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「ダイエット レシピ 美味しい」に関する口コミ・評判

@S2_Rei_DxdxO2O9

@@S2_Rei_DxdxO2O9

返信先:@ke_champDX ありがとう〜♡ダイエット料理中々難しくてさ〜😂💦 レシピ本買っても全然読まないからww えっめっちゃ嬉しい♡♡♡ 思い出したらいつでも送り付けてね♡*｡٩(ˊᗜˋ*)و* いかに楽して美味しいものを食べさせるかしか頭にないw
@gyunyulove

@@gyunyulove

く〜💦4kgコロナ太りしたからダイエットって思った矢先にこんな簡単で美味しいレシピをアップされて辛い…
@DREAMDECORmika

@@DREAMDECORmika

返信先:@innocence_yuu Y u uさん、いつも助かるレシピありがとうございます！😊💕 Y u uさんのレシピはソースもめちゃ美味しいので、普通の鶏ハムにソースだけ作ってかけたりしてダイエットにもめっちゃ役立っています💓 今も筋トレ頑張ったところ、引き続きダイエット頑張りますよ～💪
@marlboro12300

@@marlboro12300

ダイエットして1年と半年くらい 忍び寄るリバウンド だけど僕には美味しいレシピが ある 明日は何食べようかなー( ´ ▽ ` )🌸 pic.twitter.com/QRrTeakvE4
@gaby6100

@@gaby6100

今日は野菜とキヌアのスープ、ケールのペスト載せ。多めに作っているので、木曜日の500calの日もコレ。1食350calぐらいなので、まあそれなりにダイエット食。レシピ、記事にしようかな。あ。でも食べてから考えよう。ホントに美味しいかどうかまだわからないし…🙄
@bakuten_oyakata

@@bakuten_oyakata

返信先:@c_achan_c 誰かに食べさせてあげて下さい。 「美味しい」と言ってもらえれば自分の料理が好きになります もっと美味しい物を作りたくなるので食欲が湧いてきます 食べ過ぎて太る→親方食堂ダイエットレシピ
@nomonomo99

@@nomonomo99

返信先:@anemone__xxx mayaちゃんが頑張ってるというのが私にはとてもモチベーションアップに繋がるよ〜😭自分と誘惑との孤独な戦いだもの💦 フープロいいね👍 鶏皮大好きだから辛い😂 でも美味しいレシピに感謝しながら取り組むわ〜✨しばらくはダイエット関連リツイートとかしちゃうかもだけど🙏
@risako_hamaaa

@@risako_hamaaa

ばくばクックさんの動画がひたすら癒される…。寝る前に観がち。 癒し効果だけじゃなく、レシピも本当に美味しい。 糖質制限ダイエットしてるわけじゃないけど、参考になる料理多くてとっても助かってる🤤
@kitashikama

@@kitashikama

誰か美味しい豆腐のアレンジレシピ教えてください。 本気でダイエットしないとヤバイことに気づきました。
@applehinahina

@@applehinahina

レモン酢と同じ人のレシピなんだけど絶対美味しいじゃんこれやろ🍅🍅🍅🍅🍅 酢トマトの作り方と食べ方。柳澤英子さんのダイエットレシピ。 | やまでら くみこ のレシピ kumiko-jp.com/archives/92602…

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止（や解消）のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、（たとえば腎臓病患者数などと比較して）肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット（規定食）は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食（食事）のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に（=regularly）用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

レシピ

レシピ（recipe [ˈresəpi]）とは、何かを準備する手順書である。特に料理の調理法を記述した文書を示し、本書で説明する。 現代の料理レシピは通常複数の要素で構成される。 料理の名前（場合により、地方または由来） 調理に必要とする時間 必要とする食材と、その量または分量 必要とする調理器具や道具 調理する順番にそった手順一覧 レシピで出来上がる料理が何人前かレシピには、保存期間と冷凍可能かを示すものもある。 初期のレシピには、情報が欠けていることが多く、既に調理法を知っている人への食材と分量の覚え書きとされていた。 伝統的料理のバリエーションを一覧するレシピもある。 語源 レシピ（recipe ）は「（命令を）受け取る」を意味するラテン語recipere の（二人称単数現在能動）命令形recipe に由来する。これは元々、医者からが薬剤師への、材料の準備ができるよう指示（処方箋）を命ずる語であった。1740年頃から料理用語として使われ始めた。現在では料理用語として広く一般に認知されている。現在処方箋の表記の略語（Rp）に名残がある。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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