そうめんに関するダイエット

そうめん

  1. HOME
  2. そうめんに関するダイエット

人気ダイエットコラム

スポンサードリンク

「そうめん」最新コラム

最新コラム一覧

マンネリ解消!お悩み別で選ぶ冷やし麺の「めんつゆア...

マンネリ解消!お悩み別で選ぶ冷やし麺の「めんつゆア...

2018-07-17 21:00

(全2枚) 「あすけんダイエット-栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 ・合わせて読みたい→ 適量なら飲んでもOK!お酒の適量ってどのくらい?(http://cocokara-next.com/food_and_diet/an-appropriate-amount-of-liquor/) 夏は、そうめん・うどん・そばなど、冷やし麺を食べる機会が...

知ってた?太らない「麺類」の食べ方

知ってた?太らない「麺類」の食べ方

2018-07-15 20:45

(全2枚) ダイエット中の麺メニューには要注意! ご飯に比べて、口当たりもつるっとさっぱりしていて、お腹にたまりにくいので、何となく軽食的なイメージのある麺類。でも実はダイエット中には注意が必要なメニューでもあるんです。 麺料理で気になるのは、どうしても早食いになってしまうこと。口当たりが良...

実は怖い夏の冷え性!覚えておきたい原因と対策

実は怖い夏の冷え性!覚えておきたい原因と対策

2018-07-15 02:00

(全2枚) 「あすけんダイエット-栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 ・合わせて読みたい→ 適量なら飲んでもOK!お酒の適量ってどのくらい?(http://cocokara-next.com/food_and_diet/an-appropriate-amount-of-liquor/) 冷え性は寒い季節だけに起こる症状ではありません。気温の高...

夏のダイエットに!簡単アレンジそうめんレシピ5選

夏のダイエットに!簡単アレンジそうめんレシピ5選

2018-07-12 12:00

(全3枚) 夏といえば「そうめん」。数分でゆであがるそうめんは、忙しい毎日の時短料理の代表的存在ですよね。でも毎日シンプルなそうめんでは飽きてしまうし、栄養も不足しがち。 そこで今回は、夏にピッタリな簡単で栄養価の高いアレンジそうめんをインナービューティー料理研究家の筆者がご紹介します。 具...

献立がすぐ決まる!ほうれん草といわしで作る料理、レ...

献立がすぐ決まる!ほうれん草といわしで作る料理、レ...

2018-07-11 10:00

献立がすぐ決まる!ほうれん草といわしで作る料理、レシピセレクト 今日紹介するのは、ほうれん草といわしを使った人気料理です。ほうれん草といわしの人気料理をまとめました。いわしとほうれん草のオーブン焼き、いわしとじゃが芋、ほうれん草のスペインオムレツ、ほうれん草のおひたし。うるめいわしの極薄...

動画

Q&A

「そうめん」に関するワード

「そうめん」に関する口コミ・評判

harami_697

@harami_697

返信先:@tomitake723 暑いとそうめんになっちゃいますよね〜
Znkru_akrui1132

@Znkru_akrui1132

RT @kosatsuneDQX: そうめんについて悪いことを言うパンダ #悪いことを言うパンダ #そうめんの日 #七夕 pic.twitter.com/n8RFPcP3XP
jannedious

@jannedious

返信先:@ReNO_Aldious 素麺✨✨
t0rikag00

@t0rikag00

ベランダから流しそうめんやりてぇww まぁそうめん嫌いなんだけどね
chibiike0529

@chibiike0529

『ナスのビーフシチューにゅう麺』 187キロカロリー材料費が38円で消化に良い料理にアレンジして作りました👌 そうめんとお茄子とビーフシチューを合わせてみました😊 #介護食 #嚥下食 #消化に良い料理 pic.twitter.com/9FPbuE54YN
makun0930

@makun0930

返信先:@aomSOWvqGugZb1F おはようございます。 素麺、涼しげで美味しそう... 本日も宜しくお願いします🍀
SoraMafuUSSS_

@SoraMafuUSSS_

返信先:@_MIYA_003 お母さんに言ったら、嬉しかったのか、ここ三日間ずっとそうめんとかうどんになった笑笑
akaaauo

@akaaauo

RT @ccroheshiheshi: 「そうめん で いいよ」とか「カレー で いいよ」と言われる度、「が」を使え!と教えこんで、最近ようやく旦那も使わなくなったな 6歳児は天然たらしなので「お母さんのご飯はなんでも美味しいよ、カレー作ってくれたら嬉しいなあ美味しいから僕め…
thousandleaf_m

@thousandleaf_m

ガッキーさんの茹でたそうめんのプールの底で、貝になりたい pic.twitter.com/qqWD47JSUe
ya__k7

@ya__k7

離乳食🍴40日目 昨日ツイし忘れ 朝 だしそうめんしらす 昼 出汁茄子 出汁人参じゃがいも大根 #そーちゃんの毎日離乳食日記

用語の意味

そうめん

『素麺』より : 素麺(索麺、そうめん)は、小麦粉を原料とした日本および東アジアの麺のひとつ。主に乾麺として流通するため、市場で通年入手できるが、冷やして食することが多く、清涼感を求めて夏の麺料理として食するのが一般的である。 分類 乾麺については小麦粉に食塩と水を混ぜてよく練り、綿実油などの食用油、もしくは小麦粉やでん粉を塗ってから、よりをかけながら引き延ばして乾燥、熟成させる製法で『手延べ干しめんの日本農林規格』を満たしたものについては「手延素麺(てのべそうめん)」に分類される。近年では手延べそうめんも大幅に機械化が進んでいる。小麦粉に食塩と水を混ぜてよく練った生地を帯状に細く切って乾燥させる製法のもので機械にて製造しているものは「機械素麺(きかいそうめん)」に分類される。 日本農林規格(JAS規格)の『乾めん類品質表示基準』では、機械麺の場合、素麺の麺の太さは直径1.3mm未満とされている。これより太い直径1.3mm以上1.7mm未満はひやむぎ(冷麦)、1.7mm以上はうどん(饂飩)と分類される。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

ダイエット情報の新着コラム