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「エストロゲン」最新コラム

最新コラム一覧

これスポンジやない、高野豆腐や。地味でも実は身体に...

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2018-08-18 10:44

地味なイメージがあるけれど、実はタンパク質が豊富で、女性に嬉しい成分がたくさん含まれている食材ってなんだと思いますか? 実はコレ、高野豆腐のことなんです。無料メルマガ『美容と健康ひとくちメモ』では、タンパク質や食物繊維が豊富でダイエット効果が期待できるだけでなく、ビタミンB2やマグネ...

病気のサインかも? 生理不順になる7つの原因

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2018-08-17 20:00

生理が予定通りに来ないのって、正直キツいですよね。筋肉がつったり、食欲が妙に増したり、気分に波があったり......。生理日を予測するのは難しくありません。でも、人によっては規則正しく来ない人もいるんです。早くなったり遅れたり、はたまたいつもと違う感じだったり。それは簡単に特定できないから大...

多くの女性たちが夢中になっているザクロ!ザクロに秘...

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2018-08-16 12:00

(全7枚) たくさん詰まっている赤い実が特徴的なザクロは「女性の果実」とも呼ばれ、ダイエットやアンチエイジングなどといった嬉しい美容効果をたくさん得ることができるフルーツとして、多くの女性たちから注目を集めています。毎日の美容のためにも積極的に食べたいザクロの効果とはどういったものがあるの...

独特な香りがクセになるパクチーの知られざる美容効果...

独特な香りがクセになるパクチーの知られざる美容効果...

2018-08-15 12:00

(全5枚) タイ料理などでよく使われていて、独特な香りが特徴的なパクチーです。強い香りを持つパクチーは好き嫌いが分かれますが、実はパクチーを食べることで嬉しい美容効果が期待できると最近注目を集めています。今まであまりパクチーを食べたことがなかった方にもオススメしたい、パクチーの知られざる美...

低身長・低体重、成長に必要なホルモンが出なくなる/...

低身長・低体重、成長に必要なホルモンが出なくなる/...

2018-08-15 11:21

<アスリートの摂食障害(7)> 成長ホルモンのように、「ホルモン」という言葉を聞いたことがあるだろう。体内には100種類以上のホルモンが見つかっており、それぞれ体の調子を整える大切な働きを持っている。 ホルモンが血流の中に分泌されることを「内分泌」と呼び、ホルモンを作る内分泌臓器は、視床...

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「エストロゲン」に関するワード

「エストロゲン」に関する口コミ・評判

kabetsubot

@kabetsubot

【浮腫】右心不全、肝硬変、薬剤(NSAIDs、ステロイドホルモン、Ca拮抗薬、エストロゲン)、蜂窩織炎、深部静脈血栓症、ネフローゼ、粘液水腫
1127_Lana

@1127_Lana

RT @mococo321: イチジクには女性ホルモンのエストロゲンと同じような構造を持つ「食物性エストロゲン」が種子に大量に含まれていると言われます。 ホルモンバランスを整えるので、月経前症候群(PMS)、不妊症、更年期の症状緩和などに役立ちます。 また、体を温めも冷やしもし…
diet_k_bot

@diet_k_bot

…人はときめくと性ホルモンである「エストロゲン」の分泌を活性化させる。「エストロゲン」は肌のキメを整えたり、バストアップなど女らしい体をつくる効果もあるそうだ。 つまり、ときめくような恋愛をすれば、「ダイエット」と「エストロゲン」が両立しやすいと兄さんが言っていた…
pichihada

@pichihada

マカにはアルカロイド、アミノ酸、ミネラル等が豊富に含まれているので女性にとって重要なエストロゲンとプロゲステロンの両方の分泌を促進しホルモンバランスを整えることで卵巣機能の低下によっておこる生理不順やPMSを改善する効果があります。
ssssoumak

@ssssoumak

RT @mococo321: イチジクには女性ホルモンのエストロゲンと同じような構造を持つ「食物性エストロゲン」が種子に大量に含まれていると言われます。 ホルモンバランスを整えるので、月経前症候群(PMS)、不妊症、更年期の症状緩和などに役立ちます。 また、体を温めも冷やしもし…
ryuno0913

@ryuno0913

21位 ざくろ ざくろも強力な抗酸化物質を含んでおり心臓病にも良いそう。 エストロゲンが含まれるとのことで一時ブームとなりましたが 流通しているザクロジュースやエキス錠剤等10 銘柄を用いた国民生活センターの分析では、 いずれもエストロゲンは検出されなかったそう。ご注意を!
zayo2052

@zayo2052

牛乳よりできれば 産後の女性におすすめしたいのは『豆乳』です。 豆乳は女性ホルモン(エストロゲン)と 同じような構造を働きを持つイソフラボンが豊富に入ってます!! 今日から豆乳を取り入れた生活をしてみましょう!!
kutaro_1210

@kutaro_1210

RT @mococo321: イチジクには女性ホルモンのエストロゲンと同じような構造を持つ「食物性エストロゲン」が種子に大量に含まれていると言われます。 ホルモンバランスを整えるので、月経前症候群(PMS)、不妊症、更年期の症状緩和などに役立ちます。 また、体を温めも冷やしもし…
igattap

@igattap

エストロゲンの作用3つ。骨にCaをくっつける・血中の脂質を低下させる・皮膚粘膜の水分を維持する
o_grp1230

@o_grp1230

返信先:@Msksugasuga ゴールデンタイムぶっちぎり🏃‍♀️🏃‍♀️ まさにww 2時間前に寝たことなんて最近殆どないけどエストロゲン&エンドルフィンは かすかに出てるかもーww🤣もっと欲しい、女性ホルモン🙏 最近は安定期に入ったけどBTS沼にハマった直後は興奮して脳からなにかのホルモンがドバドバ出てるのを感じたよー😂

用語の意味

エストロゲン

エストロゲン(米: Estrogen, 英: Oestrogen, 独: Estrogene)は、ステロイドホルモンの一種。一般に卵胞ホルモン、または女性ホルモンとも呼ばれる。 エストロゲン(米: Estrogen)の語源は、ギリシャ語の“estrus(発情)”と、接尾語の“-gen(生じる)”から成り立っており、エストロゲンの分泌がピークになると発情すると言われたことに由来する。 種類 一般に以下の3種類が知られている。 エストロン (E1) エストラジオール (E2) エストリオール (E3) 生成 卵巣の顆粒膜細胞、外卵胞膜細胞、胎盤、副腎皮質、精巣間質細胞で作られる。乳児期早期(1-3ヶ月)の女性は思春期並に分泌量が多く、小卵胞が出没するが、2歳から思春期を迎えるまでは分泌量が減少する。2歳から思春期を迎えるまでの分泌量は女性で0.6pg/ml、男性で0.08pg/mlと女性の方が高くこれが女性の思春期初来が男性より早い原因の一つとなっている。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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