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「ダイエット 食事制限」に関するワード

「ダイエット 食事制限」に関する口コミ・評判

@iamtuyoitora

@@iamtuyoitora

ダイエットを決意しないと食事制限できないひとたちたいへんだなあ
@9PcMCb1Rs7ZcjVV

@@9PcMCb1Rs7ZcjVV

今年はダイエットしたいので、徐々に食事制限や運動習慣をしやすい方向に生活リズムを寄せていっている。 取り敢えず、こんな運動法あるんだなぁ、という情報をストックしていこう。
@yuuitiriaru

@@yuuitiriaru

前はガチガチにダイエットしてつらくなって辞めちゃったからガチガチなのはやらないんだ。食事制限もやり過ぎないようにしてるからごちゃごちゃ言わないでくれ頼むから
@4C9YluPrRPRY382

@@4C9YluPrRPRY382

返信先:@PYvfSMtevuxeobu りーちゃん🙌私もダイエット中なので参考になります🥰 私はダンスが趣味なので運動は苦にならないんですけど、食事制限が大変です😂 そして専業主婦なのでいつでも食べれちゃう環境なので…自分との戦いですね😂💦
@k_4

@@k_4

基本的に食事制限をしたほうが金が掛かる。ダイエットでも、ヴィーガンでも、宗教上の制限でも。
@pappi_pop

@@pappi_pop

ダイエット方法がどうの、食事制限がどうのとか吐かしてる輩にごく単純なことをお伝えしたいのだけど、摂取カロリーより消費カロリーが多けりゃ普通痩せるから変なこと試す前に運動しろよ
@yyssmmii

@@yyssmmii

わぁ 1ヶ月で5kg痩せれました! 食事制限とかしてないです! 知りたい人いますか? ♡ ▶ジャニストで妄想 ❣美容 ✔ダイエットビフォーアフター ▪Jr担と繋がりたい ❣酵素 ☺小顔
@92031_b

@@92031_b

10キロ痩せた体重を半年キープできてるから、このままこの体重を貫きたい 一番きくダイエットはやっぱ食事制限だね 体重減った後のケアをどうするかにもよるけど
@pqqonhsz

@@pqqonhsz

減量効果が実感できないことがあっても、食事制限や運動を以前と変わらず続行できる人ならば、ダイエットが成功するでしょう。
@chaoschaso

@@chaoschaso

痩せるつって食事制限ダイエットしてるやつが、目標体重減らした後にご褒美つってドカ食いしてるのむっちゃ面白いな。ボクサーかなんか?

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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