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すぐに痩せたい夏、その「置き換えダイエット」は大丈...

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2019-06-19 11:53

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/d/a/dacf9_1588_064c7fee_e0899f00-m.jpg 連載「働く人の食事術」―どうせするなら「具沢山スープダイエット」を 忙しく働く大人世代が日常のパフォーマンスを上げる方法を“食”から考える「THEANSWER」の連載「働く人の食事術」。Jリーグやラグビートップリーグ...

リラックスのつもりが逆に疲れてる?おススメなお風呂...

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2019-06-18 12:00

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/5/f/5f59b_1655_41bcd02a_348eb811-m.jpg (全3枚) お風呂を一日の生活を終えるための儀式、疲れをいやすための場所や、単純に体の汚れを落とす場所と、お風呂の位置づけ方は人それぞれ。そんな中でも、お風呂をリラックスする場所として位置づけている方も多い...

進化したスマートウォッチとスマートバンドが「ウェア...

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2019-05-29 14:15

(全8枚) 身につける端末を「ウェアラブルデバイス」という。 その一つに、スマートウォッチがある。 腕時計のように腕に付けることで、スマートフォンの通知の確認ができるほか、万歩計をはじめとするフィットネス機能で健康管理もできる。 もう一つのウェアラブルデバイスとしては、スマートグラスとい...

夏に向けてももを引き締めよう!

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2019-05-23 08:00

(全2枚) 室内ででき、大きな太ももの筋肉を動かしてエネルギーをしっかり消費できるエクササイズをご紹介します。今回のエクササイズは太もも全体を使いますが、ももの内側や外側の、日頃比較的使わない筋肉も使われます。 【サイド・ランジ】 (1)両足を腰幅程度に開き、背筋を伸ばして立つ。 (2)お腹を...

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Q&A

「ダイエット 運動 室内」に関するワード

「ダイエット 運動 室内」に関する口コミ・評判

@risa01rin23

@@risa01rin23

最近ダイエットしようと思って室内運動を毎日してるんだけど今日はあまり使わない毛布を下に敷いてみたんだけど 大量の足跡にビックリしたww pic.twitter.com/Y3cwPy8xoW
@ioio0301

@@ioio0301

ダイエット1日目 ジョギング&ランニングそこそこ 室内キントレまあまあ ゴキブリハンティング1匹撃墜 明日も運動がんばれ俺
@ANAGUMAMUJINA

@@ANAGUMAMUJINA

うつ病に良さそうだと思ってフィットボクシングっていうSwitchでやるボクササイズしてるんだけど、デイリー40分やると汗だくに。 室内で運動するのに超オススメ! ダイエットや健康維持等色々なモードがあるよ。 #フィットボクシング #ダイエット #ボクササイズ #うつ病 #鬱病 #Milkカフェ #病み垢 pic.twitter.com/0pCcswpPzT
@x_mkang

@@x_mkang

返信先:@YANNDERE_NOZOMI 痩せる為の体力も必要 室内運動 ダイエット器具とかどうかしら
@_mellif

@@_mellif

今年の夏は、ダイエットのために積極的に外出まくろうと思ってたけど、もう日焼けが怖すぎて結局今年もバイト以外は引きこもってようと思います、室内でできる運動と食事制限はなるべくするし、その代わり夏休み明けの学校で場違いな白さを見せつけるんだ〜〜
@OtyaToOsenbe

@@OtyaToOsenbe

体調悪くなってもすぐ休めるように室内でできる運動を始めるために本をポチったから届いたら頑張る (ダイエットは明日から状態)
@devil_lady_

@@devil_lady_

返信先:@addidas0313 今日はテニスだったんですね🎾 雨は降らなかったんですか? 室内コートかな?😆✨ 暑い中 汗をかいて運動って、ダイエットに良さそう✨✨ お魚さん、優美で良いですよね~😍 ウットリしながら観てました(´- `*)))0o,ウットリ・:*:
@yaseteyaruman

@@yaseteyaruman

今日はおやつ沢山食べちゃったので、少しハードに室内運動します・・・ ダイエットする言うてんのにおやつを与えてくる輩をどうしようか・・・w
@yaseteyaruman

@@yaseteyaruman

毎回走るのだと飽きてくるから しばらくは室内運動に切り替え! ダイエットのダンスで汗ビッチョリ💦
@iku1327_

@@iku1327_

返信先:@Imagineer_info これから暑くなりなかなか日中外で運動ができないので室内で体を動かせるのは嬉しいです😊🎶ダイエット、ストレス発散したいです👐✨ご縁がありますように(*^^*)💕

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

運動

運動(うんどう)とは、 物体が、時とともに空間的位置を変えること。物理学における運動については「運動 (物理学)」を参照。 例:ブラウン運動、回転運動、ピストン運動 (哲学用語)上記の「時とともに空間的位置を変えること」だけでなく、形態・性質・機能・意味などが変化すること全般を指す用語。人の心・感情の変化も指す。古代ギリシアのアリストテレス以来用いられた哲学用語「κίνησις キネーシス」(の訳語)。→キネーシス 健康のため、身体を鍛えるため、楽しみのため、などといった目的で身体を動かすこと。→スポーツ、フィジカルトレーニング。(体育) 例: 準備運動、有酸素運動、無酸素運動。 目的を達成するためにおこなう政治的・社会的な活動 → 社会運動(キャンペーンとも) 例:市民運動、選挙運動、ナショナルトラスト運動、政治運動家、530運動 (生物学用語)生物体の能動的な動き。あるいは体型の素早い変化など。(生物学では)個体内の部分的な運動、個体全体の空間的移動、成長などのように大分類されている。

室内

部屋(へや)とは、壁、間仕切り、襖、床、天井などで仕切られ、生活の場などに用いられる、住居などの建物内部の隔てられた一空間のこと。部屋の中を室内、外を室外という。 すべての部屋が生活の場であるわけではなく、車庫、厩舎、物置部屋のようなものもあれば、玄関、廊下、風呂、便所のように敢えて部屋とは呼ばない箇所も含む。なお、船上では通常「部屋」とは言わず、「キャビン」「船室」などの名称で呼ぶ。 部屋には通常、出入りをするための扉があり、自然光や外気を室内に取り込むための窓を持っていることが多い。 部屋の種類 その用途から 居間 台所 浴室 寝室 物置部屋 食堂 仕事部屋 子供部屋 客室 ホテルの部屋 病室 待合室 教室 その場所から 屋根裏部屋 地下室 住宅以外の部屋 住宅以外でも建物、乗り物の中の特定用途に限定して、他から区別して設けられた空間に「部屋」という呼び名が付けられる。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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