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Q&A

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運動・筋トレタイプ 運動や筋トレでカロリーを消費させている方や、運動ダイエットを始めてみよういう方におすすめのダイエットアプリ です。 運動して消費したカロリーがわかったり、トレーニング内容を詳しく動...

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筋トレにおすすめ、食事管理アプリを活用して確実に筋肥大 ...

おはようございますSです! 今回は筋トレをする際、 最も大切な食事、そしてそれを効率化するアプリのご紹介です!! 筋トレで重要なのは「筋トレ」「栄養」「休養」の3つですよね。 しかし、トレー...

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筋肉トレーニング(筋トレ) アプリランキング TOP10

筋肉トレーニング(筋トレ)アプリを人気ランキング形式で紹介!69個もの筋肉トレーニング(筋トレ)の中でランキングNO.1に輝くアプリとは?是非チェックしてみてください。iPhone、iPad、Android対応。

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筋トレは一人で黙々と辛さに耐えるイメージですが今ではアプリを活用すれば筋トレの質を上げることも可能です。今回は筋トレアプリの選び方やおすすめ機能、人気アプリランキングTOP12、アプリのメリットデメリッ...

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ダイエットアプリおすすめ21選!目的別に痩せるをサポート ...

本格的な筋トレができるダイエットアプリおすすめ3選! 365日腕立てアプリ PushApp 1セットの回数と1日のセット数を設定したら、後は毎日腕立てを行うだけ。 記録をカレンダーに入力することで、経過を一目で見る...

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ダイエット・筋トレに無料アプリ『30日間フィットネス ...

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現代ではスマートフォンが非常に多く普及しており、筋トレのアプリを効果的に使いながらトレーニングするのが主流です。この記事では使えるおすすめの筋トレアプリを目的別でそれぞれ紹介します。 ダイエットに関...

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「いつどんな筋トレをしたのかメニューを詳細に記録したい!何か便利なアプリは無いの?」行った筋トレを記録して次の筋トレメニューを考えたり、過去のトレーニングメニューから自身の成長を見返したいと言う方...

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‎「FYSTAでトレーニング -ダイエット・筋トレ・フィットネス ...

【ダイエットアプリFysta - フィスタの機能・特長】 会員登録して、大画面でエクササイズ動画を視聴しましょう ・スマホの画面を最大限に利用した動画プレイヤーで、プロのパーソナルトレーナーが監修したトレー...

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「ダイエット アプリ 筋トレ」に関するワード

「ダイエット アプリ 筋トレ」に関する口コミ・評判

@Te92teku

@@Te92teku

ダイエット・筋トレにオススメなアプリありますか?
@knk0208

@@knk0208

同期の人が筋トレやってて私はダイエットやってるんだけどその日お互いやった筋トレとダイエットメニューを共有アプリで報告することにした😶笑 その方がモチベーション上がるし楽しい
@zarame_19

@@zarame_19

アプリとかやってる人見るとすごいなわたしもやった方いいのかなくらいだけど、筋トレストレッチしたダイエットしてるってフォロワーのツイートみるとやばい!わたしもやらなきゃ!ってなってる…どっちも焦らないといけないのに
@yooooooooo22

@@yooooooooo22

ずいぶん前だけど『ふとしの部屋』ってアプリで筋トレダイエットしたことがあるんだけど、自分が頑張るとふとしがどんどんイケメンになっていくの。ふとしも陰キャから陽キャに大変身していくの面白くて意外と続いたし結構筋肉もついた。だけど今はふとしよりもねこちゃんアプリの方が頑張れる… pic.twitter.com/3SA2v1viGr
@kyhs030syhk

@@kyhs030syhk

返信先:@____m771__ おはよ☀︎(おそい) 筋トレね~30日間ダイエット的なアプリ入れて腹筋中心メニューやってるよ!
@koimay

@@koimay

痩せてみてェ! だが意志は弱ェ! コミットするほど金も無ェ! という方へ ・ヨガマット(2k円/1枚) ・筋トレアプリ(4k円/年間) これだけ課金して毎朝やってください 僕は3ヵ月で7kg痩せました 勧めたい理由はリプに続きま〜 #ダイエット
@oyazineko

@@oyazineko

左京さんが質素倹約節制を謳いながら食事管理をして、天馬と一緒に筋トレができるようなダイエット応援アプリ、開発まだですか?🤔
@iripi123

@@iripi123

返信先:@tochico_556他1人 ゆるダイエット報告 1️⃣おやつ禁止 ❌ おはぎの誘惑で壊れた 2️⃣糖質徹底カット ⭕️ おはぎを除けば 3️⃣筋トレ ⭕️ 容赦ないアプリ攻撃 4️⃣ジョギング ❌ 🐶の散歩で堪忍やで とりあえず30日がんばる
@yhidey2001

@@yhidey2001

返信先:@saramitame ナイス筋トレ💪 こういうアプリの良いところは高い管理能力だと感じますね。自分はそんなにすることなくて、結果が可視化されるのも非常にポイントが高い。 人間て可視化されるとわかることが多い。 体重計ダイエットや、たとえば写真にとるのも、モチベーションの源泉になりそうですね。
@fpmnr_i_3ch

@@fpmnr_i_3ch

夏に向けてダイエット頑張りたい… 筋トレしよう… 3日坊主にならないためにおすすめのアプリ知りませんか…

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

アプリ

アプリケーションソフトウェア(英: application software)とは、ユーザーが要求する情報処理を直接実行するソフトウェアである。アプリケーション、アプリ、App、appなどと略されることもある。 一方、アプリケーションソフトウェアと対比されるソフトウェアとして、システムソフトウェアがある。システムソフトウェアはアプリケーションソフトウェアに対して処理実行のための計算機資源を抽象化して提供する、インフラとしての役割を果たすソフトウェアである。従って、ユーザーが要求する情報処理を直接実行するものではなく、ユーザーが普段は意識することはない裏方の存在である。 アプリケーションソフトウェアの例として、一般的な事務作業を支援するワードプロセッサ、表計算ソフト、データベース管理システム (DBMS) や、映像や音声を再生するためのメディアプレーヤーなどが挙げられる。

筋トレ

『筋力トレーニング』より : 筋力トレーニング(きんりょくトレーニング)とは、骨格筋の出力・持久力の維持向上や筋肥大を目的とした運動の総称。目的の骨格筋へ抵抗 (resistance) をかけることによって行うものは、レジスタンストレーニングとも呼ばれる。抵抗のかけ方にはさまざまなものがあるが、重力や慣性を利用するものや、ゴムなどによる弾性を利用するもの、油圧や空気圧による抵抗を用いるものが一般的である。重力による抵抗を利用する場合は特に、ウエイトトレーニングとも呼ばれる。 筋力の出力 筋肉の収縮力は、筋肉の断面積と神経系の発達で決まる。筋力トレーニングはこのいずれか、もしくは両方を発達されるものである。 トレーニング方法の分類 骨格筋の活動様式による分類 骨格筋の活動様式は、骨格筋が長さを変えながら力を発揮する等張性筋活動 (Isotonic muscle action) と等速性筋活動 (Isokinetic muscle action) と長さを変えずに力を発揮する等尺性筋活動 (Isometoric muscle action) に大別される。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。