秘密の簡単ダイエット？もやしに関する簡単ダイエット方法まとめ

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もやしに関するダイエット

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「肉じゃが」はもう古い！男性が彼女に作ってほしい料...

2018-11-11 16:45

本当に好きな男性に対しては「胃袋をつかめ」ってよく耳にしますよね。彼氏に手料理をふるまったときに、惚れ直されたという女性も多いのは？でも……肉じゃがはもう古いかも！今回は、男性が女性に作ってほしい料理を4つ集めてみました。どれも簡単にできるのに、彼氏がよろこぶポイントの高い料理ばかりで...

栄養士が伝授！がんのリスクになる物質「アクリルアミ...

2018-11-07 06:00

(全2枚) 「アクリルアミド」は、フライドポテト・パン・クッキー・野菜などの身近な食品に含まれる物質ですが、長期にわたってとり続けると、がん発生のリスクが高まってしまうことが分かってきました。そこで、毎日の食事からアクリルアミドを減らすテクニックについて栄養士が解説します。・合わせて読みた...

もうムダにしない！自家製冷凍野菜のつくりかたと活用法

2018-11-05 21:00

(全5枚) ひとり暮らしだと、お野菜を買ってもなかなか使いきれず気付くと傷んでしまっていた……ということがよくありますよね。でもせっかく買うなら、お財布のためにもエコのためにも無駄なくおいしく使い切りたいもの。そこで今回は自家製の冷凍野菜を作るコツを、インナービューティー料理研究家の筆者が...

おいしい低糖質レシピで健康的な食事を摂ろう！

2018-11-05 11:10

【詳細】他の写真はこちら ■低糖質の食材を使った食事が注目の的！？「低糖質」や「糖質オフ」という言葉を聞いたことがありませんか？今、とても注目されている糖質について正しい知識を身につけましょう。出典：筆者撮影糖質をたくさん摂ると血糖値が上がり、インスリンが大量に分泌されて肥満や糖...

「食欲の秋」にダイエット女子の神経を逆なでする行動...

2018-11-01 16:00

グルメ情報がやたらと出回る秋は、必然的にダイエットに励む女子が増えるもの。食欲と美意識のあいだで揺れ動く乙女ゴコロに注意して接しないと、八つ当たりをされかねません。そこで今回は、10代から20代の独身女性500名に聞いたアンケートを参考に「『食欲の秋』にダイエット女子の神経を逆なでする行動９パ...

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もやしのナムル
もやしのナムルレシピ

	@@kato_cup 朝ごはん。豚肉とトマトと玉子の炒め物。白身ともやしの味噌汁。 pic.twitter.com/dErDbYyFqY
	@@bur1k1 返信先:@MOYASHI_game_25 もやしさんおはよおおお！
	@@mlc9429 豚もやしとセロリの浅漬けでした。高校の時に作ったなんちゃって陶芸がいい感じにセロリの緑と合いました。 pic.twitter.com/faiqobboyC
	@@tomoharuru ツルヤ大好き！！蜂蜜入りヨーグルトが至高。店内の品揃えの多さに毎回ときめくー！写真は過去のモヤシだけでナスだけでこんなに種類ある……！品揃えに感動。 pic.twitter.com/lHNd11NuU3
	@@Akabane_Aki_KM 返信先:@moyashisp1015 もやしさんおはようございます！がんばるぞい！
	@@moyasi_uragoe もやし（産声）
	@@Enya1129Rabi 返信先:@Chi_aShi エナジードリンクヤバいらしぃよぉー。動機するなら合わないかもやし飲まんとき(>_<)
	@@zeekzion1010 返信先:@L222Julia ユリアさん163センチも十分高いと思いますが190センチオーバーはまた別格ですね😂それは雪国大根ができちゃうｗ←雪国大根って表現うますぎる😂 今晩のおかずは雪国もやしにしてロシアに想いを馳せますね❤
	@@kuronosetsuna 返信先:@moyashisp1015 もやしさんおはよ〜テンションは普通だよ(๑╹ω╹๑ )
	@@CrazyNameBot 茂谷志読み:もやし

もやし

『モヤシ』より : モヤシ（もやし、糵、萌やし）とは、主に穀類、豆類の種子を人為的に発芽させた新芽。豆類のモヤシを特に豆もやし（ビーンズスプラウト、ビーンスプラウト、Bean sprout）という。豆もやしは、豆自体または、発芽した芽と茎を食用とする。呼称は「萌やす」（発芽させる意）の連用形であり、本来は穀類の新芽作物一般を指す語である。しかし、近世に緑豆モヤシが大いに普及したため、単にモヤシと言った場合、緑豆モヤシを指すことが多い。ワラビ、タケノコ、カイワレ大根、ブロッコリーなどの新芽作物もモヤシの一種ということになる。これらのいわゆる新芽作物（スプラウト、英: Sprout）一般についても本項目で解説する。種類豆もやしブラックマッペ（ケツルアズキ）は、戦後にタイ、ミャンマーからの輸入が始まり、中華料理の普及と共に1965年（昭和40年）頃から消費量が増加した。以後、1985年（昭和60年）頃になるとスーパーマーケットに定着し、ラーメンや鉄板焼き（ジンギスカン鍋）の需要から人気は急激に高まった。