秘密の簡単ダイエット？わかめに関する簡単ダイエット方法まとめ

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わかめに関するダイエット

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お正月太りを「豆腐」で解消！置き換えダイエット朝ご...

2019-01-16 17:00

もう1月半ばになりましたが、年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎで増えた体重が、まだ元に戻っていない…という方も多いと思います。急に体重が増えると、体がだるく感じて「シャキッ」としにくいもの。1年の始まりの今こそ、なるべく早く元の体に戻り、スッキリした気分で毎日を過ごしたいですよね！今日は「痩せた...

思うように痩せないときは「むくみ腸」が原因かも？

2019-01-11 18:30

執筆：山本ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ「むくみ」と聞くと、足や手、顔を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし、目に見えない内臓にも、同じようにむくみ現象が起こることをご存知ですか？不要なものを排出する役割を担...

持ち寄りパーティーに♪彩りきれいな「デリ風豆サラダ」...

2019-01-11 17:00

(全5枚) ヘルシーな豆サラダでおもてなし年が明け、新年会のシーズンがやってきました。でも、年末年始にご馳走を食べ過ぎてしまい、ちょっぴり胃が疲れぎみの人も多いのでは？さっぱりとしたものが恋しくなるこの時期、ホームパーティーなどの集まりにぴったりのレシピをご紹介します。彩りがきれいでテー...

むくみ解消の鍵はカリウムにあった、むくみを解消して...

2019-01-11 12:00

(全9枚) 朝起きると顔のむくみや手足のむくみで、全身がパンパンな状態になってはいませんか。塩分の多い食事や高カロリーな食べ物を食べた次の日など、朝から自分の姿にびっくりという人も多いかもしれません。どれだけむくまないようにとマッサージをしても、むくみが取れないなどの場合には“カリウム不足”...

仕事の効率アップ！食後に眠くならないランチの選び方

2019-01-11 01:50

(全2枚) 昼食後に眠くなってしまい、学校や職場で困ったことはありませんか？実は、昼食の選び方や食べ方を工夫することで午後の眠気を軽減することができるんです。そこで、ランチの後の睡魔の原因と、午後の仕事効率が上がる食事のとり方について解説します。・合わせて読みたい→ 暴飲暴食をリセット！翌...

動画一覧

【ダイエットレシピ】ダイエットスープ！どうしてもお腹空いたらこれ！...
2019-01-05 17:26

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	@@marilyn_moririn 久しぶりにマイクラつけたら海にワカメが生えてた KAID｢チラッ｣ pic.twitter.com/lsaoS8xVi4
	@@rarukun_pad 返信先:@fulltatintin まず小学生以下って時点でワケワカメすぎ
	@@P3_ATENA 返信先:@MATORI_SIKA_R6S ワケワカメ。
	@@S__enkaze12 推しは頭悪いし一星充は可哀想すぎるしみんな不幸になってるのわけわかめ
	@@hapu3142 実際衛宮×ワカメは尊い(ｲﾓó㉨ò)学生感出て良き …うちそういうのしてなくない？そしてはぷは考えるのをやめた( '-' )
	@@1205manaka_ わかめご飯大好き🤤🤤 夜ご飯も給食もわかめご飯(え) 朝はわかめスープ← #わかめ大好き pic.twitter.com/MJRcUjSyQE
	@@nkmr_lt_ 返信先:@love_kmf_tune2 え、違うよ？わかめなわけないじゃん？って言ったらどーする！！笑笑わかめだよ♡♡わかめしかいないよ♡♡♡
	@@minara_121 あられ：風呂の中にバブを放り投げたと思ってたら「卵わかめスープ」だった死にたい…
	@@seno_poke カップルでHF観に来てるやつわけわかめこの後魔力供給でもするんか？僕は紛い物の模倣しかできないのに…
	@@kotoha_kopibot 山姥切「風呂の中にバブを放り投げたと思ってたら「卵わかめスープ」だった死にたい…」

わかめ

『ワカメ』より : ワカメ（若布、和布、稚海藻。学名：Undaria pinnatifida）は、褐藻綱コンブ目チガイソ科の海藻である。日本海側では北海道以南、太平洋岸では北海道南西部から九州にかけての海岸、朝鮮半島南部の両岸の、低潮線付近から下に生育する。根状の部分で岩などに固着し、葉状部を水中に伸ばし、長さは2mにも達する。葉状部の中心には主軸があって、それを中心に左右に広く伸び、大きく羽状に裂ける。広がった葉の基部には、とても厚くなった葉状部がちぢまり、折れ重なったような部分がある。これをメカブ（和布蕪）と呼び、生殖細胞が集まっている部分である。ワカメは世代交代を行なう。一般に知られているワカメは胞子体（複相世代）であり、メカブで作られた遊走子から発芽した配偶体は、ごく小さなものである。海苔と同じく、古くから日本人に親しまれてきた海藻であり、『万葉集』にも現れている。主に食用として用いられ、酢の物、汁物の具として使われたが、豊作祈願の神事などにも利用されていた。侵略的外来種ワカメは、世界の侵略的外来種ワースト100 (IUCN, 2000) 選定種の1つである。