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炭水化物は減らしすぎない。ひと袋のパンでできる、簡...

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2019-06-11 20:00

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/7/9/7922e_106_7bde053e297318e6c2eb1180b9d14ef9.jpg 健康な身体には、バランスのよい食事が何より大事。そう意識していても、素人にはなかなか難しい栄養バランス。忙しい生活のなかでしっかり料理しなければならないことに加え、カロリー計算や栄養素の計算...

パン食をあきらめずにやせやすい体へ。栄養士に聞く健...

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2019-06-05 20:00

パンが大好きなのに、「パンは太るから……」と我慢している人も多いのでは?大のパン党である筆者もそのひとり。とくに朝食はパンから離れられず、ひと切れを極力小さくしたりしてごまかしていました。 ところが管理栄養士の清水沙穂理さんによると、パン食をあきらめずにダイエットすることは可能だそう。栄養...

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「ダイエット 運動量 計算」に関するワード

「ダイエット 運動量 計算」に関する口コミ・評判

@ai_tsurugi

@@ai_tsurugi

ダイエット本格的に初めて20kg以上落としてわかったことのメモ。基礎代謝と運動量の計算地味に重要。摂取カロリー<代謝+運動カロリー で700キロカロリー不足で100グラム痩せられる タンパク質でカロリー採った方が腹が減らない(満腹感が続く)。一回の食事量減らして食事回数3回以上取る方が効率的

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

運動量

{\mathrm{d}t}(m \boldsymbol{v})運動の第2法則 |KeyItems = 歴史 |Topic1 = 分野 |Items1 = 静力学 · 動力学 / 物理学における動力学 · 運動学 · 応用力学 · 天体力学 · 連続体力学 · 統計力学 |Topic2 = 定式化 |Items2 = |Topic3 = 基本概念 |Items3 = 空間 · 時間 · 速度 · 速さ · 質量 · 加速度 · 重力 · 力 · 力積 · トルク / モーメント / 偶力 · 運動量 · 角運動量 · 慣性 · 慣性モーメント · 基準系 · エネルギー · 運動エネルギー · 位置エネルギー · 力学的仕事 · 仮想仕事 · ダランベールの原理 |Topic4 = 主要項目 |Items4 = 剛体 · 剛体の力学 · 運動 · ニュートン力学 · 万有引力 · 運動方程式 · 慣性系 · 非慣性系 · 回転座標系 · 慣性力 · 平面粒子運動力学 · 変位 · 相対速度 · 摩擦 · 単振動 · 調和振動子 · 短周期振動 · 減衰 · 減衰比 · 自転 · 回転運動 · 等速円運動 · 非等速円運動 · 向心力 · 遠心力 · 遠心力 (回転座標系) · 反応遠心力 · コリオリの力 · 振り子 · 回転速度 · 角加速度 · 角速度 · 角周波数 · 偏位角度 |Topic5 = 科学者 |Items5 = アイザック・ニュートン · エレミア・ホロックス · レオンハルト・オイラー · ジャン・ル・ロン・ダランベール · アレクシス・クレロー · ジョゼフ=ルイ・ラグランジュ · ピエール=シモン・ラプラス · ウィリアム・ローワン・ハミルトン · シメオン・ドニ・ポアソン |cTopic={{{cTopic}}} }} 運動量(うんどうりょう、英: momentum)とは、初等的には物体の運動の状態を表す物理量で、質量と速度の積として定義される。

計算

計算(けいさん)とは、与えられた情報をもとに、命題に従って演繹することである。 これは人間が無意識のレベルで行っている判断(→判断力)や、動物一般が行っている思考を、計算という形で意識化する手法ともいえ、その意味では「ものを考えること」一般が「計算」の一種だとみなすことも可能である。計算に使用される手続きはアルゴリズムと呼ばれる。対人関係において、戦略をアルゴリズムとして状況を有利に運ぶことも時に「計算」と表現される。 もっとも一般的かつ義務教育の範疇で最初に習うものは、算術(算数)における四則演算を、演算記号に示されたアルゴリズム通りに処理するものである。こういった「計算」は日常生活から専門的分野まで幅広く行われており、これを専門に処理する装置や機械も、人類の歴史において数多く開発され利用されている。 関連項目 「計算」の英語はcalculationであるが、computationという語もある。条件分岐などを伴う複雑な計算はcalculationというよりcomputationである。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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