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「カロリー」に関するワード

「カロリー」に関する口コミ・評判

dietstylekazu

@dietstylekazu

おなか減ったからってすぐ死ぬわけじゃない。 すぐ食べるんじゃなくて、 それが本当に今必要なのかちゃんと考えてから食べよう。 そのカロリーが、その時間に本当に必要なの? ダイエット中でしょ?
nanohana_49

@nanohana_49

とりあえず痩せるまでは栄養素だけ、薬だと思って食べれるようにしよー。 カロリーよりも…カリウム、鉄、亜鉛、ビタミン、カルシウム、マグネシウムetc優先! 味付けは無し。 頑張る。28日からバイトだし…、 23日は友達の披露宴だし…。 10キロ落ちたら、1日のどこかで定食1食分にしよう!!!
shuu034

@shuu034

返信先:@kapisan_nyanko 消費カロリー増やすより、摂取カロリー減らす方が楽です😊
hanachandesu_yo

@hanachandesu_yo

見事にアイス全部食べたよ。 はぁ。でも後悔はしてないかな。 食べなかったとしても明日とか食べちゃうし。それなら今日食べちゃって明日からは間食しない。ってしたほうがいいかなって。 今回のアイスチョコ味でレディーボーデンやからでかいやつめちゃカロリーやばくて750ちょいあった。
EQy6aG0Yqueqj5H

@EQy6aG0Yqueqj5H

筋トレは基礎代謝アップ、 つまり太りにくい肉体を作ることが目的なら、 有酸素運動は直接エネルギーを消費することが目的です。 有酸素運動の消費カロリーは、 筋肉量に比例して大きくなります。
sojiiin56

@sojiiin56

明日は遊びに行くからカロリー気にせず食事しちゃうと思うけど10,000歩以上は歩くようにします👣✨
sirobara4390

@sirobara4390

返信先:@19siranui できたて美味しいですよね! カロリーは考えたくないですけど……
hrrn1030

@hrrn1030

返信先:@hrn_ker トレ直前も高GIが向いてる気がしますね!吸収速度が早いので! 糖質は悪いものではなく、カロリーの問題なので、他で調整できるなら食べても全然大丈夫ですよー
f3k_U0x0U

@f3k_U0x0U

返信先:@yoshikiyun 私も妊娠中に20kg近く太ってしまってショックがでか過ぎました😂 朝晩毎日体重計に乗り記録、全身を鏡でチェック、筋トレ、マッサージ、カロリー計算、食事制限で9ヶ月かけて-20kg戻しました! とにかく無理せず少しずつでも続けることだと思います!応援しています!
miya_1827

@miya_1827

痩せねば、と思ってるのに、眠くて眠くて眠くてもう限界だ!何か!目が覚めるものを!刺激で目覚めよ私!!ってことで自販機で栄養ドリンク買ってしまった。カロリー56って書いてある。

用語の意味

カロリー

カロリー(仏: calorie、記号:cal)は、熱量の単位である。「カロリー」という言葉は、ラテン語で「熱」を意味する calor に由来する。 かつては広く用いられていたが、1948年の国際度量衡総会(CGPM)で、カロリーはできるだけ使用せず、もし使用する場合にはジュール(J)の値を併記することと決議された。よって国際単位系(SI)においては、カロリーは併用単位にもなっていない。 カロリーは、日本の計量法では1999年10月以降、「食物又は代謝の熱量の計量」のみに使用できる。計量単位令による定義は、1カロリー = 4.184 J(正確に)である。後述の熱力学カロリーを採用したものである。 計量法による定義 日本の計量法によるカロリーは、法令上の正確な表現では、「人若しくは動物が摂取する物の熱量又は人若しくは動物が代謝により消費する熱量の計量」に限定して使用できる(計量単位令第5条、別表第6の項番13)[3]。

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