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最新コラム一覧

豆腐ダイエットは効果ある?成功させる方法と気をつけ...

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2018-09-19 17:22

(全9枚) 本当に効果ある?豆腐ダイエットについて 豆腐で痩せる理由は? 豆腐は高タンパク質、低糖質と栄養バランスが大変よい食品です。しかもボリュームの割にカロリーが低く、たくさん食べても太りにくい特徴があります。 糖質が多く含まれ、血糖値も上がりやすい白米やパンと置き換えて食べることで、糖...

あと1品が欲しいときに♪「きのこのレンジ蒸し」5選

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2018-09-19 10:00

(全4枚) レンジ蒸しならカンタン!旬のきのこをガッツリ 秋は、なんといってもきのこの季節です。しいたけ、まいたけ、エリンギ、しめじ、などなど。きのこにはさまざまな種類がありますが、レンジ蒸しにすればなんと5分以内で完成!火を使わずに、パパッとおかずが1品できますよ。 おすすめのレシピ しめ...

ダイエットにも節約にも!「鶏むね肉のスープ」を作ろう

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2018-09-19 03:00

ヘルシーな鶏むね肉ですが、スープに加えると旨味も食べごたえもアップ。おかずの代わりにもなるので、ダイエット中や節約したいときにもおすすめです。今回は、鶏むね肉にしょうがやキムチ、卵など、色々な食材を加えたアレンジレシピをご紹介いたします! 元記事を見る>> 鶏むね肉と小松菜のとろみしょう...

適度に食べて代謝UP!美容食材「生ハム」の嬉しい効果...

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2018-09-18 11:00

(全3枚) 食べれば代謝UP!?生ハムが美容食材ってご存じでしたか? 生ハムは長期間塩漬けし、加熱しないまま熟成して作られるので通常のハムよりも栄養価が優れているんです。 【生ハムに含まれる栄養素や美容・健康効果】 <アミノ酸> 生ハムに含まれるアミノ酸は血液の流れを良くし基礎代謝を高める効果が...

【断然お得】秋の夜長は家飲みで楽しむ☆簡単おつまみ6選

【断然お得】秋の夜長は家飲みで楽しむ☆簡単おつまみ6選

2018-09-11 11:00

(全6枚) 節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんの「食費節約レッスン」で、貯め上手・遣い上手になりましょう。 家飲みで家計を上手にコントロール 気がつけば日が短くなり、秋の気配が感じられるようになりました。そんな秋の夜長にはお家でゆっくりとした時間を過ごすのもいいもので...

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「もやし」に関するワード

「もやし」に関する口コミ・評判

@milkyskl

@@milkyskl

もやし出るの半分くらい確定してるようなもんだと思う
@Y_Y_ken09nyan

@@Y_Y_ken09nyan

返信先:@w22238 もやしって素敵だよな 安いし万能だしヘルシーだしかさましになるし もやし同盟組もうな(?)
@blmtpeter

@@blmtpeter

もやしと鶏胸肉を制した者が節約を制すと言っても過言ではない
@nekojiro_93

@@nekojiro_93

休憩チュー もやしが意味深な動画を送って来ていたが今すぐには見れないと言う…ネ!
@kensato4519

@@kensato4519

返信先:@moyashix_freeze お父さん、オーディション受けたらいいのにー笑 もやしさんの後輩www
@natsumiyaaa_

@@natsumiyaaa_

もやしうま
@growing_writer

@@growing_writer

チキンカツ 手作りタルタルソース 蕪といちじくとグレープフルーツのサラダ なすの揚げびたし 冬瓜の中華あんかけ もやし塩昆布ナムル キムチ 豆腐の味噌汁 今日もたくさん歩いた〜。 ばんごはんは久しぶりにチキンカツ🐣 #おうちごはん #晩ごはん #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 pic.twitter.com/80AyyrA50X
@moyasi_l

@@moyasi_l

もやし(悪口)
@sirasu022

@@sirasu022

久々我が家の晩御飯🍙 🍴焼きサンマ 🍴小松菜ともやしののりごま和え 🍴冷奴 🍴ナスの煮びたし 🍴参鶏湯的なもの(鶏手羽、大根、長ネギ、玉ねぎ、生姜とニンニクたっぷり!) pic.twitter.com/GseYyLmuyw
@LoLo__roci

@@LoLo__roci

返信先:@Executioner_30 もやし多め

用語の意味

もやし

『モヤシ』より : モヤシ(もやし、糵、萌やし)とは、主に穀類、豆類の種子を人為的に発芽させた新芽。 豆類のモヤシを特に豆もやし(ビーンズスプラウト、ビーンスプラウト、Bean sprout)という。豆もやしは、豆自体または、発芽した芽と茎を食用とする。 呼称は「萌やす」(発芽させる意)の連用形であり、本来は穀類の新芽作物一般を指す語である。しかし、近世に緑豆モヤシが大いに普及したため、単にモヤシと言った場合、緑豆モヤシを指すことが多い。ワラビ、タケノコ、カイワレ大根、ブロッコリーなどの新芽作物もモヤシの一種ということになる。これらのいわゆる新芽作物(スプラウト、英: Sprout)一般についても本項目で解説する。 種類 豆もやし ブラックマッペ(ケツルアズキ)は、戦後にタイ、ミャンマーからの輸入が始まり、中華料理の普及と共に1965年(昭和40年)頃から消費量が増加した。以後、1985年(昭和60年)頃になるとスーパーマーケットに定着し、ラーメンや鉄板焼き(ジンギスカン鍋)の需要から人気は急激に高まった。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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