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「ダイエット 食事制限のみ」に関するワード

「ダイエット 食事制限のみ」に関する口コミ・評判

depasinbodi

@depasinbodi

鼻DT中は食事制限のみで無理はせずに来たけど順調に減ってて嬉しい( ´∀`) 過去ダイエットを始めた当初から現在まで約11kgの差ができました!美容体重まであと少し!気を引き締めていく٩( 'ω' )و pic.twitter.com/XroIaJhEwN
tokiosushi

@tokiosushi

食事制限のみのダイエットをやって、3カ月で82→69kgまできた。あと10kg減を目指す。
_furccccc

@_furccccc

返信先:@medoc_rec3 ダイエットって食事制限のみ?
chocolate3107

@chocolate3107

返信先:@netemosametemo_ 運動大嫌いなので、とにかく食事制限のみです😅 不健康ダイエットですね💦元がぷよぷよなので、水分が減っただけという噂もw
Emily_Kumagaya

@Emily_Kumagaya

ダイエット始めて18日目で-4.8kg。今月中に当初の目標だった-10kgを達成しそう。なので目標を-18kgにするよ!! なお筋トレ含む運動はほとんどしていない。食事制限のみなのである。
goodtimeEX

@goodtimeEX

男性の1日での要摂取カロリーは2500。 食事制限のみのダイエットの場合、1250〜1500に抑えると1日0.1〜0.2kgのペースで体重は減っていく。ただし栄養失調との綱渡りになる。
kimitam12341

@kimitam12341

コルセットを購入したので、届き次第コルセットダイエット開始する。 ちなみに今は食事制限のみ。
si_nullp

@si_nullp

食事制限のみでダイエットすると、顔だけ肉が落ちなくてバランス悪い見た目になりがちやから、適度に運動もしような
depasinbodi

@depasinbodi

最近体調を崩しぎみなのでダイエットは食事制限のみ🍴 当たり前だけど体重の減りは日課の筋トレをしていた時よりも遅い😞 けど焦らず体調を安定させDT中の鼻の経過にも気を配りながら、出来る事をやってく👊 pic.twitter.com/WLnFSs3Td8
MidukiKaya

@MidukiKaya

( ・Θ・)(まぁそうとも限らないけど、短期極端な食事制限のみの生活習慣を改めないダイエットについてはそう思っておく方が安全ですね)

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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