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最新コラム一覧

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2018-07-22 05:30

スーパーフードやローフードをこよなく愛し、食にこだわるモデル・Kelly(ケリー)の日常ごはん連載「モデルKellyのワンプレートワンボウル」。前回に続き、リアルライフへの100問100答から、Kellyの魅力である健康的な美しさの秘密を探ります。今回はいよいよ、ボディメイクにフォーカスした食事&トレーニン...

健康には姿勢が重要!ストレッチを始めよう

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2018-07-21 22:00

(全2枚) ・合わせて読みたい→ 睡眠不足はなぜ太る?最も痩せやすい睡眠時間は●時間?(http://cocokara-next.com/lifestyle/why-fat-lack-of-sleep/) 近年、ストレッチの重要性に多くの人が気付いているのではないでしょうか。肩こりや首こり、腰痛、体のむくみ、だるさなどは血行やリンパの流れの停滞から引...

女性に必須の栄養素「葉酸」のカシコイ摂り方

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2018-07-21 21:00

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焼き肉屋でのバイトから見つけたトレーナーの極意 〜...

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2018-07-21 02:00

(全2枚) ・合わせて読みたい→ 「後ろに飛ぶファウル」は本当にタイミングが合っているのか?〜阪神・岩田稔の個人トレーナーが語る2〜(http://cocokara-next.com/athlete_celeb/tsubasaamikawa-personal-trainer-02/) 阪神タイガース・岩田稔投手と二人三脚で支えるパーソナルトレーナーの網川翼さん。 前...

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2018-07-20 22:00

(全2枚) ・合わせて読みたい→ 人間関係だけではない意外に気づかないストレス要因とは(http://cocokara-next.com/stress/stress-factors-unaware/) 「メニエル病」って、ご存知ですか?視界がぐるぐる回るようなめまいに加え、耳が詰まった感じがしたリ、聞こえにくくなったり、耳鳴りがしたりといった症状...

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Q&A

「ダイエット 運動 家」に関するワード

「ダイエット 運動 家」に関する口コミ・評判

Rman_RoR

@Rman_RoR

子供の幼稚園が夏休みに入ったので、妻と子供が一週間ほど妻の実家に里帰りなされました。とても寂しい気持ちもありますが、久しぶりの自由時間は1にダイエット(運動)、2に溜まってるRoR更新、3に家の床にワックス掛け、4にペイントって感じで有意義に過ごしたいと思います。
yura_yurarinn

@yura_yurarinn

返信先:@cos_mohumohu ダイエット用にした方がいいですかね!? ただ、家の体重計は電池を長い間変えてないから正確性にかけるかもなんですwww とりあえず、食っちゃ寝してるんで、猫じゃらしで運動でもさせますwww
morohoshi745

@morohoshi745

なんか低浮上しなくても家の中きれいに保ててるしちゃんとダイエット、運動やってるっていう
S28322316

@S28322316

頑張って運動してる、家で 続けな #ダイエット
minmin127r

@minmin127r

返信先:@ussu_frogs おはよー!朝、むちゃくちゃ怒ったよ。 食べてる量は減ってるのよ。だけど、仕事辞めたし、家にいなくちゃならないから、運動とか出来ないしで、悪阻反動で一気に大きくなったこともわかってるくせに、外見だけを言うと。ね。私、この状況でストイックにダイエットしていいの?って。ざけんな!って!
yk816115

@yk816115

食べすぎたので 洗面所で暖房つけて冬の格好して ダイエットダンス!! 外で運動するより家の中でのほうが気にせず汗かけるからいいわ 汁だくw←
GoldenDragon

@GoldenDragon

京都市で唯一の温活×アンチエイジングでの温活美容鍼とダイエット整体の隠れ家鍼灸院。 顔に鍼をするだけの小手先の美容鍼でなく、健康に過ごしていくために必要...ダイエット ワークアウト ダイエット 渡辺直美 ダイエット ワンダーコア ダイエット 若者 ダイエット 輪ゴム ダイエット 運動 ダイエット うどん ダイエット ウエスト ダイエット 腕立て ダイエット 梅干し ダイエット 動かない...
Amane_Tanijun

@Amane_Tanijun

ゆっくり頑張らねば…外はまだ怖いけど家の中でできる運動して体力取り戻して外出る努力。できなくても毎日腹筋腕立て10回!!後ネットで見つけた足のダイエットのやつな。あれも10回やるから誰か毎日夜とかに「ちゃんとやった???」ってリプやらDMやらしてほしい()
ホリスティックスパ・ルシア

@ホリスティックスパ・ルシア

...しそご飯 お腹ペコペコな状態でカレーを作ったらなんとなくお腹いっぱいに...。 主人はカレー、私は梅しそご飯をささっと食べて今日はおしまい! カレーは明日食べよう。 *お得に通える定額プラン* 短期集中ダイエット!発汗リンパドレナージュ1ヶ月通い放題24000円 セルライトの改善・若々しいボディラインを取り戻したい方に! 発汗リンパドレナージュ120分 1ヶ月通い放題24,000円(税込) ※コースの有効期限につきましてはご...
ai365cafe

@ai365cafe

ダイエット宣言したけど口だけになってしまってる件💦 夜炭水化物抜くって言ったのに 何故か昼、夜、ぶっかけ素麺になってる😨 寝苦しいと寝酒呑む😨(余計寝苦しい) 暑いを理由に家にこもり気味で 体幹トレ以外の運動してない😨 ああ~山田君の写真集が買えるのはいつだ❗❗

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

運動

運動(うんどう)とは、 物体が、時とともに空間的位置を変えること。物理学における運動については「運動 (物理学)」を参照。 例:ブラウン運動、回転運動、ピストン運動 (哲学用語)上記の「時とともに空間的位置を変えること」だけでなく、形態・性質・機能・意味などが変化すること全般を指す用語。人の心・感情の変化も指す。古代ギリシアのアリストテレス以来用いられた哲学用語「κίνησις キネーシス」(の訳語)。→キネーシス 健康のため、身体を鍛えるため、楽しみのため、などといった目的で身体を動かすこと。→スポーツ、フィジカルトレーニング。(体育) 例: 準備運動、有酸素運動、無酸素運動。 目的を達成するためにおこなう政治的・社会的な活動 → 社会運動(キャンペーンとも) 例:市民運動、選挙運動、ナショナルトラスト運動、政治運動家、530運動 (生物学用語)生物体の能動的な動き。あるいは体型の素早い変化など。(生物学では)個体内の部分的な運動、個体全体の空間的移動、成長などのように大分類されている。

家(いえ) 人間が居住する固定式あるいは移動式の建物のこと。→家屋、住宅を参照。 同じ家屋に居住する人々又は血縁関係を基礎とする集団のこと。→家族、親族、家族制度、家制度、家門を参照。 ユニコーンの曲。『ヒゲとボイン』収録。 島崎藤村の小説及びそれを原作とした2013年の映画。→家 (小説)を参照。 巴金の小説『激流三部曲』の第一部。 家 (映画) - 1976年のアメリカ合衆国のホラー映画。 日本テレビの番組『知ってるつもり』のエンディングテーマ、国分友里恵の「-憧憬-あこがれ-」のカップリング曲「家」。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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