秘密の簡単ダイエット？タコライスに関する簡単ダイエット方法まとめ

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タコライスに関するダイエット

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抗酸化力アップ！7種の野菜を使った簡単タコライス #ヘ...

2018-07-11 20:00

(全3枚) 暑さで食欲が減退してしまう夏。もっぱら素麺などの麺類が多くて野菜不足ぎみという人もいますよね。野菜は身体の調子を整えてくれる食材。特に夏野菜は抗酸化作用が高いものが多いのが特徴です。夏もしっかりと野菜を食べて、紫外線などで酸化した身体を労わってあげたいですね。今回は7つの野菜を...

一度は試したい！キウイとアーモンドで作る料理、レシ...

2018-06-28 17:00

一度は試したい！キウイとアーモンドで作る料理、レシピアイディア集今日紹介するのは、キウイとアーモンドで作るやみつき料理です。キウイとアーモンドを使った定番料理をまとめました。スムージー、バナナとキウイのロールケーキアーモンドとチョコのトッピングを添えて…などなど、どれも美味しそうですよ...

タコライスレシピ
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タコライス沖縄

	@migiwaaaaaaabot 竹澤タコライス汀。タコさんってよんでよね☆
	@gino_orehana ギノ、タコライスにタコは入ってないぞ
	@Curry_bot1 やっぱタコライスだなー
	@oxoRIOoxo 返信先:@ravis9966 .｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ青いー .｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟタコライス山ぁー
	@lolita_0c きのうのまかないタコライスだったらしくていま食べたくなってきて死んでる
	@Ryouma77039086 こんな時間からタコライスとポーク玉子おにぎりとさんぴん茶なんかものすごく染みる。
	@takeromantist 返信先:@p6pcbjeQNTsDvv0 タコライス弁当もちかえりました！心から感謝！！
	@curry_remake 余ったカレーで♪タコライス：ひき肉を炒め、カレーを入れます。お好みでケチャップ少々。お皿にごはん、刻んだレタスかキャベツ、炒めたひき肉、チーズ、トマトを乗せて完成☆目玉焼きもあるとさらに美味しい！ #カレー #カレーライス #料理
	@MyxxxResipipi 1皿で栄養たっぷり！大庭英子さんの「タコライス」が夏ごはんに◎ #SmartNews 39.benesse.ne.jp/housework/cont…
	@Okei10Okei 返信先:@tamaterutedamas わぁー美味しそー(ФωФ)💕 もしかしてTOYBOXカフェ🍔🍴✨ タコライス大好き😍デートかな❔😆💕

タコライス

タコライス (Taco-Rice) は、タコスの具である挽肉・チーズ・レタス・トマトを米飯の上に載せた沖縄料理。辛みをつけたサルサ（スペイン語で「ソース」の意）を乗せて食べる。 1984年に沖縄県金武町で誕生。同県内では1990年代から学校給食に採用されるなど非常に一般的な料理となっている。皿に盛った米飯の上にタコミート（挽き肉に玉ねぎや調味料・スパイス等を加えて調理したもの）、千切りのチーズ、レタス、トマトなどを順に載せ、トマトベースの赤いサルサをかけて食べるスタイルが一般的であるが、オリジナルのタコライスは米飯とタコミートのみであり、発祥の店では今でもチーズや野菜などのトッピングは別料金となる。チキンライス＆タコミートの組み合わせもある。食べ方の感覚としてはそぼろご飯やドライカレーに近い。全国展開している外食産業も、沖縄県内の店舗ではタコライスをメニューに加えている場合がある。1996年（平成8年）にケンタッキーフライドチキンで「ライスタコス」として同様のものがメニューに登場したほか、2004年（平成16年）からは吉野家、2006年（平成18年）からはほっかほっか亭、2007年（平成19年）からはすき家でも販売されている（すき家は2009年（平成21年）春に販売終了）。