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ダイエットというと、極端な食事制限や運動による減量を重視しがち。だけど、無理のないペースでも努力を積み重ねれば、健康的なボディ&マインドを手に入れることだって可能!オーストラリアでパーソナルトレーナーとして活躍するキーリー・デリットさんは、体に無理のないやり方で約57キロ減量を達成した3児...

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(全2枚) 過ごしやすい季節になると、レジャーやスポーツなど外に出る機会が増えますが、注意したいのが紫外線です。紫外線の量は4月頃から増え始め、6〜8月にピークを迎えます。 紫外線を浴びると、肌の奥にメラニン色素が生成され、将来のシミやそばかすなどの原因となります。日ごろから日焼け止め剤・...

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2019-05-19 21:00

(全2枚) イタリアンレストランの前を通り過ぎると、オリーブオイルやにんにくの香りに引きつけられますね。けれど、「パスタはご飯よりカロリーや脂質が高いのでは?」と、ダイエット中は控える方が多いメニューです。減量中でも罪悪感なくパスタを楽しむ方法をお伝えします。 パスタはダイエットに不向き? ...

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2019-05-17 12:00

(全4枚) ちょっと帰宅が遅くなってしまうと、夜ごはん作りが面倒になりませんか?しかも作るのに時間がかかって、食べる時間が遅くなると、ダイエットのことなんかも色々と考えてしまって、メニューも悩みがちになりますよね。今回はそんな時におすすめの、短時間で出来て、しかも糖質が低めのヘルシーな痩せ...

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2019-05-16 15:00

(全9枚) ダイエット中の誘惑といえば、あま〜いスイーツ。ふらっと立ち寄ったコンビニには美味しそうなスイーツの新商品がずらりと並んでいて、思わず手に取ってしまった、なんて女性も多いのでは?そこで今回はダイエット中の「スイーツが食べたい!」を叶える、誰でも出来る簡単ヘルシースイーツレシピをご...

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「アボカド」に関するワード

「アボカド」に関する口コミ・評判

@astword_bot

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ササミと卵のソテー バターライス レタスとアボカドとパプリカの梅ソース和え フルーツトマトジュース
@abyssluke

@@abyssluke

会員様各位、と言われても数年前に退会してるんですがね……どうしてデータ残しているのか疑問に感じる。 もう某先生が問い詰めるどころか呆れる案件じゃないですかね 俺も「なんで退会してるのに流出したのさ」「パスワードは平文保存?アボカド??」とか問い詰めるかね #アンとケイト
@schubert_rapbot

@@schubert_rapbot

返信先:@Be_Kiti ありがとうアボカド アボカドありがとう
@holy_gate

@@holy_gate

アボカドにはお醤油です!
@2EOU7MdJ8IPJn9w

@@2EOU7MdJ8IPJn9w

おはようございます😊 昨日は豚ロースのバター醤油炒め🐷 スプラウトやアボカド🥑 わかめ、めかぶでした😊 少し寝不足でしたが😪 今朝もウォーキングできました😊♫ 朝食はブランパンでハムチーズサンドです😸 今日も素敵な一日になりますように♡ よろしくお願いします😊♫ pic.twitter.com/XS4rPOoK5a
@Avocado_bot

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アボカドはおいしいです。
@mso__0

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返信先:@hakase66 おはよーございます! 今日はチキンとアボカドサラダでしたよ~
@Taisyougane

@@Taisyougane

返信先:@ON53f わがままちゃん( ´ ▽ ` )ノおはようございます✨ ガツガツ食べて元気よーーっ🐽 しまった肥えてる。。。😂 わがままちゃん、アボカドの種、 ヒヤシンスみたいにやってたもんねー 水栽培?? 観葉植物っぽくなるよね🌱違うっけ 夜涼しかったーー✨ 日中は暑さに気をつけようね💦
@karanno02251

@@karanno02251

返信先:@heqdafam お洒落なお店でした スペアリブ アボカドとサーモンのタルタル ポテトサラダ & ビール その土地の名物!では無かったけど 美味かった
@yoshikunn2018

@@yoshikunn2018

アボカドオイルの栄養価と美肌・アンチエイジング効果が� #RTした人全員フォローする yoshikunn.wp.xdomain.jp/?p=2234&utm_so…

用語の意味

アボカド

アボカド(英: avocado、学名:Persea americana)とは、クスノキ科ワニナシ属の常緑高木である。また、その果実のことも指す。別名、ワニナシ(鰐梨)。 メキシコと中央アメリカ原産。低温に弱く、主に熱帯、亜熱帯で生育する。樹高は自然では30メートルほどの高さになり、果樹園の栽培では接木法をとり、整枝もするのでそこまでは高くはならないがそれでも10メートルほどの高さになる事もある。樹形は品種によって異なるが、葉の寿命は短く1年ほどで新梢伸長期には大量落葉する。濃い緑色の果実をつける。5月ごろに花が咲き、果実の収穫は翌11から12月ごろ以降。日本産の植物でもっとも近縁なものはクスノキ科のタブノキ。 アボカドがいつ頃から食物としてヒトに利用されてきたのかは定かではない。ただし、ペルーのチャン・チャン遺跡からは西暦900年頃のものと見られるアボカドの実をかたどった土器が出土している。 またアボカドは、いつ頃から栽培が始められたのかも定かではない。ただし、中南米では果樹として数百年以上に渡って栽培されてきたことは確実であり、遅くとも13世紀から15世紀頃までには栽培が行われたとされ、少なくともヨーロッパからの侵略者がやってきた時にはすでにアメリカ大陸(南北両方)の熱帯地方のあちらこちらにおいて栽培が行われていた。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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