秘密の簡単ダイエット？ダイエット食事アプリに関する簡単ダイエット方法まとめ

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ダイエット食事アプリに関するダイエット

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肌着を着ないのはもったいない？

2019-01-12 21:00

(全2枚) 肌着には、快適さをアップさせるさまざまなメリットがあります。「暑いから」「もたつくから」といって着ないのはもったいないんですよ。肌着の代表的な効果と、目的に合った選び方をご紹介しましょう。・合わせて読みたい→ 手足が冷える！末端冷え性改善ガイド（https://cocokara-next.com/lifesty...

2019年の新トレンド予測。検索が337％アップしたダイエ...

2019-01-12 08:46

スマホアプリ「ピンタレストPinterest」が、2019年新トレンド予測を発表しました。利用者が投稿された画像を検索し、気に入った画像を「Pin（ピン）」して楽しむアプリの特性を利用して、前年に比べ検索数が増えたトピックスをファッション、インテリア、旅行、フードなど各カテゴリー別にランキング。中...

糖分が気になるけれど食べたい！フルーツの太らない食べ方

2019-01-12 02:30

(全2枚) 甘酸っぱくてジューシーなフルーツ。特に旬のフルーツはとても美味しいですよね。でもその甘さから糖分を気にしてダイエット中は食べないようにしている人もいるかもしれません。では、どの位の量なら食べても太らないのか、また食べ方などを紹介します。・合わせて読みたい→ 教えて、ライザップ...

日本一の長寿県に学ぶ食生活とは？

2019-01-11 21:00

(全2枚) 長野県は都道府県別の平均寿命が男女とも日本一の「長寿県」です。（2010年都道府県別生命表）冬の寒さが厳しい気候で、保存がきく塩辛い食べ物が多いためか、かつては脳卒中の死亡率がトップクラスでした。長野県民が長寿ナンバーワンになった秘密はどこにあるのでしょうか。・合わせて読みたい→ ...

今年の目標に男女間のギャップあり！「結婚」したい女...

2019-01-11 08:00

2019年が始まりましたが、今年の目標は何でしょうか？すでに立てた目標を実行している人、はたまた目標はあるけれど意識していない人、さらには目標自体立てていない人、いろいろかもしれません。ちなみに「株式会社パートナーエージェント」が20〜49歳の未婚男女600人に対して行なった調査「未婚者の2019年目...

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	@@NoTarimn 歩数、体重、食事、睡眠、生理全部詰まってるしポイント貯めればかなり割引で買えるからオススメ！いちいちルナルナやら万歩計アプリ撮る必要なし！最高か！てか友達いないからダイエットやら歩数やら気になる人は男女関係なく使える！ pic.twitter.com/9VKgSaYoI2
	@@haikaramegane 健康診断で軽肥満判定。酒が飲めなくなるのは困るので、食事をアプリで記録することに。アプリで設定したニックネームは、メツアにあやかり「シチュー沢」。「ハヤシライス沢」にすれば良かったと後悔。カレー沢薫のほがらか家庭生活(125) ダイエット #マイナビニュース news.mynavi.jp/article/cheerf…
	@@R39524258 RT @hexagym: 『ダイエットにオススメのアプリ🙋‍♀️』 ①体重記録(iPhone) 『ハッピースケール』 ②体重記録(Android) 『体重戦争』 ③食事記録PFC計算『マイフィットネスパル』 ④食材の栄養素検索サイト『カロリーSlism』
	@@antiawakeness 「10の運動より1の食事制限くま！」って言ってくる某ダイエットアプリがあるけれどそれは一定の線引きをしないとよくないと思うぞ！
	@@hahancho ダイエットをしようと思って、体重管理のアプリをダウンロードして目標を設定したが、現状の体重を一回入力したまま時が止まっている。三日坊主どころではないな…まずは睡眠や食事で健康を整えないと。
	@@tou_t 未来さんに完璧にほめられた🙆最近あすけんってアプリ使って食事のバランス中心にダイエット始めたけどわりとしっかりめに食べてもちゃんと減量できてて未来さん頼もしいです pic.twitter.com/TVjWdKT86d
	@@fies555kiri アプリで食事記録してると、ちゃんと今の自分の食生活に足りない栄養素をとるためのアドバイスしてくれるし、簡単なストレッチも載ってるし全く無茶なダイエットにならない
	@@hiralilydiet 平子「ダイエットにかかわらずやけど、バランスのええ食事は基本や。手軽に教えてくれるアプリもあるしな、やってみて損はせんと思うで？」
	@@JIH6xw0yQmCV3iM RT @ecchan_bom2: 使ってよかった！本気のダイエットおすすめグッズ10選/サプリ,食事,アプリ【商品紹介】 youtu.be/QDG9S5vBc2M @YouTubeより厳選おすすめ奴(^◯^) 短期集中型向けwww
	@@2009happyhappy RT @Imagineer_info: 会員数250万人超の人気ダイエットアプリ「あすけん」にて、 Fit Boxingの記事が掲載されました！「あすけん」ではFit Boxingが運動メニューとして登録されているので、「あすけん」上での食事管理とあわせて、運動の記録をつ…

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと健康のため、美容のため、肥満の防止（や解消）のため、食事を制限すること。ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、（たとえば腎臓病患者数などと比較して）肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット（規定食）は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食（食事）のみを扱う。原語の定義と語源「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に（=regularly）用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

食事

食事（しょくじ、英: meal）とは、栄養をとるために毎日習慣的に何かを食べることである。また転じて、その時食べるものを指すこともある。解説食事とは、基本的には栄養、すなわち人間が生命を維持し活動し成長をするために必要な栄養素を摂る行為である。通常は何らかの食材を調理してできた料理、あるいは食品を食べる形が一般的である。ただし、栄養をとるためとは言うものの実際には人間は、栄養素の摂取のためだけでなく、味を楽しむため等、様々な目的や意味を込めつつ食事をしている。食事の時刻、回数、食事の種類、調理法、食べ方には、食事をする人の文化や宗教が反映される。また個人的な好みや栄養学的な知識等も反映される。例えば中国での食事には、中国の文化、世界観、家族観といったものが反映されている。また、中近東などでは、一族が部屋の床に円を描くように座し、やはり彼らの文化に基づいた作法で食事をしている。食事にはしばしば宗教的な意味が込められている（#宗教と食事）生活の中でも食事に関することがら全般を指して食生活（しょくせいかつ）と呼ばれる。

アプリ

アプリケーションソフトウェア（英: application software）とは、ユーザーが要求する情報処理を直接実行するソフトウェアである。アプリケーション、アプリ、App、appなどと略されることもある。一方、アプリケーションソフトウェアと対比されるソフトウェアとして、システムソフトウェアがある。システムソフトウェアはアプリケーションソフトウェアに対して処理実行のための計算機資源を抽象化して提供する、インフラとしての役割を果たすソフトウェアである。従って、ユーザーが要求する情報処理を直接実行するものではなく、ユーザーが普段は意識することはない裏方の存在である。アプリケーションソフトウェアの例として、一般的な事務作業を支援するワードプロセッサ、表計算ソフト、データベース管理システム (DBMS) や、映像や音声を再生するためのメディアプレーヤーなどが挙げられる。