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カロリー絞っても「やせられない」という逆説

カロリー絞っても「やせられない」という逆説

2019-01-11 06:00

カロリー制限で本当にやせられるのでしょうか(写真:DenysProduction/PIXTA) 年末・年始で増えた体重を減らそうと、ダイエットニーズが高まる1月。さまざまな減量法が唱えられるなか、「摂取カロリーを抑える」というのは定番中の定番メソッド。アサヒグループ食品の調査によると、実に9割近い人が「食事の...

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「カロリー制限ダイエット」に関する口コミ・評判

@yoshihidenn

@@yoshihidenn

無理のないカロリー制限ダイエットをしています。
@yoshihidenn

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無理のないカロリー制限ダイエットをしています。
@ginger_aleeeee

@@ginger_aleeeee

カロリー制限ダイエット生活2週目に入り体重は徐々に落ちているものの、毎晩野菜鍋(スープは毎回味変えてる)で飽きが来ている…。 あとただ単にカロリー制限しただけではぜい肉は落ちないことが分かりました。 自分へ。運動してください。
@yoshihidenn

@@yoshihidenn

無理のないカロリー制限ダイエットをしています。
@yoshihidenn

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無理のないカロリー制限ダイエットをしています。
@yoshihidenn

@@yoshihidenn

無理のないカロリー制限ダイエットをしています。
@yoshihidenn

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無理のないカロリー制限ダイエットをしています。
@168aroma

@@168aroma

豆腐はヘルシーだと思って結構食べてたけど、意外と脂質が多いのに驚いた😟 カロリー制限ダイエットをするのか糖質制限ダイエットをするかで食べてもいいものが変わる。 どっちが正しいのだろう?
@1118star77

@@1118star77

カロリー制限ダイエットの危険性「前以上に太る」可能性も #ldnews news.livedoor.com/article/detail…
@y_stadio

@@y_stadio

肥満理論を知り尽くしている医者でも太っている人がいるのは、カロリー制限などの減量理論が間違っていたから。→この論理には厳しいものがあるでしよう。それ以外の記述もかなり怪しい。 カロリー制限ダイエットの危険性「前以上に太る」可能性も #ldnews news.livedoor.com/article/detail…

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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