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「古川優香になりたい」ティーンの羨望を集める魅力と...

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2019-04-24 07:00

【古川優香/モデルプレス=4月24日】3人組のYouTuberユニット「さんこいち」に所属する古川優香(ふるかわ・ゆうか/22)。現在Youtubeのチャンネル登録者数が100万人、Twitter、Instagramはフォロワー70万人を超え、ティーンのカリスマ的存在となっている彼女が、ファーストスタイルブック「#てんこもりフ...

ダイエット中は朝食は食べたほうがいい?

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2019-04-23 08:00

(全7枚) ダイエット中の朝食は食べていますか?それとも食べませんか?それによってダイエット効果が変わるかもしれません。今回はダイエット中の朝食についてご紹介します。 朝食を食べる人と食べない人がいますが、ダイエット中はどうしたらいいのでしょうか?「食べた方が痩せるのか」、「食べない方が痩せ...

ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる...

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2019-04-21 16:30

運動をしたり食事制限をしたり、「今度こそやせよう」と、さまざまダイエット法を試してみるものの、なかなか続けられず、成功まではほど遠い日々。 できるだけ手軽に続けられる方法を探していたところ、『人生を変える夜はちみつダイエット』(わかさ出版)に出会いました。 自身も25kgの減量に成功した著者の...

プロが教える継続できる体づくりのコツ! 食事方法編

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2019-04-19 12:00

(全2枚) 前回は食事から考える体づくりに基礎知識をお伝えしましたが、今回は体づくりを継続するための食事方法の種類をお伝えします。 1.糖質制限ダイエット 1日の糖質量を減らす減量方法で、某大手パーソナルジムのメソッドや雑誌などでよく目にする方法。効果としては短期的に大幅な減量を望めますが、私の...

「激やせ」ガリガリガリクソン起用、「○○ライフでボク...

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2019-04-18 11:00

(全2枚) 47キロの減量をしたお笑いタレント・ガリガリガリクソンさん(33)を広告に起用した健康食品サイトに、SNS上で懐疑的な意見が寄せられている。 商品サイトではガリクソンさんの減量前後の写真を掲載し、「○○ライフでボクは−47kg」(伏せ字は商品名)などと紹介していた。J-CASTニュースの取材に、弁護...

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Q&A

「ダイエット 食事制限」に関するワード

「ダイエット 食事制限」に関する口コミ・評判

@pasfie_wr

@@pasfie_wr

返信先:@piii799 食事制限のダイエットは筋肉減って介護だと特に仕事とかが辛くなるので、食事は必要カロリー分はちゃんと取って有酸素運動で脂肪を燃やしましょう( ੭˙꒳ ˙)੭
@NxMMnUt34b4kz4r

@@NxMMnUt34b4kz4r

食事制限でダイエットしたら体質的にぶっ倒れるから食事抜くんじゃなくて食べるもの考えよ😢
@2ulc2z_minato

@@2ulc2z_minato

ダイエットやスタイル維持に必要なのって食事制限ではなくて食事管理だと最近思う
@JdmQqq

@@JdmQqq

ダイエットしたい( ´・ω・`) 食事制限とかするつもりやけど何食うたらえーん?
@njho_te_siki_15

@@njho_te_siki_15

ダイエットとか食事制限ではもう無理だと悟ってるからマックのポテトLを喰らうのです
@valblog1

@@valblog1

実は今週入ってからダイエット始めて筋トレと食事制限してるんだけど 炭水化物減らしたら想像以上に力が入らなくてびっくりしてる
@skt_05tu

@@skt_05tu

返信先:@mayu_momo_ka ダイエット私もしたーい💦 もう完全に口だけになってるww 食べるのが好きだから食事制限出来ないし、 運動嫌いだから動けないww
@uramaru_fuu

@@uramaru_fuu

初めましては印象良くしたいのでダイエット決意、5/6まで食事制限する
@Yamiichi_brand

@@Yamiichi_brand

RT @chibasyu: 絵が上手くなるのも、ダイエット成功するのも、「王道」は知ってると思うんですよね。(絵は「とにかく描け」ですし、ダイエットは「運動して食事制限」ですし) 知りたいのは王道よりも早く行ける「近道」。  ところがその近道ってのがナカナカ無くて。結局、王道=…
@REN_2dogs

@@REN_2dogs

うーむ。 最近ほぼ毎日気持ち悪さと頭痛。 ダイエットでの食事制限をやり過ぎかな?(´・ω・`)

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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