秘密の簡単ダイエット？ケールに関する簡単ダイエット方法まとめ

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ケールに関するダイエット

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「ダイエット＝我慢」じゃない！　本当に罪悪感ゼロの...

2018-11-14 19:30

糖質が気になる人にとって辛いことのひとつが、甘いものを食べられないこと。でも、もう大丈夫！罪悪感ゼロで楽しめて、満足度の高いおいしいスイーツが食べられる2つのお店を紹介します。 “ダイエットは我慢”の時代はもう終わり!?「ギルトフリー」スイーツが増えてます！食事としても食べられるダイエットケ...

対戦チームの元コーチから見た大谷翔平の強さと弱点　(...

2018-11-13 02:24

(全4枚) メジャーリーグの2018年新人王にエンゼルスの大谷翔平が選出された。流行語大賞に「翔タイム」がノミネートされるなど、2018年日米野球界に大きな衝撃を与えた。「球界の至宝」と言われる大谷翔平について、今季まで埼玉西武ライオンズの作戦コーチを務め、来季から東京ヤクルトスワローズの二軍チー...

『世界一受けたい授業』に再出演！「脳科学ダイエット...

2018-11-10 06:00

26万部突破のベストセラー『最高の休息法』の著者・久賀谷亮医師が、テレビ番組「世界一受けたい授業」（日本テレビ系）に再び出演した。「科学的な脳の休息法＝マインドフルネス」について語った前回に続き、今回のテーマは「脳科学ダイエット」。ハードな運動や厳しい食事制限に頼らなくてもやせられる「科...

【超速レビュー】もはやSIMが入る高性能カメラ…! ファ...

2018-11-08 21:30

ファーウェイが10月16日に発表した最新フラッグシップ「HUAWEIMate20Pro」。まだ、日本発売は発表されていませんが、前モデルの「HUAWEIMate10Pro」はSIMフリーモデルが発売されて、さらにソフトバンクからも発売されました。ファーウェイの最高峰モデルなので、日本でも発売されることはまず間違いないでしょ...

【時短レシピ】ナシを使ったおろしドレッシングで、旬...

2018-11-08 12:00

これから旬を迎え、栄養も豊富な春菊とケールを主役にしたダイエット中にも嬉しいサラダをご紹介します。ナシ、そして鱈でチーズを挟んだおつまみとナッツをトッピングして、たんぱく質やミネラルをさらにプラス。噛み応えがあると満腹感がアップするので、食材は大きめにカットしましょう。ドレッシングはす...

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	@@t_tama0_0 このボトルは予備のガソリンで下はケールランプ！！ブレーキしたら光るやつやね(◜௰◝) pic.twitter.com/jwcF3UAJSc
	@@SezHgt7WE0oB3jL パワーと技術的な感じ……確かに。実際、神の力の設定が曖昧だからなぁ……ケールやブロリーみたいな変身とかは神に有効だし、ゴッド状態の悟空とベジータを相手にした時に、ブロリーは変身せずに戦えてるみたいだし。ロゼも良く分からんし。
	@@Kazu_K625i RT @haruharu_1009: ドラゴンボール孫悟空&ベジータドラゴンボールZ 未来孫悟飯&未来トランクスドラゴンボールGT Mr.サタン&魔人ブウドラゴンボール超カリフラ&ケールこんな人間関係素晴ら…
	@@waon_noaw417 返信先:@nnsn_01sk ルリケールぐぐった！こんなかなしくてうつくしいものがあるのね
	@@BreadTomorrow 夫が買って来た野菜をもくもくと刻む。昨日はカーリーケール、今日はルッコラ、明日は空芯菜。作り置きで時短を目指してたのに、忙しい（笑）
	@@lanberrian 返信先:@coi_kale コイケールさんナニしたの？🤔
	@@nnsn_01sk コナくんの遺髪でルリケール作りたい…聖遺物…(まだ錯乱
	@@rei_g_g 返信先:@margyro ありがとうございます。レタスは残してましたが、他に、りんご、プチトマト、ブドウ、人参、ブロッコリーの葉、ケール、キャベツもいれていたんですが、他は完食でした。安いレタスはお口に合わなかったようです(笑)よく言えば、グルメ…(^_^;)
	@@daic18dokkan 返信先:@oisuto1975 あとはイベント産のピチピチギャルがいるかどうかですね。ブルマ、グレートサイヤマン2号、ビーデル、18号、ユーリン、カリフラ、ケール。あ、ほぼ今回の復刻で作れますよ！
	@@Lady_Lilith_bot 「カロン数名に誘われて来たこともあるし…死神のケールに、裁判官のラダマンチュス…。ハデス様ともね、一回お食事したの。彼やっぱり何だかんだで、浮気者ゼウスの兄よね♥」

ケール

ケール（英語: Kale, Borecole、学名:Brassica oleracea var. acephala）はアブラナ科の野菜。和名はリョクヨウカンラン（緑葉甘藍）、ハゴロモカンラン（羽衣甘藍）。地中海沿岸が原産でキャベツの原種のヤセイカンラン B. oleracea に近く、温暖な気候であれば一年中栽培可能で収穫量も多い。キャベツとは違い、結球しない。栄養に富み、ビタミンの含有量は緑黄色野菜の中でも多く、青汁の材料として利用される。ケールを含むアブラナ科の植物は、S-メチルシステインスルフォキシド (S-methylcysteine sulfoxide) を含み、反芻動物の腸内での化学反応の結果、ジメチルジスルフィド (dimethyl disulfide) へと変化し、牛や羊などでは溶血性貧血を起こす。