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気になるむくみを予防する!夏に食べてほしい果物3選

気になるむくみを予防する!夏に食べてほしい果物3選

2018-08-10 19:00

(全2枚) むくみが気になっている方は、塩味の濃いものを取り過ぎているのかも?塩分の取り過ぎにより体の水分の循環が上手くいかなくなっているかもしれません。 そこで食べて欲しいのが、むくみ解消効果が期待できる夏の果物です。今回はそんな素晴らしい果物を3つご紹介したいと思います。 スイカ 水分をた...

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「エリオシトリン」に関するワード

「エリオシトリン」に関する口コミ・評判

daiettonoizumi

@daiettonoizumi

レモンなどに含まれるエリオシトリンには、腸での脂肪吸収を抑える効果があるんだそうです。ステーキにレモンが添えられているのは、ステーキで取りすぎた脂質の吸収を、レモンで抑えるという意味があるからです。
TechOfficer_00

@TechOfficer_00

ビタミンP、ルチン・ヘスペリジン・エリオシトリンが別名…細胞の酸化を防ぎ、血管の壁を強化する。ビタミンCと摂ると効果的で、柑橘類(中ワタと薄皮)、あんず、そば(粉/芽)、ローズヒップ、チェリーに多く含有される…か
psydeli_dietbot

@psydeli_dietbot

I)揚げ物を頼むとレモンが添えられてくる事が多いよね。何気なく絞って食べてると思うけれど、レモンにはクエン酸っていう体を元気にして代謝を促す効果のある成分と、エリオシトリンっていう腸での脂肪吸収を抑えてくれる成分が含まれてるんだ。だから食前・食後にレモン水を飲むのがお勧め♪
dietbeauty_bot

@dietbeauty_bot

ステーキに添えられているレモンには脂肪吸収を抑えてくれるエリオシトリンという成分が入っている。レモンの皮に多く含まれているそうですよ。
ephemera

@ephemera

✍レモン(クエン酸):レモンの酸味のもととなるクエン酸は非常に多く含まれており、その量(6.08g/100g)は温州ミカンの約6倍、ウメの約2倍となる。果皮には脂質に対する抗酸化力が強いエリオシトリンが他のかんきつ類の30~100倍含まれている。
yasetimes

@yasetimes

レモンやライムに含まれるエリオシトリン。強い抗酸化作用を持っていて脂肪肝を抑制する効果が発見されています。脂質の酸化を防ぐので肥満予防だけではなく生活習慣病の予防にも。ただしこれが多く含まれるのは皮。オレンジやグレープフルーツには含まれていません。レモンを皮ごとスムージーが最適。
keiichirokuroki

@keiichirokuroki

今朝もほうじ茶レモンでリフレッシュ。 水出しほうじ茶に40mlのレモン果汁を入れて飲んでます。 ほうじ茶カテキンとレモンのエリオシトリンが、血液と肺を浄化します。 pic.twitter.com/ebpGrMbRgZ
keiichirokuroki

@keiichirokuroki

今朝もほうじ茶レモンでリフレッシュ。 水出しほうじ茶に40mlのレモン果汁を入れて飲んでます。 ほうじ茶カテキンとレモンのエリオシトリンが、血液と肺を浄化します。 #レモン #ほうじ茶 instagram.com/p/Bmb1_hyHfXY/…
reipyw10

@reipyw10

レモンなどに含まれるエリオシトリンには、腸での脂肪吸収を抑える効果があるんだそうです。ステーキにレモンが添えられているのは、ステーキで取りすぎた脂質の吸収を、レモンで抑えるという意味があるからです。
kenkouwell

@kenkouwell

ステーキにレモンが添えられているのは、ステーキで取りすぎた脂質の吸収をレモンで抑えるという意味があるからです。レモンのエリオシトリンという成分には腸での脂肪吸収を抑える効果があります。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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