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「つま先」最新コラム

最新コラム一覧

デキる女子は一石二鳥♡Hをするついでに下半身を...

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2018-06-14 21:30

セックスは、激しければ激しいほどカロリー消費できる立派なエクササイズ。でもせっかくですから、もっと効率的にカロリー消費して、彼好みのカラダを手に入れちゃいませんか??四十八手?の中から、ダイエットにも効果的な体位をご紹介します♡いつものセックスがダイエットになる裏技を紹介♡ ...

効果のあるダイエットはどれ?自分に合った方法を見つ...

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2018-06-14 12:00

(全10枚) 肌見せコーデが多くなる夏。「ダイエットしなくちゃ!」と慌てていませんか?どうせ頑張るなら、効果があるダイエットを取り入れたいもの!口コミやSNSで人気の方法の中から、ダイエット歴20年・過去-5〜10キロ減を3回成し遂げた筆者がおすすめしたいダイエットを厳選!ぜひ、試してみてください。 ...

体重より姿勢!美ラインをつくるエクササイズで、見た...

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2018-06-13 18:50

みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。身体のラインが美しい女性は年齢よりもずっと若く見えますよね?そして、同じ女性から見ても美しいラインは惚れ惚れしてしまいます。しかし、それは特別な人が手に入れたものではなく、誰でも美しい身体になれるんです。今回は、女性...

下半身痩せにはストレッチ!むくみを解消して美脚にな...

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2018-06-13 08:50

都内でストレッチを用いたコンディショニング指導をしている、パーソナルトレーナーの町田晋一です!お腹、腕と並んで引き締めたい部位に挙げられる「下半身」。それにはには股関節へのストレッチが有効と考えられます。今回は、忙しいときでもできる、下半身痩せに効果的と思われる3つの股関節へのストレッチ...

姿勢がゆがむ!?今すぐやめたい「身体のクセ」4つ

姿勢がゆがむ!?今すぐやめたい「身体のクセ」4つ

2018-06-12 21:00

骨盤周りについた脂肪やむくみなどに、お悩みがある方も多いことでしょう。骨盤矯正グッズなどもたくさん出回っていますが、まずは、日頃の習慣を見直すことから始めてみませんか? ウエルネス&ビューティーライターの筆者が、つい行ってしまう骨盤に悪影響な「身体のクセ」と、その改善法をご紹介します。 (...

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Q&A

「つま先」に関するワード

「つま先」に関する口コミ・評判

bot_11thgrade

@bot_11thgrade

やたらつま先がとがった靴
mmkazuk

@mmkazuk

RT @nanapi: ダラけたいけど腹は締めたいという人類最大の願望を諦めきれず「寝ながら腹筋できないかなー」と色々試したら、これ腹筋がつるほど効きました!足だけ上げて(ヒザは曲げない!)つま先で数字を書いてカウントアップしていく…正面も脇腹もキます。 https://t.c…
bluv_y

@bluv_y

RT @nanapi: ダラけたいけど腹は締めたいという人類最大の願望を諦めきれず「寝ながら腹筋できないかなー」と色々試したら、これ腹筋がつるほど効きました!足だけ上げて(ヒザは曲げない!)つま先で数字を書いてカウントアップしていく…正面も脇腹もキます。 https://t.c…
bassdrumkun_bot

@bassdrumkun_bot

ボスンッ(つま先で思い切り蹴られて、破れて無残な姿になったバスドラム君)
chopper_tetsu

@chopper_tetsu

RT @nikerun_jp: #Breaking2 でキプチョゲが採用したヴェイパー フライ 4%の構造からインスパイアされ、ナイキ エア ズーム ペガサス 35は生まれた。 フルレングスのZoom Airを搭載し、つま先とヒールは鋭角にせり上がったシルエットに。飛んでいる…
n0704k1

@n0704k1

RT @nanapi: ダラけたいけど腹は締めたいという人類最大の願望を諦めきれず「寝ながら腹筋できないかなー」と色々試したら、これ腹筋がつるほど効きました!足だけ上げて(ヒザは曲げない!)つま先で数字を書いてカウントアップしていく…正面も脇腹もキます。 https://t.c…
bizshoes1983

@bizshoes1983

【疲れにくい靴の選び方】長時間履いても疲れない靴を選ぶにはサイズがあっているのはもちろん、つま先に空間があるかが重要となります。
n5tc6

@n5tc6

※立って歌う方へ※ 下腹部に力を入れて歌いましょう。 具体的にはつま先立ちをしながら歌うと いい感じに下腹部に力が入り良い声が出ます。
kkk_katamimi

@kkk_katamimi

感じつま先 #黒パンスト #パンスト #パンストつま先 #人妻 pic.twitter.com/3LgZqjzLdv
Ballet_term_Bot

@Ballet_term_Bot

ピケ 【pique】 刺す。 片足で床を押し、もう片方の足でつま先立ちすること。

用語の意味

つま先

『爪先』より : 爪先(つまさき)とは、動物(特に人)の足の先端部の指がある部分、または足の指の先の部分のことである。英語のtoeからトーとも言う。一本一本の指に着目する場合には足指(あしゆび)という場合もある。 人間の爪先 人間の場合、爪先には手と同様に5本の指(足指、趾)がある。医学用語としては、体の内側から第1趾 - 第5趾と数字で呼び、日本語の俗語ではしばしば手と同じく親指・人差指・中指・薬指・小指と言う。一般に、第1趾(親指)が最も太く、第2趾(人差指)が最も長く、第5趾(小指)が最も細くて短い。足の指は、手の指に比べて非常に短く、手の指ほど自由には動かせない。退化すれば、小指がなくなる、ともいわれている。 指の先には爪がある。日本語の「爪先」は、本来は「爪の先」の意味であるが、手(の指)の先については「指先」と言い、「爪先」は足についてのみ言う。 爪先は、歩行の際に重要な役割を持つ。ただし、第五指(小指)は、失ってもそれほど足取りに影響を及ぼさない。 骨格的には、爪先には手と同様の指骨がある。手の指骨と区別して趾骨ともいう。指骨はかかとに伸びる骨につながっている。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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