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「サバ缶」最新コラム

最新コラム一覧

サバ缶で痩せる!? 話題のサバ煮缶を使った簡単なロー...

サバ缶で痩せる!? 話題のサバ煮缶を使った簡単なロー...

2018-08-15 08:00

テレビ番組で「サバ缶で痩せる」という話題が取り上げられ、現在、サバ缶の売り上げは前年に比べて3〜5割増になっているそうです。 サバ缶は低糖質で、しかも栄養満点な商品。まさにダイエットにオススメの優等生。値ごろ感もあって、コンビニやスーパーでも手軽に購入できるので、「ローカーボ(糖質制限)」...

栄養も丸ごと凝縮! 庶民の味方「サバ缶」で誰でも作れ...

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2018-08-09 18:00

毎年、お中元でたくさんいただく缶詰。今年も大量に届いて、台所の棚がいっぱいになってしまったわ。とくにさばの水煮缶は、そのまま食べるだけじゃ飽きてしまうから、食材のひとつとして料理に活用したいのよね……。魚嫌いな子どもでも食べてくれるアレンジ方法はないかしら?……そうだ!近所に住んでいるフー...

食べない人にキレイはこない!運動後におすすめサバ缶...

食べない人にキレイはこない!運動後におすすめサバ缶...

2018-07-18 08:05

(全2枚) ランニングやスイミングなど「有酸素運動」を行って、自分の体をケアしていても、食事のことがすっぽりと抜け落ちている人、案外多いのでは? 例えば、朝起きて食事を摂らずにランニングをしたり、その後もサンドイッチ一つで食事を済ませてしまったり…。これでは、体のメンテナンスが行き届かず、疲...

低脂肪・高タンパク。ダイエットに役立つ魚肉ソーセージ

低脂肪・高タンパク。ダイエットに役立つ魚肉ソーセージ

2018-07-13 05:30

imageviashutterstock低カロリーだからと野菜ばかり食べていても、美しく痩せることはできません。バランスのよい食事を意識するようになってから、自分の食生活に不足しがちな栄養素に気づきました。それは、たんぱく質。 手軽にパワーチャージできる魚肉ソーセージ 脂質の少ない、ダイエットに適したなんぱ...

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「サバ缶」に関するワード

「サバ缶」に関する口コミ・評判

cava___can

@cava___can

返信先:@q9sCFwX54rbf8o8 サバ缶を愛してください(私もほぼ毎日食べます笑
kkkkkoooohhh

@kkkkkoooohhh

庶民の味方 「サバ缶」が… 金持ちは 高いサバ缶を買ってくれ〜 今まで見向きもしなかったんだから!!!
agareruhou

@agareruhou

返信先:@mahjong_takumi 今日の僕のお昼ご飯は、サバ缶です、おいしかったです!
orzotzorzorzotz

@orzotzorzorzotz

サバ缶ブームらしい… pic.twitter.com/inilnlSGxx
canon_nobu_bot

@canon_nobu_bot

子ブタを飼う夢を見た。 あと、リハ中にマネージャーが「これここに置いときますね」って、歌詞とサバ缶を譜面台に置いていった夢を見た。 今日もリハへ!
Itokoji0129

@Itokoji0129

お仕事先でサバ缶をいただきました。 #和田山ジュピターホール #ひょうごヒューマンフェスティバル #香住高校さんが作ったサバの水煮缶詰 pic.twitter.com/9nADtt3UE8
applenano328

@applenano328

I added a video to a @YouTube playlist youtu.be/xxNRLi9RrIY?a 夏のサバ缶
anzuzun

@anzuzun

「サバ缶とやまだぬき」 pic.twitter.com/RJ5g9MvHo9
yfc_fun

@yfc_fun

ツナ缶とサバ缶の比較が面白~い。 栄養素はそれぞれだけど、量がわかりやすかったよ♪ ● #ツナ缶 は #サバ缶 になぜ抜かれた?栄養素と値段を比較してみた! (ちょ待てよ!) tyomateyo.com/were-tsuna-can… pic.twitter.com/wOb1E3BOqw
mochiyocomic

@mochiyocomic

ミニマリストになるべく食を検討してみたが、すでに私は合格ラインだった。 ご飯は玄米。肉は鶏2種。魚はサバ缶。野菜は定番数種類のみ。 後はしらたき。 調理法もささみを鶏ハムにするか、ヤゲンを焼くかぐらい。 量が多いだけで、種類の少なさに関してはすでにミニマリストだった。

用語の意味

サバ缶

缶詰(かんづめ)は、一般に水分の多い食品を金属缶に詰めて密封した上で微生物による腐敗・変敗を防ぐために加熱・殺菌したもの。乾燥食品などの製品を単に金属缶に詰めて密封したものは厳密には「缶入り」と呼ばれ一般に缶詰とは区別される。なお、食品以外の缶詰も製造されている(#食品以外の缶詰)。 長期保存に適するよう調理した食品を金属製容器(缶)に入れて封をし加熱処理をしたもので保存食の一種である。広く金属缶に封入した製品を指すこともあるが、先述のように乾燥食品などの製品を単に金属缶に詰めて密封したものは「缶入り」と呼ばれ一般の缶詰とは区別される。日本の品質表示基準(JAS法)等の規格でも殺菌工程を経ているものを「缶詰」としている。缶詰は中の微生物を高熱で殺菌してあるので殺菌剤や保存料は使用されていない。業務用のものでは一斗缶と呼ばれる18リットル程度の大型のものもあり、主に食用油や液状の調味料、タケノコの水煮など大型の食材を封入している。

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