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「インストラクター」最新コラム

最新コラム一覧

18kg減!人気YouTuberのダイエットの秘訣、1日3回お...

18kg減!人気YouTuberのダイエットの秘訣、1日3回お...

2018-12-16 07:55

(全2枚) 今週(2018.12.9〜2018.12.15)お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆キレイ痩せのためにも参考にしたい『18kg減!人気YouTuberのダイエットの秘訣』、お腹周りの引き締め効果大の『1日3回お辞儀するだけのお腹痩せ習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。...

ふくらはぎ・裏ももすっきり!脚ぽかエクササイズ

ふくらはぎ・裏ももすっきり!脚ぽかエクササイズ

2018-12-15 19:00

(全4枚) 座って過ごす時間が多い方だけでなく、普段から伸ばす機会が少ないふくらはぎや太ももの裏面。座り姿勢では常に体重を支えているので血流が悪くなりやすく、セルライトができやすい箇所だといわれています。 今回はそんな太ももの裏側、ふくらはぎをすっきりさせてあたためるエクササイズをご紹介。と...

飲み会続きでも「太らない人」が取る行動3選

飲み会続きでも「太らない人」が取る行動3選

2018-12-15 16:00

ちょっとしたコツをつかんでいるかどうかの違いが意外と大きな差になります(写真:metamorworks/iStock) 12月も折り返し。会社、学校、サークル、同窓会など、さまざまな場所で連日のように忘年会が開かれています。毎年、このシーズンになると、飲食の量が増えて体重が増えてしまう人が目立ちます。 私は...

脚痩せ&太もものサイズダウンに◎ いつの間にか【ムッ...

脚痩せ&太もものサイズダウンに◎ いつの間にか【ムッ...

2018-12-15 07:50

(全6枚) 程良く丸みを帯びつつも引き締まったレッグラインはオンナらしさを存分に引き立ててくれますが、少しでも油断していると余分なお肉がついたり、むくみが原因でムッチリしやすいのはご存知の通り。だからこそ毎日の習慣でケアしていくことできれいなレッグラインを育んでいくいきたいところ。 そこで...

セクシーな体作りには欠かせない。とにかくプロテイン...

セクシーな体作りには欠かせない。とにかくプロテイン...

2018-12-09 16:30

写真/gettyimagesオーストラリアで巻き起こるヘルシーブームのなか、"究極のワークアウトフード"として熱い注目を集めているプロテイン。 美肌・美髪効果も!気軽にプロテインを摂取するオージーガール ViewthispostonInstagramマイプロテイン[公式]さん(@myproteinjp)がシェアした投稿-2018年11月月11日午前...

「インストラクター」に関するワード

「インストラクター」に関する口コミ・評判

@Gyubid_words

@@Gyubid_words

あたしが嫌いなのは、犬とおばけだ。だけどな、心と心を通わせあって、『親身の指導』で『わかるまで教える』、天才インストラクターなんだよっ。 ~黒魔女さんが通る!!⑩黒魔女さんのクリスマス
@emurin_gakkou

@@emurin_gakkou

ジムでインストラクターさんに教えてもらった骨盤上げ腹筋を、数日前から試してる。 おぉ...お腹とお尻がいい感じに筋肉痛...! 効いてる感じする!!
@tabilabo_news

@@tabilabo_news

ペインター兼スキューバダイビングのインストラクターOlga Belkaさん。「お金がなくてダイビングができない人にも、海の美しさを知って欲しい」という思いから水中で絵を描いている tabi-labo.com/290055/wt-wate…
@danceageo

@@danceageo

埼玉のダンスシーンをもっと盛り上げたいインストラクター募集中!当スタジオはやる気を重視します。 #宮原 #上尾 #大宮 #hiphop #yoga #桶川 #ヨガ #jazz #ヒップホップ #ダンススタジオ #ブレイクダンス pic.twitter.com/iZq6Yk8p9L
@phoenixhunting

@@phoenixhunting

副業に、今流行りの ヨガ・インストラクター 狙い目ですよ ! bluephoenix.blog/2018/09/09/%e5…
@nalunalu_alfa

@@nalunalu_alfa

るり 23歳 インストラクター #変態 pic.twitter.com/daf7aWDVW5
@HecklerKoch_bot

@@HecklerKoch_bot

HK416Fのインストラクター育成のための集合訓練の模様。教材にHK416”D”刻印のカットモデルが使われていたりするようです youtu.be/9DeGuT_0EJE (Armée de Terre) pic.twitter.com/JWU7YZwHfH
@bishiseiMitaku

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アメブロを更新しました。 『【美姿勢ボディコントロールインストラクター養成コース】1期7日目』 #インストラクター養成コース ameblo.jp/hina3u-u/entry…
@spo_z_qma

@@spo_z_qma

【文字パネル】スカイダイビングでインストラクターと一緒に飛ぶことを「○○○○ダイブ」という?→タンデム
@_onemove_

@@_onemove_

❣️🤩ONE DANCE Vol.11🤩❣️ 無事終了しました‼️ 今年も出演者の方全員と力を合わせて作り上げた熱いステージでした🎉 お疲れ様でした✨ 御来場くださいました皆さま、制作に携わってくださった皆様、ゲストの皆様、出演者、インストラクター、スタッフの皆様。全ての方に、 ありがとうございました‼️‼️ pic.twitter.com/ud3eUYB0i1

用語の意味

インストラクター

インストラクター(instructor)とは、工業技術、スポーツなどの分野に於いて様々な指導を行う立場の者をさす。主に、指導者用の教育を経てインストラクターの資格を有することとなる。 スポーツクラブのインストラクター スポーツクラブでのインストラクター資格は、水泳だと日本水泳連盟、エアロビクスだと日本エアロビック連盟などの公認団体にて取得できる。ヨガだと全米ヨガアライアンスなどの指定のスクールで講座を受講し取得できる。クラブのレッスン等がすぐに不満足になってしまったひとは、1〜3ヶ月程度のインストラクター養成コースに通い、資格取得を目指すことが多い。インストラクター資格が取れたら、スポーツクラブの採用日程を見てオーディションを受け、指導員デビューをすることになる。 情報系のインストラクター 情報機器の利用技術を指導するインストラクターは明確な指導者資格があるわけではないが、ベンダー系の資格を取得することで「インストラクターとなりうるレベル」と判断されてスクールに雇用される場合が多い。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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