カロリーに関するダイエット

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「カロリー」最新コラム

最新コラム一覧

コンビニ食ダイエット_ファミマ 炙り明太子味のサラダ...

コンビニ食ダイエット_ファミマ 炙り明太子味のサラダ...

2019-04-26 16:00

毎度おなじみ、コンビニ最強ダイエット食のサラダチキンです(笑)!今回は、わりと王道的な感じで、食べる前から「これはアリでしょ!」という印象なのに、なぜか今まで売ってなかった明太子味。ファミマは新しいフレーバーを定期的に出してくれて、サラダチキンに飽きちゃったはずの自分もついつい買ってし...

ダイエットにも♪「わかめ」のヘルシー副菜5選

ダイエットにも♪「わかめ」のヘルシー副菜5選

2019-04-25 16:00

(全6枚) 気温が上がり、露出が増えていく季節。夏に向けて少しでもぽっこりお腹をへこませたい、腕を細くしたい…と思っている人が多いのでは?そこで、そろそろ本格的にダイエットを始めようと思っている人におすすめしたい食材が「わかめ」です。 ダイエットにも使える!?ヘルシー副菜 「わかめ」は食物繊...

外食や飲み会でもカロリーコントロールするワザ

外食や飲み会でもカロリーコントロールするワザ

2019-04-25 12:10

(全2枚) ダイエット中でも、お付き合いでレストランに行ったり飲み会に行ったりと、どうしても外食になってしまうことはあると思います。こんなときは食べるものを上手にコントロールすれば心配ありません。選ぶポイントを知って、カシコク外食を満喫しましょう。 外食での料理選びのポイント 外食はどうして...

いつもの朝食が変わる!卵と野菜をしっかり摂れるアレ...

いつもの朝食が変わる!卵と野菜をしっかり摂れるアレ...

2019-04-25 05:30

imageviashutterstock「ホール30(Whole30/ホールサーティー)」は、1か月間、穀物や乳製品を摂取しないダイエットの方法。 クリエイティブに料理する秘策をいくつか身につけておけば、パンケーキやトーストなど、これまで慣れ親しんできた穀物を使う朝食レシピが恋しくなることもなさそう。 ホール30ダイエ...

【ダイエットごはん】豆腐とおからのもちもちハンバーグ

【ダイエットごはん】豆腐とおからのもちもちハンバーグ

2019-04-24 21:05

美容料理研究家あゆ 美容料理研究家藤本あゆみのダイエット料理動画。 今回はハンバーグ もっちり、ふんわり♪ 豆腐とおからで作る低カロリーメニュー。 美容効果に、デトックス効果も! 離乳食にも◎ あっさりとした味で アレンジがたくさんできるのも良いところ♪ お好みのアレンジを見つけて下さいね! ...

「カロリー」に関するワード

「カロリー」に関する口コミ・評判

@loveho14

@@loveho14

選考会場近くに「ヘルシー焼肉」あったんだけど、焼肉にヘルシーなんかあるか??? まさかのカロリーゼロなるパターンならだれかご馳走ちて🥺🥺🥺
@ryu_gun

@@ryu_gun

返信先:@woodandleaf 毎日1,580円は最終的に財布が痩せるのでカロリーゼロ!
@kanshokukumika

@@kanshokukumika

食べ物のカロリーが何を意味するかご存じですか。 表示されたカロリーを気にするより ◯◯◯◯よく食べることが 健康への近道なのです 続きはブログでご確認ください kanshoku.org/2019/04/26/low…
@spec_neigen_bot

@@spec_neigen_bot

だからってなんすか?たくさん食べたら悪いんすか?犯罪ですか、てか何罪ですか?高タンパク高カロリー摂取法ですか?そんなのカラスの勝手でしょ
@Ryuji_NonstoP

@@Ryuji_NonstoP

あと二週間くらいで10分100カロリーのメニューにしたいな 体と足は余裕だけど股関節がついてきてないから股関節トレーニングだ😏 pic.twitter.com/6LvewLXbnW
@LB__bot

@@LB__bot

小毬「カロリー半分でデザートを作ったよ!」 葉留佳「じゃあ二つちょうだい!」
@with_dietitian

@@with_dietitian

フルーツグラノーラ。 ボウルに50gだと223kcal。 これにプラス牛乳で80kcalほど。 お菓子の分類に入る商品だが、 カロリーは食事級。 calbee.co.jp/cereal/product…
@todoko_diet

@@todoko_diet

適正体重と1日の適正カロリーだよ!調べてみてね❤️ <適正体重> 身長(m)×身長(m)×22=適正体重 <1日の適正カロリー> 適正体重×20~30 (例)身長155㎝の場合 ・適正体重 1.55×1.55×22=52.855kg ・1日の適正カロリー摂取量 52.8×25=1320㎉
@tfb6g1102725tr1

@@tfb6g1102725tr1

返信先:@daimondanchou 私の部隊経験から、小さいヨウカンや腹持ちの良い大福餅!コンビニのレジ横に在る物ですが…。喉が渇いて無い時にカロリーメイトが定番で演習中に良く食べておりました!
@yonigetaryo

@@yonigetaryo

RT @heli05heath: 食材のカロリー一覧表を壁に貼りたい。アミノ酸スコア一覧も。

用語の意味

カロリー

カロリー(仏: calorie、記号:cal)は、熱量の単位である。「カロリー」という言葉は、ラテン語で「熱」を意味する calor に由来する。 かつては広く用いられていたが、1948年の国際度量衡総会(CGPM)で、カロリーはできるだけ使用せず、もし使用する場合にはジュール(J)の値を併記することと決議された。よって国際単位系(SI)においては、カロリーは併用単位にもなっていない。 カロリーは、日本の計量法では1999年10月以降、「食物又は代謝の熱量の計量」のみに使用できる。計量単位令による定義は、1カロリー = 4.184 J(正確に)である。後述の熱力学カロリーを採用したものである。 計量法による定義 日本の計量法によるカロリーは、法令上の正確な表現では、「人若しくは動物が摂取する物の熱量又は人若しくは動物が代謝により消費する熱量の計量」に限定して使用できる(計量単位令第5条、別表第6の項番13)[3]。

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