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「むくみ 解消 漢方」最新コラム

最新コラム一覧

血行不良による「頭皮のむくみ」が睡眠の不調にも

血行不良による「頭皮のむくみ」が睡眠の不調にも

2019-05-15 12:00

(全2枚) 今回は、頭皮の凝り、むくみについて書きたいと思います!! 血行不良による「頭皮のむくみ」が睡眠の不調にも 静脈が張り巡らされている「頭皮」。疲れが溜まってくると静脈の血行が悪くなり、脚などと同じように頭皮もむくみます。 頭の表面が柔らかくなっていたら、頭皮がむくんでいる合図。そん...

むくみの原因と予防法

むくみの原因と予防法

2019-05-14 08:00

(全2枚) そもそも「むくみ」って…? むくみとは、血液中の水分が血管、リンパ管の外に染み出てしまい、細胞と細胞の間の水分が以上に増加している状態のことを言います。主に、顔や手、足に起こりやすい症状です。むくみによって、体重が増えたり、腫れぼったく太って見えたりすることがあります。 むくみの原...

さつまいもの驚くべき効能

さつまいもの驚くべき効能

2019-05-11 08:00

(全2枚) 今回はさつまいもについて書いていきます! 【さつまいものカロリー】 さつまいものカロリーは100gあたり132kcalです。中くらいのサイズのさつまいも(200g)のカロリーが、ご飯1杯分のカロリーということになります。 【さつまいもの糖質】 さつまいもの糖質は100g当たり29.2gで、1本食べると最低58...

こんなところにも嬉しい効果が! りんごの効果効能

こんなところにも嬉しい効果が! りんごの効果効能

2019-04-30 21:00

(全2枚) 今回はりんごについて書いていきます! 品種にもよりますが、おおむねりんごの旬は秋から冬です。 りんごを食べることにより、体に嬉しい効果があるので紹介していきます! りんごの効果効能 ・美肌効果 シミやそばかすの原因となるメラミン色素は、活性酸素という成分が中心となり生成されています...

頭皮の「こり」解消によるメリットとは

頭皮の「こり」解消によるメリットとは

2019-04-10 21:00

(全2枚) 今日は、頭皮の凝りについて書いていきたいと思います。 頭皮の凝りからくる身体の不調 〇自律神経の乱れ(頭痛、不眠、イライラ) 自律神経には、緊張しているときに活発になる交感神経と、リラックスしているときに活発になる副交感神経があります。この2つのバランスが崩れるのが、自律神経の乱れ...

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Q&A

「むくみ 解消 漢方」に関するワード

「むくみ 解消 漢方」に関する口コミ・評判

@Yuri_lemonie

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《薬膳漢方》便秘や肌荒れの解消に「白菜」 *良いところ* ・低カロリー ・ビタミンCが豊富 ・食物繊維が豊富 *効果* ・風邪予防 ・肌荒れ改善 ・喉の乾燥改善 ・むくみ改善 ・便秘改善 *注意ポイント* ・レバーとの組み合わせはNG! #yoga ヨガ 健康
@yoshida_fez

@@yoshida_fez

返信先:@Marya65576178 体に熱がこもるのと頭痛が起きるのは脱水の症状だからちゃんと水飲んで? お茶やジュースじゃなくてちゃんと水ね。 1日最低2L。浮腫みは運動だけど、五苓散って漢方飲んでも解消できる。 水はマジでちゃんと飲んでないと老けるよw
@amane008

@@amane008

緑豆と豆乳のパウンドケーキを焼きました。むくみ解消パウンドケーキ‼️お砂糖は摂り過ぎるとむくみの原因にもなるので少なめにしましたが、もう少し入れたほうが美味しいかも?…悩ましい。ちなみに「きび糖」使ってます。 #むくみ解消 #薬膳デザート #漢方 #薬膳 pic.twitter.com/3wvgWZLGNP
@Yuri_lemonie

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《薬膳漢方》便秘や肌荒れの解消に「白菜」 *良いところ* ・低カロリー ・ビタミンCが豊富 ・食物繊維が豊富 *効果* ・風邪予防 ・肌荒れ改善 ・喉の乾燥改善 ・むくみ改善 ・便秘改善 *注意ポイント* ・レバーとの組み合わせはNG! #yoga ヨガ 健康
@Yuri_lemonie

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《薬膳漢方》便秘や肌荒れの解消に「白菜」 *良いところ* ・低カロリー ・ビタミンCが豊富 ・食物繊維が豊富 *効果* ・風邪予防 ・肌荒れ改善 ・喉の乾燥改善 ・むくみ改善 ・便秘改善 *注意ポイント* ・レバーとの組み合わせはNG! #yoga ヨガ 健康
@mamakue_blog

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産後の足のむくみがひどい…解消マッサージとおすすめ漢方3選! buff.ly/2HCMm1H
@mamakue_blog

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産後の足のむくみがひどい…解消マッサージとおすすめ漢方3選! camepapa-matsu.com/archives/4731.…
@biyou1414

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【漢方入浴効果の成分と効能】をご紹介! ■よもぎ・・・肩コリや腰痛、神経痛を和らげます。 ■ゆず・・・神経痛や腰痛、冷え性の方に効果的。美肌効果もあります。 お湯はぬるめで30分くらい半身浴すると、 血行促進・むくみ改善など、疲れを解消してくれます。
@Yuri_lemonie

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《薬膳漢方》便秘や肌荒れの解消に「白菜」 *良いところ* ・低カロリー ・ビタミンCが豊富 ・食物繊維が豊富 *効果* ・風邪予防 ・肌荒れ改善 ・喉の乾燥改善 ・むくみ改善 ・便秘改善 *注意ポイント* ・レバーとの組み合わせはNG! #yoga ヨガ 健康
@kanpo_diet

@@kanpo_diet

むくみの解消には適度な運動やマッサージなどの他に漢方薬を利用するのも効果的です。 むくみに効く主な漢方薬は当帰芍薬散・防已黄耆湯・防風通聖散などがあります。

用語の意味

むくみ

『浮腫』より : 浮腫(ふしゅ)とは、顔や手足などの末端が体内の水分により痛みを伴わない形で腫れる症候。浮腫み(むくみ)ともいう。 病態 細胞組織の液体(細胞間質液)と血液の浸透圧バランスが崩れ、細胞組織に水分が溜まって腫れる。浮腫発症のメカニズムとしては浸透圧の低下、血圧上昇(静脈・リンパ管のうっ滞あるいは閉塞)、血管透過性亢進などがあげられる。 炎症反応によるものの場合には、サイトカインやケモカイン、神経伝達物質により血管の透過性亢進により血管から間質へ水分が移動する。 心疾患では静脈圧の上昇が主因となり、間質へ水分が移動する。eg.心不全 肝疾患・腎疾患などによるものの場合には、アルブミンなどの蛋白質を喪失することにより、血液の浸透圧が低下し、間質へ水分が移動することにより浸透圧バランスをとるため、浮腫をきたす。eg. 肝硬変、ネフローゼ症候群、蛋白漏出性胃腸症、栄養失調 低アルブミン血症の場合、下肢の圧痕が消失するまでの時間が40秒以内であることが多い。

漢方

『漢方医学』より : 漢方医学(かんぽういがく)または漢方は、狭義では漢方薬を投与する医学体系を指す。また漢方は、漢方薬そのものを意味する場合もある。広義では、中国医学を基に日本で発展した伝統医学を指し、鍼、灸、指圧なども含む。現在日本の東洋医学業界では、古典医学書に基づく薬物療法を漢方医学、経穴などを鍼や灸で刺激する物理療法を鍼灸医学、両者をまとめて東洋医学と呼んでいる。 5・6世紀に、まず朝鮮半島を経由し、のちに直接中国から日本に中国医学が伝来したといわれる。漢方医学は、明に留学した僧医などによって、金・元の医学が導入されてから徐々に独自性を持つようになり(後世派)、16世紀室町時代以降に発展し、活発な貿易が行われた安土桃山時代に一般に普及した。(これは、日本では生薬の多くは輸入する必要があり、海上ルートの確立が欠かせなかったためである)陰陽五行説の影響の大きい後世派に対し、江戸時代にはこれを批判して実証主義的な古方派が台頭し、のちに2派を統合した折衷派が生まれた。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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