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(全2枚) 韓国で熱気冷めやらない“マッスルブーム”。そのブームを引率しているフィットネス専門誌『MAXQ』の関係者たちから、「2019年にブレイク間違いなし」と太鼓判を押された1人のマッスル美女がいる。キム・ハンソルがその人だ。 ファンから“ソリべべ”という愛称で呼ばれる彼女は、キュートなのにどこか魅...

激やせ!室内で有酸素運動をやってみよう

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2019-04-17 16:00

(全8枚) 最近ダイエットで運動を取り入れている女性が増えてきましたね!ところで、有酸素運動はなにをしていますか?今回はダイエットに効果的な有酸素運動をご紹介しますので、ぜひ挑戦してみてくださいね! これまでのダイエットといえば、○○ダイエットのような食事制限のみで痩せる方法が主流でした。しか...

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2019-04-13 19:25

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美ボディグランプリに13kg減量のアラサー美女「トレー...

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2019-04-09 18:00

今年で開催5年目を迎える美ボディコンテスト『サマースタイルアワード(以下SSA)2019』の開幕戦となる東京大会地区予選が、先ごろサンパール荒川で開催。12部門16クラスで上位に入賞した美筋自慢の選手達が、「夏が一番似合う男女」を決定する8月の全国大会へとコマを進めた。 【全身ショット】13kg減量して...

【海外発!Breaking News】ヴィーガンの人気YouTuber、...

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2019-03-26 13:23

ベジタリアンのなかで卵や牛乳、動物性食品をいっさい口にしない「完全菜食主義者」をヴィーガンと呼ぶが、そんなヴィーガン生活を徹底して貫いていると主張していた人気YouTuberの女性が、あるものを食していたためSNSが炎上した。『NewYorkPost』『WashingtonPost』などが伝えている。 【この記事の動画を...

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「ダイエット 食事管理」に関するワード

「ダイエット 食事管理」に関する口コミ・評判

@opm0119

@@opm0119

今日は少し増えてたけど 総合的に見て1ヶ月後に ダイエットはじめたときより 5〜7キロ減ってればいいから 気にしない気にしない! いまは食事管理と運動を 必死にがんばればよし!
@_mi_iiimi_mi

@@_mi_iiimi_mi

#ダイエット 🏃‍♀️ 厳密に食事管理はしていなかったので、体重減らなくなったしやってみようかとネットで検索してたんだけど、、、 根菜ってダメなんだね😳 ダイエット=サラダやササミってイメージだけど間違いじゃないんだ。
@b__da_w

@@b__da_w

みんなが使ってる食事管理のアプリとかダイエット関連のアプリ教えてください!!!
@LFRwW3cfVpl0421

@@LFRwW3cfVpl0421

ダイエット再開です! 最近ちと食べ過ぎてたし、飲み過ぎてたわ! 明日からは食事管理と飲み会以外は禁酒にしよう! あと、運動には我が家のワンズにお手伝いしてもらおう! pic.twitter.com/F65TDimefQ
@teikuuhikouki

@@teikuuhikouki

ダイエット中の人の食事管理にもよさそう
@SpiralDDT

@@SpiralDDT

⭐️ダイエットに成功する人 ⭐️筋肉がつく人の特徴 →ネガティブ ネガティブな人はうまくいきやすい ポジティブな人は快感ホルモン『セロトニン』が分泌され過ぎる→陽キャで他の楽しみに目移りする。 ストレスを溜めこむも発散できず、そのエネルギーを筋トレや食事管理に突っ込める人が成功しやすい
@ishimoto14

@@ishimoto14

筋トレ=ダイエット効果10 食事管理=ダイエット効果10 とすると 筋トレ+食事管理=20? それとも 筋トレ×食事管理=100? いいえ、違います。答えは10000です。 筋トレと食事管理が合わさるとこの世の法則を無視するようになります。 だから…変わりたいなら絶対にセットで考えようね(^^)
@__910o0

@@__910o0

やっぱりダイエットとか美肌とかで食事管理しないとダメだなあ、、、いくら外側ケアしても中身の睡眠と食事の方が大事な気がする😿😿😿
@ysflowsy

@@ysflowsy

ボディメイクやりだして痛感する。 数日程度食べ過ぎても、普段の食事管理と基礎トレができてれば、 ある程度の体型は保てるんだよね。 食事管理とマッサージはダイエットの強い味方!筋トレできないときの3つの大事なこと yoshi-flow.com/kintore-dekina… @ysflowsyより
@saralin0715

@@saralin0715

返信先:@nnyanyaro 毎日サラダ300g~500g食べてると、普通に胃袋が大きくなってるから 友達と行くと 本当にダイエットしてるの?って聞かれるよ?w 😅個人的に スリムで大食いな人は 普段の食事管理してるって思ってるw 美意識高いなぁー✨って心の中でリスペクトしてるん(*ˊᗜˋ*)

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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