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ダイエットに◎サバ缶と豆腐でつくるハンバーグサンド #...

ダイエットに◎サバ缶と豆腐でつくるハンバーグサンド #...

2018-05-16 20:00

(全5枚) お手軽で栄養満点のサバ缶を常備している人も多いですよね。そのまま食べても美味しいですが、ほんのひと手間加えるだけでとっても美味しいご飯に大変身するんですよ。 今回はサバ缶と高たんぱく低カロリーの豆腐を組み合わせたサバハンバーグを使った簡単サンドイッチを紹介します。 タイムスケジュ...

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「サバ缶」に関するワード

「サバ缶」に関する口コミ・評判

oi_shii

@oi_shii

やったーーー!!どなたか存じませんが(無記名だった)ありがとうございます!たまごとサバ缶生活にいなばの美味しいカレーが加わりました!!食べたことない味も混ざってて食べるのが楽しみです!早速明日の朝御飯にします!ありがとうございます! pic.twitter.com/PPKwoGGAdg
4kadoart_san

@4kadoart_san

缶詰食べたい、サバ缶が好き
osanpokyonpi

@osanpokyonpi

アメブロを更新しました。 『サバ缶』 ameblo.jp/morimori-kyon/…
skds1230

@skds1230

RT @KA4ZU24: 原一智の1stシングル『情熱の新人研修』(1stアルバム「サバ缶」収録)は全米で8800万枚を売上げ、後にアニメEDとなった。 shindanmaker.com/129981
redgreen_111001

@redgreen_111001

サバ缶について語るシゲちゃん大好きだよ
Ren_v0u0v_

@Ren_v0u0v_

返信先:@toriaezu7kg サバ缶を皿に入れてレンジでチンして、チーズかけてオーブンで焼いただけです( ˙༥˙ ) 缶のままチーズのせて焼いても良いらしいけど!
___shigee

@___shigee

髪の毛さっぱりしげあきも謙遜しげあきもサバ缶しげあきもかっわいいの渋滞!かわいいーーー!(末期)
tm0i3k2i7

@tm0i3k2i7

わたしも好きサバ缶
seal_kaito

@seal_kaito

返信先:@sumiremie1 そうめんにサバ缶がこの頃のジャスティス
back_smash

@back_smash

返信先:@machix0116 こっちでオススメされて食べてみたら、John的には好きでした🤔 サバ缶も美味しかったけどおなかいっぱいになりますよ😊

用語の意味

サバ缶

缶詰(かんづめ)は、一般に水分の多い食品を金属缶に詰めて密封した上で微生物による腐敗・変敗を防ぐために加熱・殺菌したもの。乾燥食品などの製品を単に金属缶に詰めて密封したものは厳密には「缶入り」と呼ばれ一般に缶詰とは区別される。なお、食品以外の缶詰も製造されている(#食品以外の缶詰)。 長期保存に適するよう調理した食品を金属製容器(缶)に入れて封をし加熱処理をしたもので保存食の一種である。広く金属缶に封入した製品を指すこともあるが、先述のように乾燥食品などの製品を単に金属缶に詰めて密封したものは「缶入り」と呼ばれ一般の缶詰とは区別される。日本の品質表示基準(JAS法)等の規格でも殺菌工程を経ているものを「缶詰」としている。缶詰は中の微生物を高熱で殺菌してあるので殺菌剤や保存料は使用されていない。業務用のものでは一斗缶と呼ばれる18リットル程度の大型のものもあり、主に食用油や液状の調味料、タケノコの水煮など大型の食材を封入している。

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