秘密の簡単ダイエット？カスピ海ヨーグルトに関する簡単ダイエット方法まとめ

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カスピ海ヨーグルトに関するダイエット

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やせる｢ランチの食べ方｣､超簡単な3つのコツ

2018-09-21 08:00

ダイエット中こそランチを抜くのはNGです（写真：Satoshi-K／iStock）これまで男女2000人以上にダイエット指導をし、落とした脂肪の合計は10トン以上に上るダイエット・アドバイザーの岸村康代氏。「健康的なダイエット」を追求し、テレビ番組「林先生が驚く初耳学！」でもおなじみの岸村氏が、「岸村式ダイ...

実録！ヨーグルト置き換えダイエットで1ヶ月−2kgレポート

2018-09-11 12:00

(全8枚) 1日1食をヨーグルトに置き換える「ヨーグルトダイエット」を筆者が実践！結果は1ヶ月で-2kgを達成。実際にやってみて体重や体の変化、その他に取り組んだことなど1ヶ月の体験を紹介します。今度こそ絶対痩せる！出典：GODMake.正月・お盆・ゴールデンウィーク・誕生日など、体重を増加させかねない...

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	@@ATM_tatsuya ブロッコリーとカスピ海ヨーグルト買って帰宅🤤
	@@p_man1201 返信先:@p____a37他1人時間は深夜4時。カスピ海中心で！！おやつにカスピ海ヨーグルト持参しますね⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ﾃﾚﾃﾚ
	@@wagakki_xxx 返信先:@toshi9071 ビヒダスとカスピ海ヨーグルトどっちがいい ❓
	@@azuki_jiru 牛乳飲めない人なんだけど、ヨーグルトは食べられるからカスピ海ヨーグルト量産の為に買ってきた( ◉◞౪◟◉) グリコも出してんのね( ◉◞౪◟◉) pic.twitter.com/tinSyGBcor
	@@kotachoco0530 友達が噂してたフジッコのカスピ海ヨーグルトあった。Rp37000でいつも買ってるヨーグルトよりお安い。美味しいとイイなぁ~✨ pic.twitter.com/SEIieCxKfV
	@@sunny_150cm カスピ海ヨーグルト無限製造マンの称号を手に入れた。
	@@pipiwaiwai 本日のカスピ海ヨーグルト pic.twitter.com/WBoIcZr7yk
	@@now_thinking_ R(だっけ？)の方はカスピ海ヨーグルトのイメージしかないんだけどこれは多分フォロワーさんのせい←
	@@siburibara 小学生の便秘・痔ろう改善に！「カスピ海ヨーグルト」作り方! 詳しくは⇒小学生の便秘解消法.net/entry54.html #小学生 #便秘 #痔ろう
	@@Rd9ZXe8HBoybkqy あーお腹空いて集中力切れた(´Д｀;)カスピ海ヨーグルト食べてお昼寝しよー。

カスピ海ヨーグルト

『スメタナ』より : カスピ海ヨーグルト（かすぴかいよーぐると）は、家森幸男が長寿地域として知られているヨーロッパ東部のコーカサス地方から日本に持ち帰ったことにより日本に広まったと言われているヨーグルト。2012年11月1日には、コーカサス地方に伝わる食と健康に関する情報発信を目的として「カスピ海ヨーグルト研究会」が発足。2012年現在では、食品メーカーから粉末状の種菌やヨーグルト製品が出されている。作り方は、牛乳に種菌粉末もしくはヨーグルトの一部を溶かし、そのまま放置する。菌がすみやかに牛乳を酸性にするため、他の雑菌が繁殖しにくくなり、牛乳が発酵し、ヨーグルトが出来上がる。京都大学名誉教授の家森幸男が、1986年、疫学研究の際に「カスピ海」と「黒海」に挟まれた長寿地域として知られている「コーカサス地方」から持ち帰った種を、自宅で増やし食べていたが、それを「粘り気のある面白いヨーグルト」として知人に分けたことから、人づてに広まったと言われている。