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「カロリー」最新コラム

最新コラム一覧

おすすめ【お腹痩せ】方法をご紹介!自分に合った方法...

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2018-10-16 17:02

(全9枚) 【お腹が痩せない原因とは】食事の方法を見直そう 栄養バランスが崩れると痩せにくい ダイエットで食事制限する際、カロリーばかりを気にしていませんか。太りたくないからと食事内容が偏ったり、量を減らしてしまったりすると栄養バランスが悪くなり、お腹はもちろん、体全体が痩せにくくなってし...

繊維・ビタミンたっぷり♪もっと「セロリ」を楽しむ朝ご...

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2018-10-16 17:00

生のままでも食べられて、低カロリー&食物繊維豊富なセロリ。ビタミンB、C、Eも豊富で、朝のビタミン補給にも持って来いなんです。 今日は、簡単に調理できて朝にうれしい「セロリ」を使った朝ごはんアイデアを、サラダからスープまで幅広くご紹介します♪ 火を使わず簡単♪「セロリのライスサラダ」 火を使わ...

ギズモード・ジャパン読者がもっとも購入したスポーツ...

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2018-10-16 11:45

Image:Amazon.co.jpギズモード・ジャパン読者が2018年9月にもっとも購入したスポーツ・アウトドアトップ10をご紹介します。 9月は、スポーツの秋!にぴったりなトレーニング用品が複数ランクイン。本格的なトレーニングに使用するもよし、テレビを見ながらのながら運動にもよし、自分のペースにあわせてトレー...

「無糖」「微糖」「低糖」「糖分○%カット」…

「無糖」「微糖」「低糖」「糖分○%カット」…

2018-10-16 10:40

「無糖」「微糖」「低糖」「糖分○%カット」…。こんな表示をした加工食品類が増えた。日本人のダイエット志向とそれに呼応した商品開発競争に際限はないようだ ▼肥満防止といえばカロリー制限が頭に浮かぶが、近年はとりわけ糖の過剰摂取を避けることが重要とされ、それに沿った食事の指南本などが書店に並ぶ ...

レンジでヘルシー時短レシピ♡たっぷり野菜と豚肉...

レンジでヘルシー時短レシピ♡たっぷり野菜と豚肉...

2018-10-16 09:50

ダイエット中も、しっかり肉を食べたい!たんぱく質や疲労回復を助けるビタミンを摂取するには「豚肉」がおすすめ。ご飯を減らして糖質を少なめにすると、ダイエット効果も期待できます。しっかり食べて代謝を高める、そのうえカロリーオーバーを防ぎやすいおすすめ豚肉レシピをご紹介します。レンジを活用す...

「カロリー」に関するワード

「カロリー」に関する口コミ・評判

@na_tsu_ki_00

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どれだけ食べてもゼロカロリー
@glolia_ship3

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摂取カロリーのスケジュールは死んだ
@EROTANK

@@EROTANK

あ゛あ゛あ゛あああぁぁぁぁ!! マクドナルドのコーヒー(Mサイズ)クーポンがなくなってるうぅぅぅ… 悲しみのあまり今日が誕生日というホットケーキのクーポンを使って朝ごはん。カロリー旨い。 pic.twitter.com/kmpvlYH9aK
@KM_v6o5x3u2p

@@KM_v6o5x3u2p

あらゆるスイーツにゼロカロリー理論を振りかざしてどか食いする山形まり花さんは嫌だと思ったけど思い返してみれば似たようなことしてた気がする
@lkcontrol

@@lkcontrol

一度に食べる量を減らすことによってカロリーコントロールをしよう。 デザートを食べる際は、“3口ルール”。3口食べたら、フォークをおく習慣をつけてみては?
@endo_devu

@@endo_devu

僕はついていけるだろうか。 カロリーがいない世界のスピードに。
@iga0000

@@iga0000

返信先:@tanita_fitsme おはようございます! 持久力つけて、継続的にカロリー消費できる体にせねば〜
@kI4yAljijeg8tTu

@@kI4yAljijeg8tTu

RT @abc_momoka0718: カロリーゼロ理論 pic.twitter.com/H2UaRLeJ7N
@Mindbody_Beauty

@@Mindbody_Beauty

現代人は睡眠不足の方が多いですが、睡眠時間を7時間以上たっぷりとる人に比べて、4時間以下の人が肥満になる確率は、約1.7倍も高くなります。起きている時間が長いと、それだけカロリーを消費しそうなイメージですが、実はそれ以上に摂取カロリーが増えてしまうようです。 #美容
@jinngyaku_bot

@@jinngyaku_bot

『キス』 1分間キスをしたとして、消費されるカロリーはずばり6kcalです。 もし1時間ずーっとキスをし続けたら、360kcalも消費することになります。 これはウォーキング約3時間分に匹敵!

用語の意味

カロリー

カロリー(仏: calorie、記号:cal)は、熱量の単位である。「カロリー」という言葉は、ラテン語で「熱」を意味する calor に由来する。 かつては広く用いられていたが、1948年の国際度量衡総会(CGPM)で、カロリーはできるだけ使用せず、もし使用する場合にはジュール(J)の値を併記することと決議された。よって国際単位系(SI)においては、カロリーは併用単位にもなっていない。 カロリーは、日本の計量法では1999年10月以降、「食物又は代謝の熱量の計量」のみに使用できる。計量単位令による定義は、1カロリー = 4.184 J(正確に)である。後述の熱力学カロリーを採用したものである。 計量法による定義 日本の計量法によるカロリーは、法令上の正確な表現では、「人若しくは動物が摂取する物の熱量又は人若しくは動物が代謝により消費する熱量の計量」に限定して使用できる(計量単位令第5条、別表第6の項番13)[3]。

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