秘密の簡単ダイエット？みぞおちに関する簡単ダイエット方法まとめ

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みぞおちに関するダイエット

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布団の中で寝たまま1分！手足ポカポカ温活体操

2018-12-26 20:00

(全4枚) 冬は手足の冷えを感じて、なかなか寝付けないという人も多いのでは？今回は末端に熱を送って血流を促す効果が期待できる、お手軽な寝たまま温活体操をお伝えいたします。わずか1分で手足がポカポカと温まってくるので、冷えが気になる人は毎日トライしてみて。布団の中で寝たまま1分！手足ポカポカ...

基礎代謝が上がる！太りにくい身体の作り方

2018-11-02 20:45

(全3枚) 「代謝を上げると痩せやすくなる」は事実！代謝を上げれば自然とカロリー消費も増えて、痩せやすい体＆太らない体を手に入れることが可能です。そこで、ダイエットを効率よく実践するために必要な「代謝のよい体の作り方＆代謝アップの方法」についてご紹介していきます。代謝の種類は3つある！ダ...

みぞおち
みぞおち背中痛い
みぞおち押すと痛い
みぞおち鈍痛
みぞおち左痛み
みぞおち場所
みぞおちつる
みぞおち激痛
みぞおち痙攣
みぞおちが痛い
みぞおちの痛み
みぞおち違和感
みぞおちが痛い真ん中
みぞおちが痛い真ん中鈍痛
みぞおちの左側が痛い
みぞおち痛み
みぞおち痛い

	@@mofumofu_mona とうっ！＞モルガナはカーテンレールからあなたのみぞおちに向かって飛び降りた…。
	@@dg_weather_bot ウィンディ「この前「退屈だぜえええええ！！」と小１時間叫び続けていたらクラウディが無言でやってきて本気のボディブローを的確にみぞおちにヒットさせてきた。あいつの右ボディブローは世界を狙えるぜ……」
	@@KSni_Korosareru 小金井慎二のパスを受け取ろうとしたのにボールをみぞおちにおもいきり当てられ殺される
	@@okamori_bot 森「あ、スコーンってみぞおちに入ったこともあるんだよぉー」岡「あれはゴメン。龍太郎ならよけられると思ったの」
	@@Kisui_familiar 翆月「藤牡丹さん、男は胃袋を掴めばイチコロですのよ」牡丹ちゃん「ほう！」「まずはえぐるように！」「えぐるように！」「みぞおちに拳を突っ込んで？」「突っ込んで！」「筋がいいですわ、今確実に胃袋を掴んだ」
	@@akarinnsisyou サインかかれた後にみぞおちに向かって剛速球なげて欲しい(o'ω'o) アカリン「えいっ♡」オレ「ﾌﾞﾌｫｗｗｗｗｗ」 pic.twitter.com/IUHjyAYU1i
	@@ooedo_ema 佐吉：こないだ皆で出かけた時。村長「羽留遅いな、何してるんだ？」佐助「女装に時間かかってんですよ」次の瞬間、羽留の跳び蹴りが佐助のみぞおちに決まった。
	@@2hgs1 もう大分時間経った(数時間)けど、度々みぞおちがすごーく痛くなる。たぶん横隔膜辺りの痙攣。
	@@KeisuBot アイギス：『背中から抱きついて、みぞおちの下で手組んで力を入れたらあえぎ声みたいな声でるらしい』という無駄知識を得たらしい王さまが、実際に計都にやってて「あっ、あっ、う"っああっ」って声が響いて非常にいたたまれない空気に包まれている大群アジトからお届けしているぜ
	@@re_______417 今横になってるんだけど唾飲み込んだりするとみぞおちから胃辺りがめちゃくちゃ痛くて、寝がえり打とうとしても痛いのね、なにこれ

みぞおち

みぞおちとは、人間の腹の上方中央にある窪んだ部位のこと。鳩尾（きゅうび、みぞおち）、水月（すいげつ）、心窩（しんか、しんわ）とも呼ばれる。みぞおちの内部背中側には腹腔神経叢（ふっくうしんけいそう、英：celiac plexus, solar plexus. 独:solarplexus）という神経叢 (en:nerve plexus) がある。東洋医学の経絡論においては、みぞおちは体の正中線上を走る任脈の「鳩尾（きゅうび）」という経穴（ツボ）となっている。みぞおちを殴るなどして衝撃を与えると強い痛みを感じる。これは後述するようにみぞおち奥の腹腔神経叢には多数の交感神経（神経叢）が走っており、痛覚が鋭敏なためである。さらに衝撃で横隔膜の動きが瞬間的に止まることがあり、この場合呼吸困難に陥る。そのためみぞおちは人体の急所の一つとなっており、ボクシングや空手、ムエタイ、柔術、杖術などの格闘技や武道ではみぞおちを狙う攻撃が重要な技術となっている。