秘密の簡単ダイエット？コンニャクに関する簡単ダイエット方法まとめ

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コンニャクに関するダイエット

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「レンチン糖質オフレシピ」ならダイエットがもっと簡...

2018-05-24 11:30

ダイエットするなら外食より断然、自炊！外食は一般的に、糖質が高いものばかり。なので、ダイエッターにとって、外食は便利だけれど、かなり危険。せっかく運動したのも、食事であっという間に台なし！…なんて、残念すぎますよね。というわけで、ダイエット中の「自炊」は、カロリー、糖質のコントロールが...

食べすぎも怖くない!？「麻婆こんにゃく」がヘルシー美味☆

2018-05-19 17:00

(全2枚) これから暑くなってくると肌の露出が多くなりますよね。そこで気になるのが、体についたムダなお肉……。夏に向けてダイエットを始めようと思っている方、必見！数あるヘルシーレシピの中から、今回はピリ辛味がたまらない「麻婆こんにゃく」をご紹介します！ヘルシー食材の代名詞「こんにゃく」を使う...

甘辛味でご飯もすすむ！15分で完成のこんにゃくレシピ

2018-05-18 01:00

低カロリーで食物繊維も豊富な「こんにゃく」は、ダイエットにぴったりですよね。今回はこんにゃくを使った、ご飯のすすむ「甘辛味」レシピをご紹介したいと思います。15分あればできちゃう簡単メニューを集めたのでぜひ参考にしてくださいね。あと一品ほしいときにおすすめです♪ 元記事を見る＞＞ちくわとこ...

大人気！こんにゃくと豚ロースで作る料理、レシピ25選

2018-04-16 17:00

大人気！こんにゃくと豚ロースで作る料理、レシピ25選今回紹介するのは、こんにゃくと豚ロースで作った人気料理です。みんな大好きなこんにゃく、豚ロースで作った料理を集めました。こんにゃくステーキ弁当、こんにゃくステーキ、酢味噌こんにゃく、豚ロース味噌漬け、などなど、どれも美味しそうですよ！こ...

大人気！こんにゃくと牛肉で作る料理、レシピアイディア集

2018-04-16 15:00

大人気！こんにゃくと牛肉で作る料理、レシピアイディア集今日紹介するのは、こんにゃくと牛肉を使った人気料理です。ネットで人気のこんにゃくと牛肉の組み合わせ料理をまとめました。牛肉ごぼうこんにゃく、生こんにゃくいっぱい、牛肉こんにゃく巻、こんにゃく味噌、糸こんにゃくなどなど、どれも美味しそ...

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	@chururunparurun 💟#ぱるるスキナモノ？💟 ⚫#山芳製菓｢ポテトチップス #クリームソーダ味｣口に入れるとシュワシュワ😆.。o○ ⚫#アイエー・フーズ｢こんにゃくゼリー #メロンソーダ味｣今時のこんにゃくゼリーはオッシャレー✨ 美紀ちゃんもメロンソーダ好きなのかな😋🍈 #ぱるる #島崎遥香 @paruruchan0330 pic.twitter.com/t48dUvAHhj
	@ptuvq イカフライ、明太、クランキー、もめん、刺身こんにゃく、
	@tantan_machinko 返信先:@vernier_2他1人極めてるなぁ🤔 こんにゃくに穴空けたの送ったろ！！
	@suzunon07 やっと昼食ったけどこんにゃく麺のサラダ97ｷﾛｶﾛﾘｰ(´・ω・｀)食べたのにおなかぐーぐー鳴ってる
	@I53cm36kg こんにゃくぱぷを購入したからウキウキして使ったら翌日、肌が痛すぎて日焼け止めが塗れませんでした ( ･ᴗ･̥̥̥ )
	@_b_u_n_ 色々と資料集めしていて、ホンヤクコンニャクが切実に欲しく思う。。。食べさせて教えて頂く相手が居ないんですけどね；
	@5xcagUqaF5TQOst 返信先:@moimoimo_032 こんにゃく芋も可
	@_esora_goto_ 滋賀に行ったら赤こんにゃく食べてみたいです。赤こんにゃくは重治公が助言したみたいなお話もあるそうなので、尚更食べたいです。重治公と信長様どちらも好き…！
	@vinsmokej01234 ヨンジ「しりとり、りんご」サンジ「ゴリラ」ヨンジ「…ラブリンコンニャク野郎」サンジ「ウンチグリーン」ヨンジ「ンだとゴルァ！てめェ喧嘩売ってんのか!?」サンジ「怪力バカ」
	@yutuki_0501 返信先:@mepi__0205 んね！めっちゃ楽しかった！うんこが、こんにゃく

コンニャク

コンニャク（蒟蒻、菎蒻、学名：Amorphophallus konjac）は、サトイモ科の植物、あるいはその球茎から製造される食品である。コンニャクを食用としている主な地域は日本、中国、ミャンマー、韓国等のアジア各国であるが、和食ブームの広がりとともに低カロリーの健康食品として欧米にも広がりつつある。コンニャクの原料となるコンニャクイモの2007年度（平成19年度）の日本での収穫量は66,900t。主産地は群馬県 (89.5%) で、第2位栃木県 (4.1%) 、第3位茨城県 (1.7%) と続き、全国の約95%は北関東で生産されている。植物としてのコンニャクサトイモ科の夏緑多年草植物で、学名はAmorphophallus konjac。英名はelephant footあるいはdevil's tongueとも言う。地下茎はコンニャクイモ（蒟蒻芋）と呼ばれる。原産地はインドまたはインドシナ半島（ベトナム付近）とされ、東南アジア大陸部に広く分布している。扁平な円形の地下茎があり、地上には葉だけを出す。茎（実は葉柄）は高さ1mほどに伸び、先端は平らに開いて鳥足状に小葉をつける。