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「ダイエット レシピ 本」最新コラム

最新コラム一覧

飲み会で疲れた胃腸に。ヘルシーな豆乳カリフラワースープ

飲み会で疲れた胃腸に。ヘルシーな豆乳カリフラワースープ

2018-12-15 20:00

(全2枚) 飲み会などで食べ過ぎ&飲み過ぎが続く12月。胃腸がお疲れぎみという人も多いのではないでしょうか。 胃腸が疲れている時の食事にオススメなのがミキサーで攪拌した野菜スープ。消化がよく胃腸が疲れているときでも安心です。 今回は旬のカリフラワーと豆乳を使った身体に優しいヘルシースープをご...

“20kgやせ”も夢じゃない!太らず簡単『10分ごはん』レシピ

“20kgやせ”も夢じゃない!太らず簡単『10分ごはん』レシピ

2018-12-15 12:00

(全8枚) 女性なら一度は「やせたい」「細くなりたい」と思ったことがあるはず。だけど、ダイエットを始めてもなかなか続かない…という方も多いのでは? そんな悩みを抱える女性たちに向けて、管理栄養士の麻生れいみさんが、「麻生式ロカボダイエット」に基づいた、絶対に続けられてやせられる糖質オフの10分...

鈴木愛理に聞きました!自分を漢字一文字で表すと?

鈴木愛理に聞きました!自分を漢字一文字で表すと?

2018-12-15 06:30

(全4枚) 愛理はプライベートではどんな女のコなの?アーティストとして、今何を考えているの?「鈴木愛理のことをもっと、もっと知りたい!」というあいりファンの声に答えてスタートした連載「もっと、もっと♡あいりまにあ」♥毎回、愛理のことを深〜く知るために、今回も様々な質問をぶつけてい...

納豆パワー5つ。健康やダイエットに効果的な食べ方とは?

納豆パワー5つ。健康やダイエットに効果的な食べ方とは?

2018-12-13 16:30

日本のソウルフードとも言える納豆。体によいことは知っていても、どう体によいのかをご存知ですか? 知られざる健康効果や、ダイエットへの活用法、効果的な食べ方やレシピを、5つピックアップしました。 「週一納豆」で脳卒中死亡リスクが3割減?知られざる納豆パワー 「納豆をよく食べる人は脳卒中による死...

『世界の玄米ごはんシリーズ』玄米は和食だけじゃもっ...

『世界の玄米ごはんシリーズ』玄米は和食だけじゃもっ...

2018-12-13 13:00

  玄米といえば和食というイメージが強いが、さまざまな国の料理に合わせても飽きずに食べられるはず。株式会社結わえるでは、玄米製品の幅を拡充する目的で『世界の玄米ごはんシリーズ』を発売した。登場したのは韓国風「旨辛ユッケジャン玄米雑炊」とイタリア風「マスカルポーネチーズの玄米トマトリゾ...

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「ダイエット レシピ 本」に関するワード

「ダイエット レシピ 本」に関する口コミ・評判

@seiju2014

@@seiju2014

ダイエットスペシャルマヨネーズレシピ 【材料】 豆腐半丁 好きなマヨ1本 塩、胡椒、砂糖、酢を好みで 【作り方】 ①豆腐をツルツルになるまで混ぜる ②塩、胡椒、砂糖、酢を混ぜる ③マヨと豆腐をしっかり混ぜて完成!! カロリー気にせず使えます。
@fgo58399680

@@fgo58399680

返信先:@_pipipipimi 最近ダイエットなう ぴぴみさん料理する時レシピは本とか見てるんですか🤔?
@oimopotato

@@oimopotato

わーい!クリヘムのトレーナーのルークさんのダイエット&フィットネス本発送された~~~~~~! ダイエットとかするつもりないけどインスタでいつも楽しそうに雑に料理してるの見てレシピ気になったのとあの体の秘訣知りたいから本楽しみ~~~~~~! あわよくばムキムキにわたしもなりたい…!
@seiju2014

@@seiju2014

ダイエットスペシャルマヨネーズレシピ 【材料】 豆腐半丁 好きなマヨ1本 塩、胡椒、砂糖、酢を好みで 【作り方】 ①豆腐をツルツルになるまで混ぜる ②塩、胡椒、砂糖、酢を混ぜる ③マヨと豆腐をしっかり混ぜて完成!! カロリー気にせず使えます。
@passion_tanaka

@@passion_tanaka

ダイエットレシピ本もまさにこの過程で誕生。利益を自己投資したらさらに加速。成功も失敗もどっちからも美味しいエキスが出るから実は自己投資って失敗はゼロ。二番だしも美味しいしw
@akinaga1987

@@akinaga1987

ダイエットレシピ本買った。 意外と美味しそうなものも多い。 これなら。。。
@seiju2014

@@seiju2014

ダイエットスペシャルマヨネーズレシピ 【材料】 豆腐半丁 好きなマヨ1本 塩、胡椒、砂糖、酢を好みで 【作り方】 ①豆腐をツルツルになるまで混ぜる ②塩、胡椒、砂糖、酢を混ぜる ③マヨと豆腐をしっかり混ぜて完成!! カロリー気にせず使えます。
@shufusei_hanbai

@@shufusei_hanbai

RT @KinoShinjuku: 【6階実用】ダイエットレシピ本は多数あるけど、やせすぎから健康的に太るための食べ方って?本書の147頁~にバッチリ載ってます!ほかにもお役立ちの知恵がぎっしり500頁以上、なのに軽量!箱無しソフトカバーで調べたいときすぐに開ける『食べて治す医…
@pi_channmemo

@@pi_channmemo

食事記録🍽 朝:甘酒豆乳 昼:味噌炒め、白米、卵スープ 夜:ポトフ、チーズ乗せ豆腐 レシピ本見てたら料理したくなって、金平ごぼうとかポテトサラダとかの作り置きおかずを一気に作った!ダイエット食の作り置きのバリエーション増やしたいなぁ…
@seiju2014

@@seiju2014

ダイエットスペシャルマヨネーズレシピ 【材料】 豆腐半丁 好きなマヨ1本 塩、胡椒、砂糖、酢を好みで 【作り方】 ①豆腐をツルツルになるまで混ぜる ②塩、胡椒、砂糖、酢を混ぜる ③マヨと豆腐をしっかり混ぜて完成!! カロリー気にせず使えます。

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

レシピ

レシピ(recipe [ˈresəpi])とは、何かを準備する手順書である。特に料理の調理法を記述した文書を示し、本書で説明する。 現代の料理レシピは通常複数の要素で構成される。 料理の名前(場合により、地方または由来) 調理に必要とする時間 必要とする食材と、その量または分量 必要とする調理器具や道具 調理する順番にそった手順一覧 レシピで出来上がる料理が何人前かレシピには、保存期間と冷凍可能かを示すものもある。 初期のレシピには、情報が欠けていることが多く、既に調理法を知っている人への食材と分量の覚え書きとされていた。 伝統的料理のバリエーションを一覧するレシピもある。 語源 レシピ(recipe )は「(命令を)受け取る」を意味するラテン語recipere の(二人称単数現在能動)命令形recipe に由来する。これは元々、医者からが薬剤師への、材料の準備ができるよう指示(処方箋)を命ずる語であった。1740年頃から料理用語として使われ始めた。現在では料理用語として広く一般に認知されている。現在処方箋の表記の略語(Rp)に名残がある。

本(ほん、英: book)は書物の一種であり、書籍・雑誌などの印刷・製本された出版物である。 狭義では、複数枚の紙が一方の端を綴じられた状態になっているもの。この状態で紙の片面をページという。本を読む場合はページをめくる事によって次々と情報を得る事が出来る。つまり、狭義の本には巻物は含まれない。端から順を追ってしかみられない巻物を伸ばして蛇腹に折り、任意のページを開ける体裁としたものを折り本といい、折本の背面(文字の書かれていない側)で綴じたものが狭義の「本」といえる。本文が縦書きなら右綴じ、本文が横書きなら左綴じにする。また、1964年のユネスコ総会で採択された国際的基準は、「本とは、表紙はページ数に入れず、本文が少なくとも49ページ以上から成る、印刷された非定期刊行物」と、定義している。5ページ以上49ページ未満は小冊子として分類している。 「書籍(しょせき)」「典籍(てんせき)」「図書(としょ)」とも。 呼称の由来 漢字の「本」は、「木」という漢字の中心線の部分のやや下寄りのところに短い横線で印をつけることによって その部分を指し示した文字であり、樹木の根もとを意味している。

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