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ギャルモデル・ゆきぽよ、すっぴん公開も!1ヶ月の美尻...

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2018-05-19 12:00

(全16枚) 「美尻」に憧れる4人の女性芸能人が1ヶ月間の美尻生活に挑戦。もっとも美尻になった1名をベルフィークイーンとして選出する番組『お尻を極めれば痩せる!?〜1ヶ月ベルフィークイーン決定戦〜結果篇』が5月18日(金)にAbemaTVで放送され、初代ベルフィークイーンが決定した。 ©テレ朝POST(撮影...

スキマ時間こそエクササイズ!毎日の積み重ねで理想の...

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2018-05-15 14:00

(全8枚) 忙しいと日常に運動を取り入れるのが大変…。でも、ちょっとした“スキマ時間”にエクササイズを取り入れることで、出来ることって意外と多いものです。スキマ時間をエクササイズに置き換えて有効活用しちゃいましょう! 「ダイエットがしたいけれど、なかなか忙しくて出来ない…」そんな悩みを抱えている...

柏木由紀、大胆ランジェリー姿が話題に 進化した“美バ...

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2018-05-12 05:00

【柏木由紀/モデルプレ=5月11日】AKB48/NGT48でグループを牽引する柏木由紀(27)。第一線で輝き続けてきた彼女もいまやグループ最年長メンバーとなり、大人の女性として新たなステップに進んでいる。SNSで発信するメイクやファッションは女性からの支持を集め、ランジェリーブランドのアンバサダーに就任...

野球選手との連日深夜メシ どのように体型維持?

野球選手との連日深夜メシ どのように体型維持?

2018-05-09 01:40

(全3枚) 野球選手との連日の深夜メシどのように体型やコンディションを維持しているのか? アメリカ・ニューヨーク在住の野球選手の年俸交渉、移籍交渉などを手掛ける敏腕MLB代理人のピーター・グリーンバーグ、エドワード・グリーンバーグ兄弟。ホセ・レイエス(メッツ)等、多くの有名メジャーリーガーをクラ...

自信をもってビキニを着るための、美くびれエクササイズ

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2018-05-07 22:00

(全4枚) 薄着の季節になり、夏はもう目前です。今年こそ、キュッとくびれたウエストをキープして可愛い水着に挑みたいところ。 そこで今回は、夏に自信を持ってビキニになるための、ウエストくびれエクササイズをご紹介。道具や難しい動作を必要としないので、今日からさっそく始められます。ぜひ毎日行って、...

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アイデア.com

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... 累計:1100kcal バテバテ後@高尾山 コーラ225kcal 計:225kcal 合計:1325kcal 摂取カロリー:1325kcal 消費カロリー:3378kcal ダイエット的には優秀ですね。 元々がダイエット目的なので、これも重要なポイントです。 体脂肪は持ってますから。 行動食はもっとマメにとったほうがいいのでしょうか。 今回の場合、3時間半で摂取カロリー...
atcosmenet

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Cherry321Pink

@Cherry321Pink

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Fis.江坂店

@Fis.江坂店

...週1回ペースでトレーニングをされているお客様をご紹介させて頂きます。 この方は、小学生から高校生まで、水泳をずっと続けていらっしゃった方です。 その水泳を辞められてから、体重が増え続けていたため、ダイエット目的でfis.にいらっしゃいました。 ただ、お仕事の関係で週1回しか通えないため、主に全身のトレーニングを毎回行うことにしています。 全身の筋肉の7割を占める下半身を鍛えて代謝UP!スクワット...

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

運動

運動(うんどう)とは、 物体が、時とともに空間的位置を変えること。物理学における運動については「運動 (物理学)」を参照。 例:ブラウン運動、回転運動、ピストン運動 (哲学用語)上記の「時とともに空間的位置を変えること」だけでなく、形態・性質・機能・意味などが変化すること全般を指す用語。人の心・感情の変化も指す。古代ギリシアのアリストテレス以来用いられた哲学用語「κίνησις キネーシス」(の訳語)。→キネーシス 健康のため、身体を鍛えるため、楽しみのため、などといった目的で身体を動かすこと。→スポーツ、フィジカルトレーニング。(体育) 例: 準備運動、有酸素運動、無酸素運動。 目的を達成するためにおこなう政治的・社会的な活動 → 社会運動(キャンペーンとも) 例:市民運動、選挙運動、ナショナルトラスト運動、政治運動家、530運動 (生物学用語)生物体の能動的な動き。あるいは体型の素早い変化など。(生物学では)個体内の部分的な運動、個体全体の空間的移動、成長などのように大分類されている。

自宅

居住(きょじゅう)とは、一定の住まいを定め、そこに住んで自分たちの生活を営むこと。 その場所を居住地(きょじゅうち)といい、通常そこが自宅(じたく)とされ、そこへ帰ることを「帰宅(きたく)する」と称される。 そこに家族の生活の拠点を定めて、寝食をそこで共にし、その住宅空間(居住空間)を自分たちのものとしてデザインしていく。 また、その意味から派生して、必ずしも住宅、住居に限らず、乗り物の室内のように、一定の空間を持ち、快適で満足感が得られる状態も居住性(liveability または livability)として語られることがある。 居住の条件 居住地を決める決め手になる条件にはいくつかの種類がある。例えば、交通の便が良いとか、学校、職場に近接しているとか、消費生活に都合が良いこと(商店街やスーパーマーケットなどが近くにあること)などは、人文地理学的な配置が問題になっているのであり、居住の外的条件といえる。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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