秘密の簡単ダイエット？タンニンに関する簡単ダイエット方法まとめ

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タンニンに関するダイエット

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疲れやすく、肌がくすむ。それ、もしかすると貧血が原...

2018-12-04 12:00

(全8枚) とにかく眠気がきたり、疲れやだるさ、イライラなどの体調と精神的な問題に加え、髪はパサパサで肌はくすむなどの美容問題まで引き起こす全ての原因は「貧血」かもしれません。健康と美容を維持するために貧血とは無縁の女性を目指しましょう。貧血にならない為にも、知っておきたい貧血対策をご紹介...

毎日食べたい！美容と健康をサポートする秋フルーツ3選

2018-11-22 21:00

(全4枚) 秋はフルーツも美味しい季節ですね。フルーツは、ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールがたっぷりで、どれも健康や美容に役立つものばかりです。そんな秋のフルーツのなかでも、健康と美容をサポートしてくれるおすすめのものといえば、この3つ！美容と健康に役立つ食スタイルを提案して15...

美容に◎な栄養が豊富！「柿」のビューティーレシピ3選

2018-11-20 12:00

今が旬の「柿」は、まろやかな甘さが魅力です。そして、「柿が色づくと医者が青くなる」といわれるほど、各種の栄養素がぎっしりつまっています。さらに野菜を美味しくしたり、ヘルシーなデザートの材料にもなる優秀な果物です。ウエルネス＆ビューティーライター、ローフードマイスターの筆者が、柿の効果...

食べなきゃ損！美肌になりたいなら外せない旬の食材。“...

2018-11-17 12:00

(全9枚) 秋に食べたい食材と言えば、柿。柿はただ甘くて美味しいだけではなく、実は物凄い美肌効果やアンチエイジング効果、そしてむくみ改善にも良い栄養素がたっぷりと含まれている食べる美容液なのです。綺麗を目指すなら1日1個、柿を美味しく食べましょう。柿の美肌効果の秘密と、美味しい柿の選び方をご...

保存版！二日酔い改善におすすめの食材6選

2018-11-10 12:00

(全2枚) 職場の人たちや家族との集まりで、ついつい飲みすぎてはいませんか？お酒の席が連日続くと、胃腸の調子がだんだん悪くなり、気持ちがどんよりしてきます。夜に会合があるときは、朝食と昼食でカラダをいたわる食材を選んでみてください。・合わせて読みたい→ 好きなモノを好きなだけ食べる！飲む！で...

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	@@longmorn196x 返信先:@wayseanorth タンニン落ちて、果実味飛ぶと薄い汁になるからなｗ
	@@conan_gakusei タンニン(お茶等に含まれる成分、ウミヘビの毒と中和するため応急処置にお茶で洗うのが最適、17巻FILE4)
	@@4IepuqV3A1OQzeu 返信先:@ShinyaMatsuura 水道関係無いなら　タンニンとからしいです knifecraft.blog.fc2.com/blog-entry-27.…
	@@LiEat_D 返信先:@EoMundou お茶にはタンニンなどカフェインの吸収を阻害する成分がやたら入ってるから、今まで平気だったならこれからも大丈夫やで。
	@@icosuke1515 タンニンの焼ける匂いが好き♡ pic.twitter.com/xletWnhsmD
	@@amane_bhk_bot 夏の日焼けにゃぁやっぱり紅茶風呂だろ！紅茶にはタンニンって成分が含まれてて、肌のほてりや炎症を鎮める効果と殺菌効果があんだぜ！
	@@anemia_sora25 意外ですが”緑茶”や”紅茶”に含まれる「タンニン」も鉄分の吸収を妨げます。貧血改善中は食事前後の緑茶・紅茶は控えることをオススメします。 #貧血 #健康 #鉄分
	@@YOKInoKYUJITU そういやタンニンなめしは緑茶と紅茶で色が変わるって聞いてたけど、結局タンニンが染み出してきたら赤茶けた色にはなるから単純に色の濃さの問題っぽいかな。
	@@Elle_Zatsugaku_ エル、しってるよ！コーヒーには、口臭の予防（ブラックの場合）や、肝臓の活動促進によりアセトアルデヒドの分解を早めるので、二日酔いの防止にも効果があるんだって。あと、クロロゲン酸というコーヒーに含まれるタンニンの一種が、発がん物質の作用を抑制するらしいんだって。良薬口に苦し！
	@@STARISHbot 那月「ハチミツと紅茶ってあいますよね～！でも残念ながらハチミツの鉄分やタンパク質と紅茶のタンニンが結合するので沈殿物ができたり濁ったりしちゃうんです…そこでオススメなのがみかんの蜂蜜です！タンニンが少なめなので濁りにくいんですよぉ」

タンニン

タンニン (tannin) とは植物に由来し、タンパク質、アルカロイド、金属イオンと反応し強く結合して難溶性の塩を形成する水溶性化合物の総称であり、植物界に普遍的に存在している。多数のフェノール性ヒドロキシ基を持つ複雑な芳香族化合物で、タンパク質や他の巨大分子と強固に結合し、複合体を形成しているものもある。分子量としては 500程度の低分子化合物から 20,000 に達する巨大な物まである。タンニン酸と称されることもあるが、その名称で特定の化合物（没食子酸誘導体で、タンニン様の性質を持つ）を指すこともあるため注意すること。タンニンという名称は「革を鞣す」という意味の英語である "tan" に由来し、本来の意味としては製革に用いる鞣革性を持つ物質のことを指す言葉であった。フラバノール骨格を持つ化合物が重合した縮合型タンニンと、没食子酸やエラグ酸などの芳香族化合物とグルコースなどの糖がエステル結合を形成した加水分解性タンニンの二つに分類される。