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「ダイエット 運動 家」に関する口コミ・評判

@AlumaJp

@@AlumaJp

1.出来るだけ毎日30分の有酸素運動をする 2.当たり前だけどお菓子とか甘い物食べない(間食しない) 3.ご飯の量減らす 4.ジョギング出来なさそうだったら家で筋トレする ダイエット、いっちょやってみっかぁ！
@matsuneko42

@@matsuneko42

運動が習慣化されるためには、プライベートでのストレス要因を減らすのが大切。こんまりメソッドで家の不要なものを捨てると、片づけストレスから解放され、満たされた気分になれました。今の自分に似合う服は、今買うスタンスで。@MarieKondo #ダイエット #ストレス #美容 #健康 #40代 #女性
@yasaka_77

@@yasaka_77

家にダイエット用の🚲あるのでそれを漕げって言われた･･･運動したくない･･･
@ayua_3

@@ayua_3

100日目！Lv315 用事で休むこともあったけど発売日から始めて続きました。ジムに通ってた時より続いてます。お家で筋トレできるのは運動への敷居が下がりますね。これからも頑張ろう！ #リングフィットアドベンチャー #ダイエット
@kyouka_hei

@@kyouka_hei

一ヶ月過ぎたけど今年の目標は、 ダイエット(月に3kg落とす) 運動をする 趣味を作る 将棋を鍛える 麻雀またやってみる ダーツビリヤードをまたやってみる 家でもなるべく料理をする 達成率は今のところ0％ 😂
@pip_puu

@@pip_puu

ヘトヘトで仕事終わって家帰ってのんびりしたいけど、ダイエットのため運動しなきゃと思うし、でも走ったりするのはしんどいし、靴やら服やらも用意しなきゃってぐるぐるなって、最低限の荷物で仕事終わりの体力激少でもできる運動ってプールだと思ってる🏊‍♀️🏊‍♂️ というわけでプールに行くの応援して📣
@meronpan_na_

@@meronpan_na_

食事抜きダイエットは楽して痩せたいだけって言われたことあるけど あたしは食事制限と運動(ウォーキング毎日6キロと各筋トレ)してるので努力家と思われたい←
@M_t_cyber

@@M_t_cyber

おはようございます(*'ω'*) ダイエットを始めて１か月たちましたので結果報告しますw ダイエット内容 ①プチ半日断食 ②軽い運動(家) ③食事の見直し 結果は-1.9Kg‼️ 思ったよりも落ちてない気がする…。 でも継続は力なりって言うもんね✨👍 皆さん、今日もユルあまで行きましょう😌
@KURABEAR055

@@KURABEAR055

運動ダイエットチャレンジ初日。ランニングするも家の周り坂しかなくて涙目。
@vonmie_ems

@@vonmie_ems

乗るだけでウォーキングやスクワットのような運動効果が期待できるEMS 『VONMIE(ボミー)』 場所を取らないコンパクトサイズ!お家に1つあれば家族みんなで使えます✨ 7日間全額返金保証制度付き🌟 こんなに高機能で低価格EMSはボミーだけ‼️🏋️‍♀️ #ボミー #ダイエット stripe-channel.jp/vomie/emsstyle… pic.twitter.com/L3aQ3fJ6t9

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止（や解消）のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、（たとえば腎臓病患者数などと比較して）肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット（規定食）は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食（食事）のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に（=regularly）用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

運動

運動（うんどう）とは、 物体が、時とともに空間的位置を変えること。物理学における運動については「運動 (物理学)」を参照。 例：ブラウン運動、回転運動、ピストン運動 （哲学用語）上記の「時とともに空間的位置を変えること」だけでなく、形態・性質・機能・意味などが変化すること全般を指す用語。人の心・感情の変化も指す。古代ギリシアのアリストテレス以来用いられた哲学用語「κίνησις キネーシス」（の訳語）。→キネーシス 健康のため、身体を鍛えるため、楽しみのため、などといった目的で身体を動かすこと。→スポーツ、フィジカルトレーニング。（体育） 例: 準備運動、有酸素運動、無酸素運動。 目的を達成するためにおこなう政治的・社会的な活動 → 社会運動（キャンペーンとも） 例：市民運動、選挙運動、ナショナルトラスト運動、政治運動家、530運動 （生物学用語）生物体の能動的な動き。あるいは体型の素早い変化など。（生物学では）個体内の部分的な運動、個体全体の空間的移動、成長などのように大分類されている。

家

家（いえ） 人間が居住する固定式あるいは移動式の建物のこと。→家屋、住宅を参照。 同じ家屋に居住する人々又は血縁関係を基礎とする集団のこと。→家族、親族、家族制度、家制度、家門を参照。 ユニコーンの曲。『ヒゲとボイン』収録。 島崎藤村の小説及びそれを原作とした2013年の映画。→家 (小説)を参照。 巴金の小説『激流三部曲』の第一部。 家 (映画) - 1976年のアメリカ合衆国のホラー映画。 日本テレビの番組『知ってるつもり』のエンディングテーマ、国分友里恵の「-憧憬-あこがれ-」のカップリング曲「家」。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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