ダイエット 食事 レシピに関するダイエット

ダイエット 食事 レシピ

  1. HOME
  2. ダイエット 食事 レシピに関するダイエット

人気ダイエットコラム

スポンサードリンク

「ダイエット 食事 レシピ」最新コラム

最新コラム一覧

食事の最初に食べるだけ! ミシュラン2つ星シェフが実...

食事の最初に食べるだけ! ミシュラン2つ星シェフが実...

2018-07-17 11:00

(全2枚) 糖質制限ダイエットや置き換えダイエットなど、食事管理で行うダイエット法は数多くある。そんな中でも今話題となっているのが、ミシュラン2つ星の和食の名店「分とく山」総料理長である野粼洋光氏が発見した「きゅうりダイエット」だ。数多くの芸能人にもうれしい効果を与えたこのダイエット法...

毎日でも食べたい!? 好きなサラダランキング、1位はダ...

毎日でも食べたい!? 好きなサラダランキング、1位はダ...

2018-07-17 08:00

ダイエットのため、美容のため、健康のため……身体に良い食事というと、まず思い浮かぶのは「サラダ」。これまではサイドディッシュ的な立ち位置だったサラダも、今では専門店が続々登場する人気ぶりです。みなさんが好きなサラダはどんなタイプですか?今回は、マイボイスコム株式会社が発表した「サラダ」に...

植物のパワーを取り入れよう!美容・健康・生活に役立...

植物のパワーを取り入れよう!美容・健康・生活に役立...

2018-07-16 23:00

(編集・制作(株)法研) 生活のひとこまにアロマテラピーを取り入れ、心豊かに楽しく!食事や仕事、美容、掃除、心のケア、ボディーケアに、手軽に取り入れられる「とっておきレシピ」 植物の力を取り入れて生活を楽しむ 2年前の春に始まった「アロマテラピーでナチュラルホームケア」も今回が最終回になりま...

ダイエットと節約は同時にできる! デブビンボー思考を...

ダイエットと節約は同時にできる! デブビンボー思考を...

2018-07-15 15:00

(全5枚) 食事は自炊で、質素な暮らしをしているつもりが、体重&体脂肪は増えるいっぽうで、お金もいっこうにたまらない!そんなお悩みを抱えている人に「ダイエット」と「節約」の一挙両得のチャンスをくれるのが、アラサー主婦が独自の体験を描いた『デブビンボー思考をやめて一生太らない体になる!』(さ...

ダイエット&冷え対策! もち麦入り、具だくさんの食べ...

ダイエット&冷え対策! もち麦入り、具だくさんの食べ...

2018-07-15 12:45

ダイエットにもいいと言われる、話題の「もち麦」。もち麦は大麦の一種。もちもちプチプチした食感と、香り高い味わいが特徴的です。栄養面では食物繊維が多いのもポイント。水溶性・不溶性食物繊維と言われる「Wの食物繊維」を含んでいます。 腸内環境を整えたい、便秘解消したい、ダイエット中……そんな方に...

動画

Q&A

「ダイエット 食事 レシピ」に関するワード

「ダイエット 食事 レシピ」に関する口コミ・評判

3minutes_diet

@3minutes_diet

【ダイエット中の甘いものレシピ】 腸内を掃除してくれる寒天がオススメ♪ 牛乳寒天を作り、黒蜜をかけたりきな粉をかけたり、ハチミツやレモンとあわせても美味しいですよ♡ 食後にいただくと特にデトックス効果が強く働きますので、 食事の準備と一緒に作って冷蔵庫で冷やしておきましょう♪
エナジークエスト

@エナジークエスト

【管理栄養士が教える】「疲労」や「暴飲暴食」を食べてリセットする方法とは?(ダイエットプラス) 魚介類美味しいですよね #ダイエット #食事 #栄養 #レシピ
Health Life Style

@Health Life Style

...タレ以外内容ほぼ一緒) タレはクックパッドの人気レシピなどを色々試しております。 なかなか好みの味に出会えず、タレのレパートリーが増えないけど色々試す! さてさて、期間は空いたけど最近食べ始めたダイエットメニュー3つを、やっと描き終えました。 (あと2つは前回と前々回で紹介してます) もうすでにマンネリ地獄に突入しちゃってるけれども… 食べ物以外でも描きたい事があるので、また近いうちに...
エナジークエスト

@エナジークエスト

毎日とるのが効果的!腸内環境を整えるヨーグルトを使ったレシピ3選 (fytte.jp) いつものヨーグルトに飽きた方向け #ダイエット #食事 #栄養 #レシピ #ヨーグルト
nakayama_bs

@nakayama_bs

ダイエット&減量もいよいよあと2週間。 本日の朝はささみのお刺身という贅沢からスタート。 炊飯器で謎の物体を仕掛けておいてからのモコのお散歩。 帰る頃には今日の半日分のお食事が出来上がっている超簡単レシピ(笑)
bitekicom

@bitekicom

ダイエットを成功させる食事メニュー|低糖質レシピから最新ダイエット法まで…スルッと痩せる「食事テク」満載▶biteki.com/life-style/bod… #ダイエット #レシピ #低糖質レシピ pic.twitter.com/MAuu21FMni
ダイエットの楽園

@ダイエットの楽園

...も大変になってきて、ストレスになってしまいますので、なるべく 家族と同じように作ってダイエットできる簡単レシピを紹介します。 ダイエットできる食材にかえる 同じような料理でも具材をかえる なるべく手間をかけない! 詳しく...鍋はおすすめです! まとめ:別メニューにしなくても意外と簡単にダイエットできる! ダイエットで家族のご飯を別メニューにするのが面倒な主婦のための超簡単レシピ! 「麺類は麺...
サラダコスモ ちこり村

@サラダコスモ ちこり村

「肌・心・体」のキレイは自分で磨く『美的.com』にてご紹介いただきました(^^)/   夏バテにも効果的!  常備できる副菜「もやしレモン」でやせる
BuzzFeeds

@BuzzFeeds

今回の低糖質ダイエットレシピは豆腐ハンバーグ定食にしました。全部ペロリと食べても520キロカロリーしか無いです!低糖質なので血糖値が急激...and good for diet meals. Who do your best on diet, do not you lose weight [ 102 more words ]
HAPIET

@HAPIET

...に食べたくなったときは工夫が必要です。 今回はピザの種類別カロリー、デブの元となる太る原因、ダイエット中に食べる方法、おすすめレシピを紹介します。 ピザの基礎知識 世代を問わず多くの人に愛されて...e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%ef%bc%86 【校正済】ピザはデブの元?!種類別カロリー&太る原因&ダイエット中のおすすめの方法6つ! https://hapiet.com/%e3%80%90%e6%a0%a1%e6%ad%a3%e6%b8%88%e3%80%91%e3%83%94...

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

食事

食事(しょくじ、英: meal)とは、栄養をとるために毎日習慣的に何かを食べることである。また転じて、その時食べるものを指すこともある。 解説 食事とは、基本的には栄養、すなわち人間が生命を維持し活動し成長をするために必要な栄養素を摂る行為である。通常は何らかの食材を調理してできた料理、あるいは食品を食べる形が一般的である。ただし、栄養をとるためとは言うものの実際には人間は、栄養素の摂取のためだけでなく、味を楽しむため等、様々な目的や意味を込めつつ食事をしている。 食事の時刻、回数、食事の種類、調理法、食べ方には、食事をする人の文化や宗教が反映される。また個人的な好みや栄養学的な知識等も反映される。例えば中国での食事には、中国の文化、世界観、家族観といったものが反映されている。また、中近東などでは、一族が部屋の床に円を描くように座し、やはり彼らの文化に基づいた作法で食事をしている。食事にはしばしば宗教的な意味が込められている(#宗教と食事) 生活の中でも食事に関することがら全般を指して食生活(しょくせいかつ)と呼ばれる。

レシピ

レシピ(recipe [ˈresəpi])とは、何かを準備する手順書である。特に料理の調理法を記述した文書を示し、本書で説明する。 現代の料理レシピは通常複数の要素で構成される。 料理の名前(場合により、地方または由来) 調理に必要とする時間 必要とする食材と、その量または分量 必要とする調理器具や道具 調理する順番にそった手順一覧 レシピで出来上がる料理が何人前かレシピには、保存期間と冷凍可能かを示すものもある。 初期のレシピには、情報が欠けていることが多く、既に調理法を知っている人への食材と分量の覚え書きとされていた。 伝統的料理のバリエーションを一覧するレシピもある。 語源 レシピ(recipe )は「(命令を)受け取る」を意味するラテン語recipere の(二人称単数現在能動)命令形recipe に由来する。これは元々、医者からが薬剤師への、材料の準備ができるよう指示(処方箋)を命ずる語であった。1740年頃から料理用語として使われ始めた。現在では料理用語として広く一般に認知されている。現在処方箋の表記の略語(Rp)に名残がある。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

ダイエット情報の新着コラム