秘密の簡単ダイエット？ダイエットレシピクックパッドに関する簡単ダイエット方法まとめ

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ダイエットレシピクックパッドに関するダイエット

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人気のお酢レシピとは？お酢の効果や種類も参考に☆

2018-10-25 11:30

【詳細】他の写真はこちら ■お酢の気になるアレコレ☆ はじめにお酢の基礎情報について詳しく確認していきましょう！・お酢の成分って？出典：photeAC お酢は各家庭に常備されている調味料のひとつ。お酢の成分は、酢酸と呼ばれるものです。私たち人間の体の中にも存在している物質なのだとか！一般的...

【話題沸騰】最近よく聞く「ロカボ食」って何だ⁉

2018-10-14 10:00

(全7枚) 最近耳にする「ロカボ食」って？テレビや雑誌で話題の「ロカボ食」。いま、クックパッドでも検索率が急上昇しているワードなんです。ロカボとは、北里研究所病院糖尿病センター長の山田悟先生が提唱する「1食で摂取する糖質量を20〜40g、1日で70〜130gに抑える」食事法のこと。糖質の量だけ気にす...

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	@@bi_akamaru 今日の作りおきで左下のは、cookpad先生の食べてダイエットさんのレシピの鶏肉のヨーグルト焼きでした🐓 カレー粉を使うんですけど、スーパーでグルテンフリーの優秀な子を見つけたので載せておきます！✨ pic.twitter.com/uC3iZKQ9O4
	@@book_blank おからを使ったヘルシースイーツ(ฅΦωΦ)ฅ こういう情報は助かるわ。ダイエット中でも罪悪感ナシ！本当においしい「おからスイーツ」厳選3レシピ \| クックパッド news.cookpad.com/articles/30866
	@@hhh_o_sss 作り置きできるスープのレシピ探してたらクックパッドで脂肪燃焼ダイエットスープ♡とか出てきて材料見たら水素水2L。書いた人頭弱そう。
	@@scissors___i 返信先:@kobamemoimoi とりあえずクックパッドのダイエットスープを作って、そのレシピと一緒に乗ってた1週間献立が今までで一番効果合ったので、アレンジしながらまたやろうと思ってるんすけど… 最初の方むしろ野菜と果物しかなくて泣きそうになります(´；ω；｀)
	@@tottokihametaro 必見！ダイエットと相性抜群の「氷コンニャク」の作り方とレシピを大公開！ \| クックパッド news.cookpad.com/articles/2097

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと健康のため、美容のため、肥満の防止（や解消）のため、食事を制限すること。ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、（たとえば腎臓病患者数などと比較して）肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット（規定食）は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食（食事）のみを扱う。原語の定義と語源「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に（=regularly）用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

レシピ

レシピ（recipe [ˈresəpi]）とは、何かを準備する手順書である。特に料理の調理法を記述した文書を示し、本書で説明する。現代の料理レシピは通常複数の要素で構成される。料理の名前（場合により、地方または由来）調理に必要とする時間必要とする食材と、その量または分量必要とする調理器具や道具調理する順番にそった手順一覧レシピで出来上がる料理が何人前かレシピには、保存期間と冷凍可能かを示すものもある。初期のレシピには、情報が欠けていることが多く、既に調理法を知っている人への食材と分量の覚え書きとされていた。伝統的料理のバリエーションを一覧するレシピもある。語源レシピ（recipe ）は「（命令を）受け取る」を意味するラテン語recipere の（二人称単数現在能動）命令形recipe に由来する。これは元々、医者からが薬剤師への、材料の準備ができるよう指示（処方箋）を命ずる語であった。1740年頃から料理用語として使われ始めた。現在では料理用語として広く一般に認知されている。現在処方箋の表記の略語（Rp）に名残がある。

クックパッド

クックパッド（Cookpad）は、クックパッド株式会社の運営による料理レシピのコミュニティウェブサイト。1998年3月開設。2014年11月時点で、月間ユーザー数5000万人。2015年4月時点で200万件のレシピが投稿されている。個人が会員登録を行うことでコミュニティーに参加できる仕組みで、自作の料理レシピを載せたり、他者の考案によるレシピを実用した料理を写真付きで公開することなどができる。レシピにはカテゴリが設けられており、そこからレシピを探し出すこともできるようになっている。また、話題のレシピや旬のキーワードなど、そのときどきの話題からレシピを探すこともできる。パソコン向けサイトのほか、携帯電話用サイト「モバれぴ」や、iPhoneおよびAndroid向けのアプリケーションも提供している。 2009年、運営主体の株式会社クックパッドが東京証券取引所マザーズ市場に上場、2011年には、東京証券取引所1部に市場変更。