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筋トレ効果を最大限に引き出す!? おすすめの食材・食べ...

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2018-08-17 10:00

(全3枚) 筋トレ中に食べたい!おすすめの食材について 体に必要なエネルギー量が足りない状態で筋肉トレーニングをすると、筋肉量を減らしながら体力を維持しようとするため、どんなに運動をしても筋肉を上手くつけることができない状態になってしまいます。効率よく筋肉をつけるには、次のような栄養素を含...

【レシピつき】ミラクルフルーツ・プルーンで美肌作り&...

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2018-08-16 18:50

美容と健康に絶大な効果が期待されるプルーン。プラムを乾燥させたものですが、「ミラクルフルーツ」とも呼ばれています。鉄分が多いので貧血の方にはよい、ということは昔から言われていたかと思いますが、それ以外にも栄養がたっぷりと詰まっていて美肌作りにはぴったりのドライフルーツなのですよ!! 栄養...

立つだけでくびれや美脚を実現!?すき間時間を活用し...

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2018-08-16 18:14

みなさんは、1日のうちでどのくらいの時間を“立って”過ごしていますか?実は、ボーッと立って待っているだけの時間にダイエットトレーニングをすることで、くびれや美脚の実現、消費エネルギーのアップが可能なんですよ。 ■姿勢の工夫でくびれをつくる 立っているときに猫背になっていたり、片方の足に重心が...

やみつき!オレンジとなすで作る料理、レシピアイディア集

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2018-08-16 09:00

やみつき!オレンジとなすで作る料理、レシピアイディア集 今日は、オレンジとなすを使って作るおいしい料理の紹介です。オレンジとなすの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。鶏肉となすのから揚げご飯、生鮭となすのマヨポン炒めなどなど、どれも美味しそうですよ!オレンジといえば卵、牛乳、生ク...

カーヴィーダンスを2ヶ月間実践!その結果とクチコミ情...

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2018-08-16 03:30

いくらダイエット目的と言っても、エクササイズは楽しくなくちゃ長続きしませんよね!そこでおすすめなのが、ダンスエクササイズです。 今回は、数あるダンスエクササイズのなかでも、私がダイエットに成功した「カーヴィーダンス」をご紹介します。 身体のラインがすっきりするので、見た目重視のダイエッタ...

「もも」に関するワード

「もも」に関する口コミ・評判

maikurobus

@maikurobus

返信先:@kinano_ko_mochi たしかに太ももの部分はわりとキツめかもだけど、大根ちゃんの太いアンヨでも余裕あるよ😆 私は妹からお古をもらったからよかったけど💦 お店で試してみたらいいのかも(๑˃̵ᴗ˂̵)音符
SHIORI0731jin

@SHIORI0731jin

返信先:@JEONGYEON_1031 うん TWICEだったらももペンらしいwww
ssse_u0901

@ssse_u0901

ゲームして1時間経つけどモヤモヤしてさっきからすぐにゲームオーバー Zenly見てみるとまだももの家にいる 通り過ぎただけじゃないのか。 「ももの家行ってみるか、」
1Q95vG78o7GRQKV

@1Q95vG78o7GRQKV

@amaconan71 こんにちはあまこさん!😆 ももです!繋がりたいタグに反応いただきありがとうございました! ぜひ繋がりませんか?!
harvestbiscuit

@harvestbiscuit

食欲・芸術・ふとももの秋!撮影秘話から潜れる大型立体作品まで…「 #ふともも展 」1,000脚以上の展示展開 s-pst.com/axe05752/ #socialpost
RCMNjade_2250

@RCMNjade_2250

ももすき
honu_masa

@honu_masa

返信先:@1103_mo1225他1人 もも!!ゆっぴも呼んでいっちゃう、。??
Kaiiiiiiiii_

@Kaiiiiiiiii_

手頃なももを探して取っては食べる怪獣 pic.twitter.com/u8evXAcxMG
rdml_chashi

@rdml_chashi

いかにもももちゃんって顔してるよね ももち可愛いよももち
LKx88aMyRPNeXSk

@LKx88aMyRPNeXSk

返信先:@super_odebusu 太もものうしろの猫ちゃんかわいいーね(▼ω▼)

用語の意味

もも

『モモ』より : モモ(桃、学名は Amygdalus persica L.で、Prunus persica (L.) Batsch はシノニムとなっている。)はバラ科モモ属の落葉小高木。また、その果実のこと。 春には五弁または多重弁の花を咲かせ、夏には水分が多く甘い球形の果実を実らせる。中国原産。食用・観賞用として世界各地で栽培されている。未成熟な果実や種子にはアミグダリンという青酸配糖体が含まれる。 花 3月下旬から4月上旬頃に薄桃色の花をつける。「桃の花」は春の季語。桃が咲き始める時期は七十二候において、中国では桃始華、日本は桃始笑と呼ばれ、それぞれ啓蟄(驚蟄)の初候、次候にあたる。 淡い紅色であるものが多いが、白色から濃紅色まで様々な色のものがある。五弁または多重弁で、多くの雄しべを持つ。花柄は非常に短く、枝に直接着生しているように見える。観賞用の品種(花桃)は源平桃(げんぺいもも)・枝垂れ桃(しだれもも)など。庭木として、あるいは華道で切り花として用いられる。 葉 葉は花よりやや遅れて茂る。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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