして細長く広げる。いんげんを1/12量ずつのせて、...
http://www.orangepage.net/recipes/detail_114895
みんなから推薦されたさやいんげんレシピ(作り方)。細長~い、さやいんげん。さやいんげんをたっぷり楽しめるレシピがいっぱい!皆さんいろんな味付で楽しんでますね。 ... 「さやいんげん」に関する話題(13)...
http://cookpad.com/category/1217
色よくゆでて和え物、そのほか煮物、炒め物にも。食感が苦手な人は、小口に刻んだり、斜めに切ると食べやすく ... 調理時間 エネルギー 塩分 食のタイプ ※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示さ...
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/series/sayaingen02.html
さやいんげんのごま和え さっとゆでてから、水に放ち鮮やかに仕上げ、香ばしいごまのころもで和えます。 「さやいんげんのごま和え」レシピはこちら さやいんげんのおすすめレシピはこちら
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/series/sayaingen01.html
(1)牛肉はひと口大に切り、さやいんげんは3~4cm長さに切る。 (2)フライパンに油を熱し、つぶしたにんにくを加えて香りをだし、(1)の牛肉を加え炒める。肉の色が変わったら、皿に取り出し、(1)のさやいん...
http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/700845
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