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「プチ断食」は体にいいの？ 週3日だけ300〜400kcalに...

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2019-06-10 11:00

ダイエットにもいろいろなやり方がありますが、週に何日かカロリーを制限する方法が効果的だとされています。このたびオーストラリアの最新研究にて、BMIの高い10代（12〜17歳）に「プチ断食」を試してもらったところ、やはりダイエットなどに効果があるとわかったそう。     週3日だけカロリーを50...

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