アボカドに関するダイエット

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「アボカド」最新コラム

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むくみにはカリウムサプリ?正しい選び方とダイエット...

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2018-04-23 17:28

(全20枚) カリウムはどんな効果があるサプリメント? カリウムは人間が生きるために必要な五大栄養素、ミネラルの一種です。 身体の機能向上や働きに欠かせないカリウムですが、尿や汗で代謝されやすく毎日必要量を食事だけで摂取するのは難しいとされています。 便利なサプリメントでカリウム不足を補い、美...

朝パン派必見!手軽にできる痩せトースト4選

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2018-04-22 22:00

(全2枚) 「あすけんダイエット-栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 忙しい朝の食事はトーストとコーヒーだけ・・・という人も多いはず。 でも、ひと手間加えるだけで、いつものトーストを「痩せトースト」にできるとしたら、試してみたくなりませんか?そこで、痩せ体質に近づく簡単ト...

健康な人がグルテンフリー食にすると危険な理由

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2018-04-21 20:30

ここ数年、(特にセリアック病ではない人の間で)ブームになっているグルテンフリー。手っ取り早くパンやパスタなどの小麦粉を使った食品や炭水化物を減らす方法とか、話題の健康食のように思われがち。しかし(小麦アレルギーがあるなど)必要もないのにグルテンを断つと、心臓の健康に良くないかもしれない...

「夜納豆」でダイエット!糖質制限もできる納豆レシピ4つ

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2018-04-20 19:30

新年度に何かと外食の機会が多くなったせいで、体重もしっかりと増えてしまったという方もいらっしゃると思います。1日も早く元の体重に戻したいという時は、夕食のとり方がポイントとなります。 今回は、ウエルネス&ビューティーライターの筆者が、夜に納豆を食べることで、ダイエットをスムーズにする方法...

大人ニキビを撃退!美肌ビタミンでニキビとサヨナラしよう

大人ニキビを撃退!美肌ビタミンでニキビとサヨナラしよう

2018-04-20 04:00

(全2枚) 「あすけんダイエット-栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 ニキビは思春期だけでなく、大人になってもできてしまいますよね。生活習慣が乱れるとホルモンバランスが崩れ、肌の新陳代謝が正常に行なわれなくなり、この「大人ニキビ」ができやすくなるのです。肌によいビタミ...

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Q&A

「アボカド」に関するワード

「アボカド」に関する口コミ・評判

ten_edamame

@ten_edamame

アボカドがマイブーム過ぎて、98円だと買いだめしてしまう…半分はピンクソルトをかけて、もう半分はお醤油で食べてるアーーーオイシイ
yellowritsu_bot

@yellowritsu_bot

アボカド食べたいアボカド食べたいアボカド食べたいアボカド食べたいアボカド食べたいアボカドアボカドアボカド
makotsuka

@makotsuka

RT @shiroiinu432: 暴れるアボカドの種をピタッと止めるゲームです🥑 pic.twitter.com/a64T0DmwCP
ENO_NGNL_th

@ENO_NGNL_th

アボカドを貪り食いたい
gomagoma08042

@gomagoma08042

RT @kurumi_fan: 新生活の朝食にぜひ💓管理栄養士さんがおすすめする食物繊維たっぷりの"アボカド納豆くるみボウル"😋   レシピはこちら→bit.ly/2HdBDfV #365日くるみ生活 #柴田真希 さん #レシピブログ #料理家 https:/…
ikuetopirtar

@ikuetopirtar

RT @shiroiinu432: 暴れるアボカドの種をピタッと止めるゲームです🥑 pic.twitter.com/a64T0DmwCP
sendagaya_lover

@sendagaya_lover

RT @ayatanponpon: 最近の酒の肴です❗️ アボカドの味噌漬け✨ アボカド一個に味噌大3、みりん大2を混ぜた液に半日から一晩漬け込む❗️あればでいいんだけどピーナッツバター大1いれるとまろやか〜な味わいになる❗️写真はピーナッツバター入り📷 硬めのアボカドで漬けた…
solaobasan

@solaobasan

4月24日の日替わりは『スモークサーモンとアボカドの和風おろしサンド』です(*^_^*)♩
NK9apV96N8spcZ1

@NK9apV96N8spcZ1

RT @29411b71dcb6476: 4/4晩御飯🌃🍴 🌴ロコモコ(MEIKO風) 🌴鮪のアボカドボード 🌴フルーツドルチェ  サイダーゼリー 朝はMCT珈琲、お昼にサンドイッチを頂きました☺🍀✨ pic.twitter.com/QSeiDUY3lF
Avocado_bot

@Avocado_bot

アボカド食えよ!

用語の意味

アボカド

アボカド(英: avocado、学名:Persea americana)とは、クスノキ科ワニナシ属の常緑高木である。また、その果実のことも指す。別名、ワニナシ(鰐梨)。 メキシコと中央アメリカ原産。低温に弱く、主に熱帯、亜熱帯で生育する。樹高は自然では30メートルほどの高さになり、果樹園の栽培では接木法をとり、整枝もするのでそこまでは高くはならないがそれでも10メートルほどの高さになる事もある。樹形は品種によって異なるが、葉の寿命は短く1年ほどで新梢伸長期には大量落葉する。濃い緑色の果実をつける。5月ごろに花が咲き、果実の収穫は翌11から12月ごろ以降。日本産の植物でもっとも近縁なものはクスノキ科のタブノキ。 アボカドがいつ頃から食物としてヒトに利用されてきたのかは定かではない。ただし、ペルーのチャン・チャン遺跡からは西暦900年頃のものと見られるアボカドの実をかたどった土器が出土している。 またアボカドは、いつ頃から栽培が始められたのかも定かではない。ただし、中南米では果樹として数百年以上に渡って栽培されてきたことは確実であり、遅くとも13世紀から15世紀頃までには栽培が行われたとされ、少なくともヨーロッパからの侵略者がやってきた時にはすでにアメリカ大陸(南北両方)の熱帯地方のあちらこちらにおいて栽培が行われていた。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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