秘密の簡単ダイエット？アルコールに関する簡単ダイエット方法まとめ

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アルコールに関するダイエット

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栄養士推薦！飲み会の日に選ぶべきおすすめランチ3つ

2018-12-14 02:10

(全2枚) 外食や飲み会が増えると体重コントロールは必須ですよね。そこで体重コントロールとしておすすめなのが、ランチを調整すること。ランチでは、栄養をバランス良くとれる食事で体内のめぐりを良くし、夜の飲み会に備えましょう。今回は栄養士が飲み会の日に選ぶべきおすすめランチを３つご紹介します。...

断酒もダイエットも手法は同じ？依存症の専門家が語る...

2018-12-12 11:00

(全2枚) 「酒をやめて、もっと有意義に日々を過ごしたい！」毎日そう願いつつも、土日は朝から酒を飲んでしまう２０代会社員・ミウラが、漫画『セックス依存症になりました。』監修者であり、あらゆる依存症の治療に関わる精神保健福祉士・社会福祉士、斉藤章佳（あきよし）氏へ話を聞いた。前編では、「お...

こんなにつらい...　｢摂食障害｣を知ってほしい

2018-12-10 12:00

2005年の名古屋国際マラソンで優勝したこともある、元女子マラソン日本代表の原裕美子さんが万引きしたとして逮捕され、2018年12月3日に執行猶予付きの有罪判決を受けた。判決後の記者会見で、原さんは自身が「窃盗症」であったことと、病気の現実を告白。引き金は現役時代からの「摂食障害」にあったことも明...

ストレスが掛かる現代社会…ぐっすり眠るために必要なこ...

2018-12-10 11:10

臨床心理士の深瀬と申します。企業研修、職場環境に関する改善提案などを中心に活動しています。今回は「睡眠」についてお伝えします。・合わせて読みたい→ 量と質、どちらが大事？睡眠の極意（https://cocokara-next.com/lifestyle/secret-of-sleep/）仕事などで多忙な現代は心身にかかるストレスが多く...

セクシーな体作りには欠かせない。とにかくプロテイン...

2018-12-09 16:30

写真／gettyimagesオーストラリアで巻き起こるヘルシーブームのなか、"究極のワークアウトフード"として熱い注目を集めているプロテイン。美肌・美髪効果も！気軽にプロテインを摂取するオージーガール ViewthispostonInstagramマイプロテイン[公式]さん(@myproteinjp)がシェアした投稿-2018年11月月11日午前...

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	@@incectia 返信先:@yueto_m アルコールありありのありでしょ！！！！吸って飲んで写メるだけの交流会！酷いけど楽しそうww ありゃ…(´•ω•`)かなしみ
	@@katotaka725 失った青春を取り戻したくて30分でアルコール10杯摂取した
	@@B1A4_dietBot ｼﾇｩ｢アルコールは体に良くないですよ！ほどほどにしてくださいね？(自分のお腹見てみろよ…)｣
	@@CELSIORNO7 今年最初の忘年会＼(^o^)／平川さん、お疲れ様でした┏○ﾍﾟｺ久々アルコール注入したけど、カシスオレンジ2杯と巨峰チューハイ3口ぐらいが限界だと判明しました。www pic.twitter.com/3jMfifV7xG
	@@Fruitylove_65 返信先:@rocop_raccoon そのアルコールにDNA混ぜてデオキシス作ろうぜ
	@@qejiamm 返信先:@ziWdY33AQ9fYtRX他1人あいつアルコール入っとるっちゃね？爆笑
	@@ippoku ディップクリーナーの後継として新発売のバレル洗浄液スーパーディップ。ディップクリーナーの主成分がイソプロピルアルコールと界面活性剤なのに対し、スーパーディップはアルカリビルダーと界面活性剤。ステインリムーバーがアルカリ剤と界面活性剤なので、ほぼ同じと思っていいのかな。 pic.twitter.com/RmLadUlxT9
	@@batosupi415 返信先:@hototogesu_naga 結構濃いめの味なんでアルコールが物陰に隠れるのがちょっと曲者。
	@@lanlan_lance 返信先:@xshoheix7 フラグ建設したのの回収ではないですがこれすげーいい感じにカラダにアルコール入ってきます。おすすめっす。気持ちいい←(歌フリの元ネタがわからない………)
	@@sousakuhukurou 戦いのないオフの日はきっと静かな酒場でアルコール度数のきついお酒を静かにめっちゃ飲んでそう

アルコール

化学においてのアルコール（蘭/英: alcohol）とは、炭化水素の水素原子をヒドロキシ基 (-OH) で置き換えた物質の総称である。芳香環の水素原子を置換したものはフェノール類と呼ばれ、アルコールと区別される。最初に「アルコール」として認識された物質はエタノール（酒精）である。この歴史的経緯により、一般的には単に「アルコール」と言えば、エタノールを指す。アルコール類は、生体内での主要代謝物の1つであり、生物体に多種多様なアルコール体が広く見いだされる。蝋はセタノールなど高級アルコールであり、脂肪（中性脂肪）は、グリセリンと脂肪酸とのエステルである。そして、糖類もアルコール体である。ケトースやアルドースのカルボニル基が還元されたエリトリトールやキシリトール、ソルビトールなどは、糖アルコールと呼ばれる。構造ヒドロキシ基が結合している炭素原子に結合している炭素原子の数で第一級アルコール、第二級アルコール、第三級アルコールという区別がある。