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食欲に悩むあなたに〜MCTオイルダイエット〜

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2018-12-10 21:20

(全4枚) ダイエットに必須の「食欲コントロール」。でも、食欲コントロールってなかなか難しいですよね。 この記事では、「食欲コントロール」を助ける油、その名も「MCTオイル」についてご紹介したいと思います。 ・合わせて読みたい→ 食べ過ぎを無かった事にする特集(https://cocokara-next.com/feature_ar...

年を重ねても衰えない肌と腹筋をキープする、シンプル...

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2018-12-10 20:30

imageviashutterstock年齢よりもずっと若く見える女優、歌手、モデルには憧れますよね。その若さが、シンプルで自然な習慣で手に入るとなればなおさらです。彼女たちの秘訣を学べば、あなたも若返る術を身につけられるかもしれません。 年を重ねても衰えない魅力を持ち、ベストな自分を維持し続けるセレブ10人...

冬だからこそ頑張るんだ。本気で“部分痩せ”を狙う諸君...

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2018-12-08 10:45

(全9枚) 次の夏に向けて、露出が少なくなる冬にこそ頑張りたい“ボディケア”。 足、お腹、二の腕と、女子にとって気になる部分はつきないですよね…! ダイエットも良いですが、部分痩せを狙う方には、断然マッサージがおすすめ◎ マッサージで浮腫みをとってあげると、血行促進につながり冷え性も改善できる...

旅行先でもキレイでいたい!美を保つ5つの秘訣

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2018-11-30 21:00

(全4枚) 楽しい旅行。年末年始のお休みに行くかたも多いのでは?だけど旅行先で便秘になったり、肌荒れを起こしてしまったら楽しさも半減してしまいますよね。 旅先でもキレイでいたいのが女心。そんな人のために旅行中の美容ケアのポイントをお伝えしていきます。 (1)お腹ぽっこりは寄せ付けない!便秘対策 ...

美容効果が高くてダイエットにおすすめ!ココナッツミ...

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2018-11-28 01:47

(全2枚) 牛乳の代替品、第3のミルクとして注目されている「ココナッツミルク」をご存知ですか? アジア料理やジュースによく活用されていますが、美容やダイエットなどさまざまな効果が期待できます。そんなココナッツミルクの魅力をあすけん栄養士がご紹介します! ・合わせて読みたい→ 上手に糖質制限を実...

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「ココナッツオイル」に関するワード

「ココナッツオイル」に関する口コミ・評判

@komugi85411

@@komugi85411

スキンケアにココナッツオイルを使っている女の人がぐんぐん増えてるかも~ #ココナッツオイル
@coconaoil

@@coconaoil

ココナッツオイルの大ブームの現在、当社の有機エキストラバージンココナッツオイル『COCONA』が大人気。詳しくはこちらから。 coconut-cocona.com #ココナッツ #おすすめ
@DxCG5H4HTO2LUFn

@@DxCG5H4HTO2LUFn

返信先:@silkymama33 ココナッツオイル、ホットケーキに入れたりカレーに入れたりしてましたが、夫がキライみたいで使わなくなっちゃった😭 ダネイホンどうなんでしょうね?そのうちまた公式さんから解説あるかなぁ?
@16yoi92yuki

@@16yoi92yuki

ココナッツオイルでりんご焼いて、バニラアイス添えて食べるととても美味しい。
@silkymama33

@@silkymama33

返信先:@DxCG5H4HTO2LUFn おお! ココナッツオイルみたいに?←うまく使えない。。。
@SayumiOkumoto

@@SayumiOkumoto

#コ ソリューション 歯磨き粉ジェル キシホワイト ミント味 #歯磨き粉ジェル ココナッツオイル #キシホワイト ソリューション ✊🙆‍♂️ pic.twitter.com/3L22zpWR1p
@11fu_fu22

@@11fu_fu22

甘いものが食べたいような気がしていたので、うっかりコンビニに寄ってしまったけど、強い意志により何も買わずに出て、帰宅してからコーヒーにココナッツオイルを入れて、自分で焼いたパンとチョコを食べて何とかしのいだ。 たぶん、1時間後には晩ご飯食べると思うんだけどね…
@sunshinedesu121

@@sunshinedesu121

ナウフーズのココナッツオイル。 肌に、髪に、オールマイティーなオイル♪ナウフーズはどれも商品のレベルが高くて、全部ほしくなるレベル pic.twitter.com/ygOLXEVFea
@DrinkbarofSOSOU

@@DrinkbarofSOSOU

返信先:@jump550jump他1人 ココナッツオイルあげるので今後のオーキャンとかには僕も混ぜてください 見てるだけはつまらないです
@ZAKIMIY43639473

@@ZAKIMIY43639473

私は基本、ウインナー、玉ねぎ、キャベツ、舞茸、人参、もち麦、生姜(あればカブ、ブロッコリー)を入れたコンソメ味のスープにブラックペッパーで食べてます😌 少しの油はとったほうがいいのでオリーブオイル、ごま油、ココナッツオイルとかスープの味にあわせて小さじ1くらい入れるのも◎

用語の意味

ココナッツオイル

ヤシ油(椰子油 ヤシゆ)とはココヤシから作られる油脂、すなわちココナッツオイル (coconut oil) のことを指す。ココヤシ果実(ココナッツ)の巨大な種子内部の胚乳から抽出精製されるものである。 ただしアブラヤシ(パームヤシ)の果肉から作られるパーム油も「ヤシ油」と呼ばれることがある。 本項ではココヤシ油脂のほか、アブラヤシの種子から採取され性質が類似するパーム核油(Palm kernel oil)についても記述する。 製造 ココヤシ果実の種子にあたる核果の中の胚乳を乾燥したもの(コプラと呼ばれる)から、圧搾または溶剤抽出により原油が得られる。さらに精製工程を経て製品化される。 パーム核油は、アブラヤシの胚乳を乾燥したもの(パームカーネルと呼ばれる)を同様に精製したもの。 性質 脂肪酸組成はヤシ油・パーム核油ともラウリン酸が50%弱、ミリスチン酸が15%~20%、パルミチン酸が10%弱と飽和脂肪酸が多い。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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