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「タンパク質」最新コラム

最新コラム一覧

妊娠中に必要な栄養素No.1！牛乳嫌いでもカルシウムを...

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2019-06-13 21:00

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/8/1/81a59_1655_19ed6d9d_1c35ca11-m.jpg (全2枚) 一度に多くのカルシウムを摂取できる最良の食品は、何と言っても牛乳です。しかし日本人は牛乳の乳糖を分解する酵素(ラクターゼ)が少なく「乳糖不耐症」といって牛乳を飲んでお腹がゴロゴロする人も多くいます...

高野豆腐は最強の神食材、“特技” はカサ増しだけじゃな...

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2019-03-16 11:00

低糖質に高タンパク、そして美容にも健康にもいいと今、話題なのが高野豆腐。栄養、味わい、節約etcすべてにおいてパーフェクトと言われる、スーパーフードぶりをご紹介。 【写真】高野豆腐と小松菜の塩とろみ炒めとグリーンサラダはこちら どんな料理とも相性抜群 高野豆腐のタンパク質は、基礎代謝を上げ、...

コンビニおにぎりの具で一番不健康なのは？ 辛子明太子...

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2018-12-03 08:52

健康な食事をしたくとも、忙しさからコンビニや外食に頼ってしまう。そんな現代人は少なくない。サラリーマンがコンビニや外食で選びがちな食事を、ケース別に比較。どっちが不健康メシかを専門家に診断してもらった。 ◆“おにぎり”対決 辛子明太子VSおかかVSシーチキンVS梅干し コンビニで定番のおにぎり。...

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「タンパク質」に関するワード

「タンパク質」に関する口コミ・評判

@mnowlionlove

@@mnowlionlove

プロテインタピオカって炭水化物とタンパク質を同時に取れる肥大化御用達な飲み物なのでは？
@kenkyu_kagakuru

@@kenkyu_kagakuru

タンパク質をつくらない非コードRNA分子であるエレノアの機能…面白い
@ko_fre

@@ko_fre

ご飯に納豆味噌汁、海苔、卵、トースト、サラダにオムレツ、ミルク！みるくはカルシウムが　野菜はビタミン豊富　大豆はたんぱく質　バランスも大切☆
@biyoubizin

@@biyoubizin

Q：ダイエット中に肉は食べないようにしたほうがいいですか？ A：肉は食べるようにしたほうがいいです。肉に含まれるタンパク質を摂取することで、ダイエット効果が高くなります。
@FreeTIBET2008

@@FreeTIBET2008

RT @mhl_bluewind: 食べ物も、安いものの炭水化物がメインなのでタンパク質を食べようと思ったらアメリカよりだいぶ高い。 外食は安いけどスーパーで売ってる品物は高い。（一商品が小さすぎる）
@milovera3

@@milovera3

冷え性の改善方法 身体を冷やさない食生活 タンパク質をバランスよく摂取すると体温が少し上がります（豆類、魚、肉、乳製品、卵など） 香辛料は血行をよくし身体を温めます。 （七味、生姜、にんにく、わさび、タバスコなど） ※生野菜は一時的に身体を冷やしますので注意が必要です。
@workout_168

@@workout_168

返信先:@nYgNozTaKEnZDOO おはようございます☀アドバイスの程ありがとうございます！！ 増量期、減量についての、脂質は、試してみようと思いますが、タンパク質の摂取量については、変化をつけますでしょうか？増量期と減量期の時それぞれ同じでしょうか。
@maple_no_motcii

@@maple_no_motcii

糖の分解にアミラーゼなのに。何故かタンパク質の分解にアミラーゼを選んでた。タンパク質はペプシンとトリプシン。糖はアミラーゼって知ってるはずなのに・・・ケアレスミスだな。要注意。
@Engraved_Mark52

@@Engraved_Mark52

タンパク質のバッテリー切れる離脱
@nyouibot

@@nyouibot

あっ///(腎臓で腎動脈から送り込まれた血液が糸球体でろ過され、タンパク質を除く血しょう成分がボーマン嚢に出て原尿となり、腎細管へ送られ、グルコース、アミノ酸、無機塩類や水分などが腎細管を取り巻く毛細血管に再吸収され、集合管に送られて更に水分が再吸収されて尿が)出ちゃうよぉ///

用語の意味

タンパク質

『蛋白質』より : タンパク質（タンパクしつ、蛋白質、英: protein [ˈproʊtiːn]、独: Protein [proteˈiːn]）とは、20種類存在するL-アミノ酸が鎖状に多数連結（重合）してできた高分子化合物であり、生物の重要な構成成分のひとつである。 構成するアミノ酸の数や種類、また結合の順序によって種類が異なり、分子量約4000前後のものから、数千万から億単位になるウイルスタンパク質まで多種類が存在する。連結したアミノ酸の個数が少ない場合にはペプチドと言い、これが直線状に連なったものはポリペプチドと呼ばれることが多いが、名称の使い分けを決める明確なアミノ酸の個数が決まっているわけではないようである。 タンパク質は、炭水化物、脂質とともに三大栄養素と呼ばれる。タンパク質は身体をつくる役割も果たしている。 ドイツ語: Protein、英語: protein、フランス語: protéine [prɔtein]、スペイン語: proteína はギリシア語で「第一の」を意味する prōteîos から採られた。

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