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「アントシア」最新コラム

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秋はアンチエイジング効果の高い「紫色」食材を食べて...

秋はアンチエイジング効果の高い「紫色」食材を食べて...

2018-10-18 11:00

(全3枚) 紫色の食材に含まれる「アントシアニン」のアンチエイジング効果に期待! 紫色の食材に含まれる、ポリフェノールの一種である「アントシアニン」は高い抗酸化作用があると言われてます。これには、老化や病気、疲労の原因となる活性酸素の除去に効果を発揮するファイトケミカルが多く含まれており、...

さつまいもの皮は栄養の宝庫?! 「皮」に秘められた美容...

さつまいもの皮は栄養の宝庫?! 「皮」に秘められた美容...

2018-10-11 19:00

(全3枚) 皮ごと食べれば得られる3つの栄養素と美容効果 さつまいもの皮の紫色「ポリフェノール」でアンチエイジングを狙おう! さつまいもの皮の部分には「ポリフェノール」が含まれてます。これは「アントシアニン」と「クロロゲン酸」というポリフェノールの一種です。「アントシアニン」は主に紫色の成分...

食欲の秋はカロリー控えめのおやつはいかが!?

食欲の秋はカロリー控えめのおやつはいかが!?

2018-10-07 02:00

(全2枚) 秋の風が心地よく、過ごしやすい日が続いています。読書、スポーツ、お料理、お食事…ついついなにかに没頭してしまいますよね。 「食欲の秋」と言われるこの季節の食材は夏の疲れを落ち着かせる食材が多く出回ります。 また、寒い冬に備える体づくりに有効な野菜が多いのも特徴です。 ハロウィンシー...

りんごの栄養成分と効果

りんごの栄養成分と効果

2018-10-01 21:00

(全2枚) 「りんごが赤くなると医者が青くなる」といわれるほど、健康に良い栄養がたくさん含まれているりんご。りんごは、ほかの果物よりもかなり古くから食べられていたそうで、今でも親しみのある果物の一つです。りんごの栄養とその効果、おいしい食べ方についてご紹介します。 りんごの栄養成分と効果 リ...

いちじくは健康だけじゃなくて美容にもいい!ダイエッ...

いちじくは健康だけじゃなくて美容にもいい!ダイエッ...

2018-09-21 17:31

(全8枚) 美容効果てきめん?!いちじくに含まれる美容成分とは? 「いちじく」は「無花果」と漢字で表され、花をつけずに実をつける不思議な果物です。この秘密は、実と思われているのはイチジクの花だということ。 プチプチとした食感とほんのりとした甘さ、そしてイチジク独特の香りが癖になりますね。イチ...

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「アントシア」に関する口コミ・評判

@BunichiSS

@@BunichiSS

RT @inti2631: 『生きもの好きの自然ガイド「このは」 No.5 魅せる紅葉』(文一総合出版)読了。 紅葉の赤色の正体はアントシアニンという色素である。離層の形成に伴いグルコースが葉に蓄積し、そのグルコースがアントシアニンの前駆体アントシアニジンに結合するとアントシア…

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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