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「インストラクター」最新コラム

最新コラム一覧

SNSで話題の“筋トレサンダル”を履いてみたら、体に嬉し...

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2019-06-21 15:06

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/6/4/649fd_1343_beb315f2_cfaca249-m.jpg こんにちは。ヨガインストラクターの高木沙織です。 スラッと細いのに芯があって強く、しなやかな美しい体。バレエダンサーの体って、芸術品そのものですよね。みなさんも、「あんなスタイルになれたら」と憧れたこと...

脚全体の引き締め&くびれ作りを一挙に。効率良く【下...

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2019-06-20 19:25

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/f/e/fe0a7_1347_e92a026d_d1cc27e0-m.jpg 程良く筋肉を感じるスラリとした脚のラインやくびれ感のあるお腹周りはオンナらしさをグッと高めてくれますが、少しでも油断していると余分なお肉がついてしまうのはご存知の通り。そこで習慣に取り入れたいのが、脚...

脳にゴミが溜まる!?その対処方法とは

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2019-06-16 12:00

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/d/6/d6af1_1655_1fe21a5a_fdb26ba3-m.jpg (全2枚) 小顔を目指すあなたへ必見!衝撃の事実! 実は、むくむのは顔だけでなく頭もなんです。 頭のハチが膨らんでこめかみが凹んで見えたり、どれだけ休んでも頭がボ〜っとしてしまい、仕事に集中出来なかったり、...

メーガン妃、産後ダイエットは「急いでいない」

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2019-06-14 17:53

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/7/9/79b32_1574_a1c72f6294a586ce27a82907a4d4e272.jpg 今年5月、第一子であるアーチー・ハリソン・マウントバッテン=ウィンザーを出産したメーガン妃。産後初めて姿を見せた際には、お腹の膨らみを隠さずにカメラの前に登場したことが称賛を浴びていた。そん...

下半身ムッチリの対策に◎ 一挙に【太もも&お尻の引き...

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2019-06-13 19:25

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/7/7/77300_1347_09817129_6f8b26e9-m.jpg 日中の気温も上昇して脚を露出する機会が増えてくると、「下半身のムッチリ感をどうにかしたい!」と感じている方は少なくないと思います。でも、忙しい毎日の中エクササイズの時間を取るのがなかなか難しいのも現実...

「インストラクター」に関するワード

「インストラクター」に関する口コミ・評判

@Risa09254228

@@Risa09254228

アロマカラー インストラクターの先生が 100名を超えました😊 ありがとうございます🌈
@HirokoMilkyway

@@HirokoMilkyway

返信先:@tomo27949867 納豆か…ミント、野球に続く不一致(笑) 地元は食べない人多い💦私もダメ😖 健康にいいからと、昔ジムのインストラクターに勧められチャレンジはした。でも無理だったʅ(´-ω-`)ʃ
@yurikasansuki

@@yurikasansuki

返信先:@aoiyurika_ おはよ〜😊朝から撮影お疲れ様です😊撮影ラッシュ=DVD発売ラッシュやね✨嬉しい😊スポーツインストラクターみたいな格好やね〜綺麗✨
@plum_blossoms

@@plum_blossoms

昨日は、以前ヨガデーイベントの取材でお会いした、ヨガインストラクターのJune先生と、今回は取材は関係なく、ヨガや色々なお話をさせていただいてきました。 スタジオがある箕面市の彩都、じつは初めて行ったんですが、空気がとても明るいきれいなところでした。 当日の事はまたいつかnoteなどで pic.twitter.com/J0vq0ZTpw7
@syachi888

@@syachi888

返信先:@aoiyurika_ 今日は暑くなりそうですよね。 今日は美人インストラクターなのかなと予想しますね。
@iamkonekotan

@@iamkonekotan

昨日有名なヨガインストラクターを見たんですよ。本も出してる有名な方。 肌がピチピチとか自分で言ってるけど目の下クマ系首シワシワ、脚長い?どこが?な男と業界人に媚びてる偉そうな女でしたよ?本は印税じゃなく単価だそうです←偉そうに話してたので言ってもええよね
@maid_koyuri_

@@maid_koyuri_

返信先:@master_haya え!なにそれ!可愛すぎる〜〜🥺🥺 インストラクターした時、そういう子結構いたからずっと手を繋いであげてた笑
@mono_av

@@mono_av

[6/28発売] 「こんなおばさんで興奮したの?」女を忘れた更年期おばさんでも親子ほど年の離れたインストラクターと密室で二人っきりなら自分の汗ばんだ胸元に発情した若いギンギン勃起チ○ポで迫られたら内心うれしい 総集編 - アダルトDVD・ブルーレイ通販 - FANZA通販 dmm.co.jp/mono/dvd/-/det…
@inthezone_info

@@inthezone_info

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@danceageo

@@danceageo

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用語の意味

インストラクター

インストラクター(instructor)とは、工業技術、スポーツなどの分野に於いて様々な指導を行う立場の者をさす。主に、指導者用の教育を経てインストラクターの資格を有することとなる。 スポーツクラブのインストラクター スポーツクラブでのインストラクター資格は、水泳だと日本水泳連盟、エアロビクスだと日本エアロビック連盟などの公認団体にて取得できる。ヨガだと全米ヨガアライアンスなどの指定のスクールで講座を受講し取得できる。クラブのレッスン等がすぐに不満足になってしまったひとは、1〜3ヶ月程度のインストラクター養成コースに通い、資格取得を目指すことが多い。インストラクター資格が取れたら、スポーツクラブの採用日程を見てオーディションを受け、指導員デビューをすることになる。 情報系のインストラクター 情報機器の利用技術を指導するインストラクターは明確な指導者資格があるわけではないが、ベンダー系の資格を取得することで「インストラクターとなりうるレベル」と判断されてスクールに雇用される場合が多い。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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