つま先に関するダイエット

つま先

  1. HOME
  2. つま先に関するダイエット

人気ダイエットコラム

スポンサードリンク

「つま先」最新コラム

最新コラム一覧

ぽっこり下腹を解消!骨盤ストレッチで目指せ「ペタン...

ぽっこり下腹を解消!骨盤ストレッチで目指せ「ペタン...

2018-08-11 20:50

(全4枚) 薄着の季節になると気になるのが体形。特に下腹は女性にとってとても気になる部分ですよね。食事に気を付けたりお腹をねじったりしているのに、いっこうに引っ込まない下腹。そんなお腹にお悩みの方に、効果的で無駄なくぽっこり下腹を引っ込める骨盤ストレッチをご紹介します♪ ぽっこり下腹の原因は...

たった2週間で「腹筋に縦線」を作れる!

たった2週間で「腹筋に縦線」を作れる!

2018-08-11 20:45

(全9枚) 短期間&短時間で抜群の効果!腹筋2メニュー 「縦線が入ったカッコいいお腹になれたら」と思うことはありませんか?女性にとって、腹筋が6つに割れた「シックスパック」を作るのは大変なことですが、縦線の入った腹筋を手に入れるのは、さほど大変なことではありません。 ここでは、短時間で高い負荷...

走らなくても痩せられる! ?歩き方次第で全身痩せがで...

走らなくても痩せられる! ?歩き方次第で全身痩せがで...

2018-08-10 10:00

(全4枚) 「ダイエットをしたいけれど、走るのが苦手で…」。そんな場合は、走らなくても大丈夫!歩き方を工夫することで、消費エネルギーをぐんぐん増やしましょう!【詳細】他の記事はこちら つま先立ち歩き 家の中で移動するときは、“つま先立ち”に!歩いてみると分かりますが、ふくらはぎの筋肉を使うトレ...

骨盤底筋を鍛える!女性の健康を下から支える筋肉をケ...

骨盤底筋を鍛える!女性の健康を下から支える筋肉をケ...

2018-08-08 10:00

(全8枚) 「尿漏れ」を防ぎたい!あなたの骨盤底筋は大丈夫? 尿漏れというとテレビCMなどでしか見ない縁遠いものに思えるかもしれません。しかし、若い女性でも尿漏れになるリスクを日々高めている可能性もあるのです。 関連画像をもっと見る女性は尿漏れしやすい 年配の方に向けたCMなどで取り上げられる「...

夏はむくみやすい季節!?知っておきたい手軽なむくみ...

夏はむくみやすい季節!?知っておきたい手軽なむくみ...

2018-08-07 12:00

ジメジメして暑い季節がやってきた。こういう時期は少し外に出歩いただけでも汗でベトベトになってしまうため、オフィスや部屋をクーラーでキンキンに冷やして極力外に出ずに過ごすという人も多いかもしれない。筆者は暑いのが大の苦手なので、一日中涼しい室内で過ごすことが少なくない。しかし、そのような...

動画

Q&A

「つま先」に関するワード

「つま先」に関する口コミ・評判

shinsuke3435

@shinsuke3435

相手が足を組んで座っている場合、つま先を見てください。 つま先が自分の方向を向いていたら、好意があると言えます。 これを見るためには一苦労がかかるので、頭をフル回転して考えよう!
shoes_fun55

@shoes_fun55

つま先で選べる。ラウンドトウ、スクエアトウ、アーモンドタイプ #FUWARAKU
tappamasha

@tappamasha

肘には黒ずみを消すクリームを塗り、腕には日光湿疹の対処ステロイドを塗り、吹出物には化膿止めを塗り、つま先には消臭効果のあるクリームを塗り、肩コリにはサロンパス。部位によって塗ったり貼ったりするもの違うから、こんがらがるわ。おばちゃん大変。
Atria_49

@Atria_49

返信先:@mkdkmttd ヒプマイ沼? つま先だけなら突っ込んでるよ(((
winter_mutacha

@winter_mutacha

@lei_imperfect 鈴さん宅すずりちゃんでミクコ考えさせてもらいました〜✨ 恋する乙女♪ということでラブリーにピンクでまとめてみました! 頭とつま先のリボンでより女の子らしく〜♪ pic.twitter.com/oZY4DbQaIG
seikatsukiroku_

@seikatsukiroku_

12じに帰ってくる 12じからは私のもの もう頭の先からつま先まで私のもの誰にもあげない
sasanuma1967

@sasanuma1967

RT @Ron__Monroe: Dance つま先~ pic.twitter.com/6hg6nX8wwt
MryogaWimp

@MryogaWimp

返信先:@pZLTWqVtjqR7hYn つま先立ちで手〜伸ばして〜る〜君〜の〜 pic.twitter.com/Jql1NqY7KT
cyoss1126

@cyoss1126

頭の先からつま先までぶす
eAOwzOcyNUFj9rA

@eAOwzOcyNUFj9rA

・つま先立ちで ・腿を胴体にぴったりつけて ・腕を逆Z字に曲げる と鳥の骨格になります。 上2つがきつかったです。歩けない。鳥すごい。

用語の意味

つま先

『爪先』より : 爪先(つまさき)とは、動物(特に人)の足の先端部の指がある部分、または足の指の先の部分のことである。英語のtoeからトーとも言う。一本一本の指に着目する場合には足指(あしゆび)という場合もある。 人間の爪先 人間の場合、爪先には手と同様に5本の指(足指、趾)がある。医学用語としては、体の内側から第1趾 - 第5趾と数字で呼び、日本語の俗語ではしばしば手と同じく親指・人差指・中指・薬指・小指と言う。一般に、第1趾(親指)が最も太く、第2趾(人差指)が最も長く、第5趾(小指)が最も細くて短い。足の指は、手の指に比べて非常に短く、手の指ほど自由には動かせない。退化すれば、小指がなくなる、ともいわれている。 指の先には爪がある。日本語の「爪先」は、本来は「爪の先」の意味であるが、手(の指)の先については「指先」と言い、「爪先」は足についてのみ言う。 爪先は、歩行の際に重要な役割を持つ。ただし、第五指(小指)は、失ってもそれほど足取りに影響を及ぼさない。 骨格的には、爪先には手と同様の指骨がある。手の指骨と区別して趾骨ともいう。指骨はかかとに伸びる骨につながっている。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

ダイエット情報の新着コラム