ダイエット レシピ 肉に関するダイエット

ダイエット レシピ 肉

  1. HOME
  2. ダイエット レシピ 肉に関するダイエット

人気ダイエットコラム

スポンサードリンク

「ダイエット レシピ 肉」最新コラム

最新コラム一覧

まだまだ残暑は続くけれど... 今からできる夏バテ解消...

まだまだ残暑は続くけれど... 今からできる夏バテ解消...

2018-08-20 12:10

例年にない連日の猛暑で、だるさや疲労感、食欲不振など夏バテになった人は多いに違いない。暑さ寒さも彼岸までというから、まだまだ残暑が続く。今回は最新科学に基づく疲労解消法、ふたりで楽しむストレッチ、お手軽でおいしいそうめんのレシピと、今からできる具体的な夏バテ対策を紹介したい。 J-CASTニュ...

フォトジェニック!唐辛子とかつおで作る料理、レシピ25選

フォトジェニック!唐辛子とかつおで作る料理、レシピ25選

2018-08-20 09:00

フォトジェニック!唐辛子とかつおで作る料理、レシピ25選 今回紹介するのは、唐辛子とかつおで作る絶品料理です。唐辛子とかつおで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。かつお唐辛子野菜スープ、韓国風かつおのたたきなどなど、どれも美味しそうですよ!唐辛子といえばニンニク、ごま、玉ねぎ、酒とい...

勝間和代さんの料理教室でスマートクッキング!待望の...

勝間和代さんの料理教室でスマートクッキング!待望の...

2018-08-19 18:00

(全17枚) <家電女優・奈津子×安蔵靖志の最新家電連載【2017年8月:前編】> 元SDN48で家電アドバイザーの資格も取得し、「家電女優」として活躍の幅を広げる奈津子さんと、AllAbout家電ガイドや家電アドバイザーとしてテレビやラジオ番組、雑誌やWebサイトなどで活動するIT・家電ジャーナリストの安蔵靖志が...

もっと食べるべき? それとも控える? 卵にまつわる6つ...

もっと食べるべき? それとも控える? 卵にまつわる6つ...

2018-08-18 20:00

卵は栄養たっぷり?でも食べすぎはよくない?最近の説はどうなんでしょう。卵にまつわる6つの話を集めました。 肝臓からコレステロールを追い出すのを助ける成分たっぷり 卵の黄身にはコリンという成分がたっぷり入っています。コリンは、肝臓からコレステロールを血液中に追い出すのを助ける栄養素。黄身1個...

高貴な香り!スパイスの女王「カルダモン」の美容効果...

高貴な香り!スパイスの女王「カルダモン」の美容効果...

2018-08-18 06:00

(全3枚) インドのスパイス「カルダモン」とは?期待できる美容・健康効果 カルダモンを摂取することでどのような効果が期待できるのでしょうか?具体的にチェックしていきましょう! 【カルダモンの美容・健康効果とは?】 <口臭・体臭予防> カルダモンに含まれる芳香成分「シオネール」「酢酸テルピニル...

動画

Q&A

「ダイエット レシピ 肉」に関するワード

「ダイエット レシピ 肉」に関する口コミ・評判

超ネタ速報

@超ネタ速報

...の上に出汁と大根を入れた鍋をかけていれば、とろ火でじっくりコトコト、出汁の染み込んだホロホロの大根ができてたんですがストーブをしまってからは作れなくなってしまってレシピ検索するとお弁当に不向きなレシピや肉と合わせるものが多くてお弁当づくり熟練者の方や、大根スキーな方、何か良いお知恵があれば、分け与えてくださると大変助かります他にもなにかダイエット向きの簡単お弁当レシピをご存知の方、教えて...
mari429inada

@mari429inada

お家でチーズ&バジルステーキ🍖 お肉にマスタードつけてたべるのほんっまに美味しいからおすすめ(♡´▽`♡) ダイエットさよーならーなレシピやけど肉らぶ♥️笑 #ヴィッセル神戸肉部 pic.twitter.com/91kwi3CgSk
tomorin315

@tomorin315

う。ダイエットなんていつから?あやぶたさんのレシピがうまそーでうまそーでたぶん作るのがまんできない。鶏肉とひき肉と牛乳買いに行ってやっぱりトマトでブルスケッタと思ったらおいしいパン屋までちゃりこいでしまった。涼しくて坂道もひょいひょい。かぼちゃのスープも作るん
FYTTE(フィッテ)

@FYTTE(フィッテ)

「なんであんなに食べちゃったんだろう」と後悔するよりも、これから何を食べるか、を考えて上手にダイエットレシピをとりいれてみませんか? 豆腐はたんぱく質を豊富に含む食材なので、お肉の代わりにはピッタリ!
dietrunner

@dietrunner

はてなブログに投稿しました #はてなブログ 「ええっ…」と他人が『引く』ほど肉を入れる、「引く肉料理」とは。〜お方さまの究極レシピシリーズ〜。 - 走れダイエットランナー! rundietrunner.com/entry/2018/08/…
RIZAP (ライザップ)

@RIZAP (ライザップ)

【低糖質でSNS映え! 糖質コントロールが楽しくなる「置き換えダイエットレシピ」】   生クリームとフルーツたっぷりのパンケーキ🍰 お肉山積みのボリューム満点丼🍲 SNSに思わずアップしたくなるフォトジェニックなグルメ🍦🍕🍔   魅力的だけど、ダイエット中は避けるべきものが多いのが現実😑 食事のコントロールもできて、フォトジェニックなメニューがあったら…✨   そんなお悩みを解消するとっておきのレシピ...
magazine_sales

@magazine_sales

RT @AmazonJPbooks: 柳澤流 #やせつま のススメ。 365日ほぼ毎日晩酌、でも52歳で26kgのダイエットに成功したノウハウを公開。 ガッツリ肉つまみから手軽にできるおつまみまで100レシピ。 柳澤英子のやせるおつまみ3行レシピ → https://t.co…
titoyama

@titoyama

アボガドと豆腐のグラタン タコのカルパッチョ🐙 ラム肉のクミン炒め クミン炒めは、鷹の爪の代わりに青唐辛子2本投入。 こいつが失敗。 炒めてる最中から、目の痛み、鼻水に襲われる。低糖質レシピも楽じゃないか #ラム #タコ #アボカド #低糖質 #ダイエット instagram.com/p/BmYXl4yl8Q_/…
AmazonJPbooks

@AmazonJPbooks

柳澤流 #やせつま のススメ。 365日ほぼ毎日晩酌、でも52歳で26kgのダイエットに成功したノウハウを公開。 ガッツリ肉つまみから手軽にできるおつまみまで100レシピ。 柳澤英子のやせるおつまみ3行レシピ → amzn.to/2vqir7z #糖質オフ #低糖質 #糖質制限 #ダイエット #レシピ
大きな公衆トイレのニュースを壊した

@大きな公衆トイレのニュースを壊した

牛ヒレ肉が主役のレシピ3品。ダイエット中にぴったり 牛ヒレ肉が主役のレシピ3品。ダイエット中にぴったり http://www.happyjapan.cn/docL1N0SmtKM0ZzNUk9/888#jiege118

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

レシピ

レシピ(recipe [ˈresəpi])とは、何かを準備する手順書である。特に料理の調理法を記述した文書を示し、本書で説明する。 現代の料理レシピは通常複数の要素で構成される。 料理の名前(場合により、地方または由来) 調理に必要とする時間 必要とする食材と、その量または分量 必要とする調理器具や道具 調理する順番にそった手順一覧 レシピで出来上がる料理が何人前かレシピには、保存期間と冷凍可能かを示すものもある。 初期のレシピには、情報が欠けていることが多く、既に調理法を知っている人への食材と分量の覚え書きとされていた。 伝統的料理のバリエーションを一覧するレシピもある。 語源 レシピ(recipe )は「(命令を)受け取る」を意味するラテン語recipere の(二人称単数現在能動)命令形recipe に由来する。これは元々、医者からが薬剤師への、材料の準備ができるよう指示(処方箋)を命ずる語であった。1740年頃から料理用語として使われ始めた。現在では料理用語として広く一般に認知されている。現在処方箋の表記の略語(Rp)に名残がある。

肉(にく)とは、動物の皮下組織および筋肉のことである。 単に「肉」というと、皮下組織全般を指し、脂肪組織の層や血管など循環器系と筋肉組織に末梢神経などを指す。消化器官や心臓など循環器系の一部、脳を含む神経系などは内臓として区分されることもあるが、こと食肉(人間が食料として扱う肉)の場合は動物の内臓も食べる文化もあり、やや複雑である。 肉は生物(特に動物)の肉体においては、外界と体内を隔てる壁として体内恒常性の維持に役立ったり、脂肪の形で生存に必要なエネルギーを蓄えたりする機能を持ち、また筋肉は骨を支えとして体を動かす機能を果たしている。 ただ、単に肉とするばあいは、近世以前の解剖学発達以前的な曖昧な区分でしかなく、こと生物学的には「肉」と呼ばれる生物の体を構成する組織ではなく、更に細分化された区分が用いられる。ゆえに「肉」と表現するのは学術的な意図の無い、日常における大雑把な概念で事足りる場合のみである。 なお植物でも果実の栄養を貯蔵している部分を果肉と呼び、葉の部分でも比較的厚みがある場合は、その内部組織を肉質と表現する場合がある。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

ダイエット情報の新着コラム