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「むくみ 解消 漢方」最新コラム

最新コラム一覧

オフィスでおいしく紫外線ケア!キレイを作るおやつ3選

オフィスでおいしく紫外線ケア!キレイを作るおやつ3選

2018-08-20 20:00

(全4枚) 厳しい猛暑がやっと落ち着き、朝晩は秋の気配を感じられる日も出てきました。この時期、徹底したいのが真夏に受けた紫外線のダメージケア。夏休みにうっかり日焼けしてしまった人も多いのでは?晩夏こそ、美白挽回のチャンス。シミやシワを防ぐには早めの紫外線ケアが大切です。 そこで今回は、オフィ...

夏のむくみに効果的な食べ物

夏のむくみに効果的な食べ物

2018-08-17 12:00

(全3枚) 今回は、むくみに効く食べ物をご紹介します。 ★カリウム カリウムには、体内の塩分を排出させ、むくみ対策に有効です。 カリウムを多く含む食材としては、アボカド(720mg)、バナナ(360mg)、ほうれん草(690mg)などが有名です。 ★クエン酸 クエン酸には、肝臓で脂肪の代謝を高め、体内の老廃物を...

「だるい、疲れる」とき、隠れた病気がないか要チェック

「だるい、疲れる」とき、隠れた病気がないか要チェック

2018-08-14 22:45

自分の体をきちんと知ろう!をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「乳がん検診のマンモグラフィではがんが見つからないおっぱい」について、お届けしました。今回は、「女性のための漢方」について女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。 「だるい、疲れる」とき、隠れた病気がないかは要注...

漢方は女性の不調改善が得意!「だるい・疲れる」「生...

漢方は女性の不調改善が得意!「だるい・疲れる」「生...

2018-08-14 22:45

自分の体をきちんと知ろう!をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「乳がん検診のマンモグラフィではがんが見つからないおっぱい」について、お届けしました。今回は、「女性のための漢方」について女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。 「だるい、疲れる」とき、隠れた病気がないかは要注...

便秘にもいろんなタイプあり スッキリ快便の生活術!

便秘にもいろんなタイプあり スッキリ快便の生活術!

2018-08-13 12:00

(全3枚) まだまだ厳しい暑さが続いている今日この頃ですね! さて、今回は便通のリズムを整えながら快便体質を目指すお話しです!! 便秘に悩んでいる人は意外と多く特に女性は2人に1人が便秘とも言われ、慢性的な便秘は肌荒れや冷え性などの原因にもなるので早めの対策が肝心です。 ・合わせて読みたい→ 老化...

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「むくみ 解消 漢方」に関するワード

「むくみ 解消 漢方」に関する口コミ・評判

biyou1414

@biyou1414

【漢方入浴効果の成分と効能】をご紹介! ■よもぎ・・・肩コリや腰痛、神経痛を和らげます。 ■ゆず・・・神経痛や腰痛、冷え性の方に効果的。美肌効果もあります。 お湯はぬるめで30分くらい半身浴すると、 血行促進・むくみ改善など、疲れを解消してくれます。
kanpo_diet

@kanpo_diet

むくみの解消には適度な運動やマッサージなどの他に漢方薬を利用するのも効果的です。 むくみに効く主な漢方薬は当帰芍薬散・防已黄耆湯・防風通聖散などがあります。
flower5781

@flower5781

漢方 #当帰芍薬散 を飲み始めて 約1週間ちょい。 浮腫と冷えがだいぶ解消された気がする!朝起きると尿が沢山出るw 嬉しい。 PMSを理由に、お試しで2週間分 保険適用で処方してもらったんだけど これは続けようと思うー! 顔も体もスッキリ!小顔に?!笑。 オススメ!
Yuri_lemonie

@Yuri_lemonie

《薬膳漢方》便秘や肌荒れの解消に「白菜」 *良いところ* ・低カロリー ・ビタミンCが豊富 ・食物繊維が豊富 *効果* ・風邪予防 ・肌荒れ改善 ・喉の乾燥改善 ・むくみ改善 ・便秘改善 *注意ポイント* ・レバーとの組み合わせはNG! #yoga ヨガ 健康
biyou1414

@biyou1414

【漢方入浴効果の成分と効能】をご紹介! ■よもぎ・・・肩コリや腰痛、神経痛を和らげます。 ■ゆず・・・神経痛や腰痛、冷え性の方に効果的。美肌効果もあります。 お湯はぬるめで30分くらい半身浴すると、 血行促進・むくみ改善など、疲れを解消してくれます。
______o0pyi

@______o0pyi

@todoroki_sk 轟ちゃん!浮腫みのおすすめの解消法です! 当帰芍薬散っていう漢方飲むと次の日から浮腫みがとれて顔がスッキリします! 本当にオススメで!有名なキャバ嬢さんとかも愛用されてるやつです! よかったら試してみてください❣️
Yuri_lemonie

@Yuri_lemonie

《薬膳漢方》便秘や肌荒れの解消に「白菜」 *良いところ* ・低カロリー ・ビタミンCが豊富 ・食物繊維が豊富 *効果* ・風邪予防 ・肌荒れ改善 ・喉の乾燥改善 ・むくみ改善 ・便秘改善 *注意ポイント* ・レバーとの組み合わせはNG! #yoga ヨガ 健康
Yuri_lemonie

@Yuri_lemonie

《薬膳漢方》便秘や肌荒れの解消に「白菜」 *良いところ* ・低カロリー ・ビタミンCが豊富 ・食物繊維が豊富 *効果* ・風邪予防 ・肌荒れ改善 ・喉の乾燥改善 ・むくみ改善 ・便秘改善 *注意ポイント* ・レバーとの組み合わせはNG! #yoga ヨガ 健康
モテ活

@モテ活

体の冷えや、むくみが気になることはありませんか? 空調の風が当たるとすぐ冷えてしまう…、夕方になると脚がむくんで痛みを感じる…体の悩みを抱えている女性は多いですよね。 そんなお悩みにおすすめなのが、体のめぐりに働きかける「やくぜん」です。 やくぜんを選んだ人の口コミをまとめてみました。良い口コミ、悪い口コミの両方を見てみましょう。 関連記事:むくみ解消サプリおすすめランキング2018!!むくみ対策...
Yuri_lemonie

@Yuri_lemonie

《薬膳漢方》便秘や肌荒れの解消に「白菜」 *良いところ* ・低カロリー ・ビタミンCが豊富 ・食物繊維が豊富 *効果* ・風邪予防 ・肌荒れ改善 ・喉の乾燥改善 ・むくみ改善 ・便秘改善 *注意ポイント* ・レバーとの組み合わせはNG! #yoga ヨガ 健康

用語の意味

むくみ

『浮腫』より : 浮腫(ふしゅ)とは、顔や手足などの末端が体内の水分により痛みを伴わない形で腫れる症候。浮腫み(むくみ)ともいう。 病態 細胞組織の液体(細胞間質液)と血液の浸透圧バランスが崩れ、細胞組織に水分が溜まって腫れる。浮腫発症のメカニズムとしては浸透圧の低下、血圧上昇(静脈・リンパ管のうっ滞あるいは閉塞)、血管透過性亢進などがあげられる。 炎症反応によるものの場合には、サイトカインやケモカイン、神経伝達物質により血管の透過性亢進により血管から間質へ水分が移動する。 心疾患では静脈圧の上昇が主因となり、間質へ水分が移動する。eg.心不全 肝疾患・腎疾患などによるものの場合には、アルブミンなどの蛋白質を喪失することにより、血液の浸透圧が低下し、間質へ水分が移動することにより浸透圧バランスをとるため、浮腫をきたす。eg. 肝硬変、ネフローゼ症候群、蛋白漏出性胃腸症、栄養失調 低アルブミン血症の場合、下肢の圧痕が消失するまでの時間が40秒以内であることが多い。

漢方

『漢方医学』より : 漢方医学(かんぽういがく)または漢方は、狭義では漢方薬を投与する医学体系を指す。また漢方は、漢方薬そのものを意味する場合もある。広義では、中国医学を基に日本で発展した伝統医学を指し、鍼、灸、指圧なども含む。現在日本の東洋医学業界では、古典医学書に基づく薬物療法を漢方医学、経穴などを鍼や灸で刺激する物理療法を鍼灸医学、両者をまとめて東洋医学と呼んでいる。 5・6世紀に、まず朝鮮半島を経由し、のちに直接中国から日本に中国医学が伝来したといわれる。漢方医学は、明に留学した僧医などによって、金・元の医学が導入されてから徐々に独自性を持つようになり(後世派)、16世紀室町時代以降に発展し、活発な貿易が行われた安土桃山時代に一般に普及した。(これは、日本では生薬の多くは輸入する必要があり、海上ルートの確立が欠かせなかったためである)陰陽五行説の影響の大きい後世派に対し、江戸時代にはこれを批判して実証主義的な古方派が台頭し、のちに2派を統合した折衷派が生まれた。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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