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「ダイエット 運動 アプリ」最新コラム

最新コラム一覧

「UberEats」で副業のサラリーマン 週給1万円は当たり...

「UberEats」で副業のサラリーマン 週給1万円は当たり...

2019-03-21 09:08

都内でUberEatsの緑バッグをみかけることは当たり前になった。最近ではスーツの男性が夜にUberEatsで配達しているところを、みかけるようにもなってきた。サラリーマンで副業としてUberEatsを活用する人が増えていることも事実である。副業としてのUberEatsについて紹介する。 【こちらも】副業解禁に波に乗ろ...

お腹まわりの脂肪を何とかしたい!効果的な運動2つ

お腹まわりの脂肪を何とかしたい!効果的な運動2つ

2019-03-21 02:00

(全2枚) お腹まわりについた「脂肪」を何とかしたい… この永遠の課題は男女問わず大半の方が思うこと。 なぜ、お腹まわりに脂肪がつきやすいのでしょうか?様々な要因がありますが、そのいくつかをご紹介しましょう。 ・合わせて読みたい→ 「筋トレと健康」筋トレがなぜ選ばれるのか?(https://cocokara-next...

ストレスによる過食はどうして起きるの!?すぐできる...

ストレスによる過食はどうして起きるの!?すぐできる...

2019-03-19 08:00

(全2枚) 疲れた時に甘いものやおいしいものをお腹いっぱい食べると癒されたり満足することありますよね?そんな気持ちから食べ過ぎてしまうと、太ったり、他の病気の原因になったりすることもあります。わかっているのにやめられない、そんな過食の背景にはやっぱりストレスがあります。そこで、過食とストレ...

しなやかな背中と腕をつくろう!「肩甲骨エクササイズ」

しなやかな背中と腕をつくろう!「肩甲骨エクササイズ」

2019-03-19 02:00

今回は二の腕からさらに背中や胸の筋肉、そして肩甲骨を動かして、しなやかな背中と腕をつくるエクササイズをご紹介します。 ・合わせて読みたい→ 今こそ見直そう!婦人科系の病気を引き起こすNG習慣5つ(https://cocokara-next.com/lifestyle/disease-of-the-gynecological-st/) 1.立って行っても座って行...

自覚症状が無くても尿は気づいてる。健康診断で早期発...

自覚症状が無くても尿は気づいてる。健康診断で早期発...

2019-03-18 02:00

(全2枚) 健康診断の尿検査で異常が見つかっても、「たいしたことないだろう」とか、「自覚症状はないし・・・」とそのまま放置してしまうことがあります。 腎臓の病気は自覚症状が乏しく、気がついたときには、かなり進行している場合があります。高血圧、糖尿病などの生活習慣病にも大きく関わっており、放置...

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Q&A

「ダイエット 運動 アプリ」に関するワード

「ダイエット 運動 アプリ」に関する口コミ・評判

@encouragement44

@@encouragement44

踏み台昇降18分で足腰ガタガタ。 なのにダイエットアプリ的には、踏み台昇降は「軽い運動」にカテゴライズされてる。
@shin___0701

@@shin___0701

返信先:@riririri0822 運動のモチベーションを上げるには記録する事ですね。ランニングはダイエット効果もあるので体重の記録。スマホアプリなどを使って時間と距離の記録をすると良いと思います٩(^‿^)۶
@Mir03010913

@@Mir03010913

春の仕事復帰に向けてダイエット中。アプリで昨日からフィットネスやってる。運動後の筋肉痛になりそう感が「やりきった」という満足に繋がっていい感じです。最終目標は-4kgだけど、来月までに-2kgはやっておきたい。
@IiQXP3loPKZfERf

@@IiQXP3loPKZfERf

返信先:@qotMsuBsr9cZwIt ダイエットアプリ入れて、運動してみると結構改善しましたね私は。野菜スープの温かさが体に染み渡る感じ好きです。味もあっさりしててするする食べれる。
@lcdgp

@@lcdgp

返信先:@tmtly7 陰キャ帰宅部だった高2の時、普段運動しないのにイケメンに罵倒されるダイエットアプリで死ぬほど腹筋←へえ……陰キャ帰宅部だった高2の時、普段運動しないのにイケメンに罵倒されるダイエットアプリで死ぬほど腹筋したんだ……
@tyhahffe

@@tyhahffe

昨日からダイエット始めました(ง •̀_•́)ง体重記録アプリと運動アプリ、あと基礎体力が無さすぎなのでラジオ体操も始めた。まだ2日目だが頑張って続ける(ง •̀_•́)ง
@trysims

@@trysims

@taitouka_TL 包国さんのダイエット支援アプリは確実にゴリラ向けなのでいくら食べても許してくれるけど食べれば食べるほど有酸素運動と筋トレをクソハードにしてくる自業自得タイプ
@fkmdrkkk

@@fkmdrkkk

ダイエットとか運動をよその子が応援してくれるアプリ欲しくない? 痩せないと辛辣だけど刻み目標こえると褒めてくれるとか欲しい。でも辛辣なやつも聞きたくなっちゃうから最終目標達成したらボイス全部解放して欲しいし、目標値維持できたらちょっとずつ新ボイス増える仕様がいい。
@RMsd344gh

@@RMsd344gh

ガチめにダイエットしたいんですけどカロリー計算をしっかりしてあるメニューを毎日三食更新してくれるアプリとかないんですかね…(運動…)
@nhk_radirer

@@nhk_radirer

【サタデー8時台】②『ワタシ的!通信簿』項目「ダイエット」 成績「4」 理由「毎日の食事を記録するアプリを入れて、朝昼晩の食事と運動の記録を記入しています。時々入力を忘れてしまうけれど、頑張ってこの1か月で3キロ減りました!」  nhk.or.jp/radirer/saturd…  #nhkらじらー

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

運動

運動(うんどう)とは、 物体が、時とともに空間的位置を変えること。物理学における運動については「運動 (物理学)」を参照。 例:ブラウン運動、回転運動、ピストン運動 (哲学用語)上記の「時とともに空間的位置を変えること」だけでなく、形態・性質・機能・意味などが変化すること全般を指す用語。人の心・感情の変化も指す。古代ギリシアのアリストテレス以来用いられた哲学用語「κίνησις キネーシス」(の訳語)。→キネーシス 健康のため、身体を鍛えるため、楽しみのため、などといった目的で身体を動かすこと。→スポーツ、フィジカルトレーニング。(体育) 例: 準備運動、有酸素運動、無酸素運動。 目的を達成するためにおこなう政治的・社会的な活動 → 社会運動(キャンペーンとも) 例:市民運動、選挙運動、ナショナルトラスト運動、政治運動家、530運動 (生物学用語)生物体の能動的な動き。あるいは体型の素早い変化など。(生物学では)個体内の部分的な運動、個体全体の空間的移動、成長などのように大分類されている。

アプリ

アプリケーションソフトウェア(英: application software)とは、ユーザーが要求する情報処理を直接実行するソフトウェアである。アプリケーション、アプリ、App、appなどと略されることもある。 一方、アプリケーションソフトウェアと対比されるソフトウェアとして、システムソフトウェアがある。システムソフトウェアはアプリケーションソフトウェアに対して処理実行のための計算機資源を抽象化して提供する、インフラとしての役割を果たすソフトウェアである。従って、ユーザーが要求する情報処理を直接実行するものではなく、ユーザーが普段は意識することはない裏方の存在である。 アプリケーションソフトウェアの例として、一般的な事務作業を支援するワードプロセッサ、表計算ソフト、データベース管理システム (DBMS) や、映像や音声を再生するためのメディアプレーヤーなどが挙げられる。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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