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2018-08-06 00:00

(全5枚) ◆幸せホルモンは9割が腸でつくられる!まずは毎日の食事で「腸活」しよう 冷たいものをついつい飲んでしまうこの季節は、お腹の冷えや下痢などに悩む人も増えがち。さらに、肌アレやむくみ、生理痛などの働く女性にありがちなプチ不調も、実は腸内環境が不安定になっているのが原因のことも多い。そ...

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