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●9種類のおかずを作りおき 飲み会や外食が続いたことによって「なんだか体が重いな……」と思っていたら、1週間で1kg増えていたなんて経験、ありませんか?私は先日、まさにこのシチュエーションに遭遇し、「これはまずい」と思って「1週間ダイエット」に挑戦することにしました。 実はこの1週間ダイエット、過...

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今年の6月にジェイ・Zとの間の双子を出産したビヨンセ。いまや3児の母となった彼女だけど、たった4ヶ月ですっかり妊娠前の体型に戻ったことが話題に!その方法とは…!? SirCarterandRumi1monthtoday.🙏🏽❤️👨🏽👩🏽👧🏽👶ӿ...

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(全12枚) 妊娠初期はつわりの症状が強い人も多いと思いますが、そうなると大変なのが食事メニューではないでしょうか? お腹の赤ちゃんのことも考え、必要な栄養素も意識しながら食材を選び料理をしなければなりません。 プレママのために、妊娠初期に摂取したい栄養素からおすすめの食事メニューなどを、栄...

太ったね…既婚女性がダイエットを決めるのは「友or夫」...

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秋になってからというもの手脚の露出も減ったし、食欲全開で食べまくりだし、油断しているつもりはなくても「ギャッ!たった一晩で1キロ太ってしまった!」なんてこと、ありませんか?すぐに軌道修正すればいいものを、友人とのお食事会やらデートなどのスケジュールが連日立て続けに入っていると、アッという...

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「ダイエット 食事 1週間」に関するワード

「ダイエット 食事 1週間」に関する口コミ・評判

patuuuuuun

@patuuuuuun

ダイエット始めて1週間、食事お腹いっぱい、お酒ほどほど、運動ほぼ無しで-3kgなのですが糖質と脂質を気にするだけでこんなにも変わるのかと驚きます。
P0too

@P0too

オーバーナイトダイエット 1週間のうち1日だけスムージーのみを摂取するという方法です。1日の我慢が苦痛にも思えますが、1日だけなので乗り越えれば、それ以外の日は普通の食事をすれば良いのです。
MarsZ007

@MarsZ007

栄養抜群のダイエット中の食事で1週間8kg痩せるのも夢じゃないってホントかな~?
mindcontroll777

@mindcontroll777

@xxsuama0122 私は食事制限してないけどダイエットの為に大好きなシュークリームは1週間に一度のご褒美~💕(≧∇≦) ↑これでダイエット成功するのだろうか・・・?( ̄▽ ̄;)💦www
村上 仁志

@村上 仁志

ダイエット・美肌・若々しさ・健康は全て腸と関係があること知っていますか?   腸に毒素や老廃物が溜まって汚れていては、あなたの身体は充分な働きができていません...キレイに若返るファスティングプログラムを 作成して責任を持ってサポート致します。 おまけで2~3キロの減量がついてきます(減量には個人差があります) デトックス&ダイエットを成功させるにはファスティング明けの 食事がとても大切です。   ファスティング明けは腸がきれいになっていて、 良いモノも悪いモノも吸収しやすくなっています...
3mymee

@3mymee

ここ1週間の食事がやばい、、 今日からまじでまたダイエット頑張ろ😭😭😭
2T4LMCpWZkBCxiI

@2T4LMCpWZkBCxiI

実は先週から耳ツボダイエットを始めた。隠れ栄養失調から体調不良と体重増加に繋がるらしく、耳ツボ刺激と食事で摂りきれない栄養をプロテイン等の補助食品で補い食事量も減らすという方法なのだけれど、この1週間痛み止め飲まずに済んでる・・・体重はまだ1kg減(^_^;)
maimai3018

@maimai3018

でも夏の間にアイス毎日食べたり、パンも麺類も大好きで食べまくってたから、確かに太った。。それで1週間だけ主食ダイエット、お肉と野菜、乳製品を主に取ってその後はふつうの食事に戻してただし主食を前の半分にするって感じにしようと思ってる( ・◡・ )♫•*¨*•.¸¸♪
sizukun8910

@sizukun8910

ダイエット初めて1週間立ったんだけど もう既に野菜と肉を食べたくなくなったし1日一、二回の食事でさえ残すようになった😭 米食いたい…パスタ食べたい…(ノд-。)クスン
MarsZ007

@MarsZ007

栄養抜群のダイエット中の食事で1週間8kg痩せるのも夢じゃないってホントかな~?

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

食事

食事(しょくじ、英: meal)とは、栄養をとるために毎日習慣的に何かを食べることである。また転じて、その時食べるものを指すこともある。 解説 食事とは、基本的には栄養、すなわち人間が生命を維持し活動し成長をするために必要な栄養素を摂る行為である。通常は何らかの食材を調理してできた料理、あるいは食品を食べる形が一般的である。ただし、栄養をとるためとは言うものの実際には人間は、栄養素の摂取のためだけでなく、味を楽しむため等、様々な目的や意味を込めつつ食事をしている。 食事の時刻、回数、食事の種類、調理法、食べ方には、食事をする人の文化や宗教が反映される。また個人的な好みや栄養学的な知識等も反映される。例えば中国での食事には、中国の文化、世界観、家族観といったものが反映されている。また、中近東などでは、一族が部屋の床に円を描くように座し、やはり彼らの文化に基づいた作法で食事をしている。食事にはしばしば宗教的な意味が込められている(#宗教と食事) 生活の中でも食事に関することがら全般を指して食生活(しょくせいかつ)と呼ばれる。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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