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「ダイエット 食事制限のみ」に関するワード

「ダイエット 食事制限のみ」に関する口コミ・評判

nkhrauau

@nkhrauau

ひたすら食べたいのを我慢して食事制限のみのダイエットとかできないから、食べてもいい食材を選んで食べてその分たくさん運動するって方が精神的にも肉体的にも合ってるみたい。
IQ_124

@IQ_124

食事制限のみでダイエットしてるやつに届け。
yuumarus

@yuumarus

@atsushiB78 ありがとうございます😊食事制限のみのダイエットなので、これからは運動かな〜
ccc867

@ccc867

胃は小さくなった気がするけど 遊んだり付き合いの食事がある中で食事制限のみのダイエットには限界あるよなあ
mahalo_ola_mana

@mahalo_ola_mana

1ヶ月に、4kgのダイエットしなきゃ。 運動ができないから、食事制限のみ。 提案されたメニューは、約1700kcal/日。 朝食 おにぎり1個+お茶 昼食 おにぎり1個+お茶 夕食 食事制限なし (但し20時以降は摂取しない)
tora_ko_tora

@tora_ko_tora

それ糖質制限に限らず食事制限のみのダイエット全部に言える事では
djmaru9

@djmaru9

運動なしの食事制限のみとかいう、苦痛だけ味わってほとんど効果を得られないダイエット方法とても日本人っぽい
4_no38_

@4_no38_

去年から今年の夏手前にかけて食事制限のみでダイエットしてたら見事に水泳できなくなったし、タイムめちゃくちゃ落ち
ayumik105

@ayumik105

@MOTOHIRO_TOKYO 短期間で食事制限のみのダイエットはむしろ体に悪いのでやめましょう倒れるよ
piyonokuni

@piyonokuni

@kizaminegi1976 ありがとうございます❤ しばらくは大人しく食事制限のみのダイエットで頑張ります(*^^*)

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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