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2017-12-14 18:50

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2017-12-07 11:00

「間違ったファスティングで体調不良を起こす人が多い」と健康や美容に関するカウンセリング、コンサルティングを行う会社を運営し、3000人以上のカウンセリングを行ってきた薬剤師・予防医学師の坂田武士さん。坂田さんのファスティングは脂肪だけがキレイに落ちると評判です。そんな坂田さんがファスティン...

何日出ないと便秘?【漢方基本のき Vol.3】

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2017-12-06 20:00

漢方にまつわる疑問に答える、「漢方の基本のき」。Vol.3のテーマは、女性の多くが悩んでいる便秘です。 ある調査では女性の約8割もの人が便秘に悩んでいるとも言われています。女性に多く、男性に少ないのは何故なのでしょうか。これには便秘が起こるメカニズムが大きく影響しています。今回は漢方薬と便秘の...

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「ダイエット 食事 1週間」に関するワード

「ダイエット 食事 1週間」に関する口コミ・評判

黒田 チコ

@黒田 チコ

【ご報告】アンチエイジング Cookingダイエット おはようございます! アンチエイジング Cookingで ダイエット! 食生活を見直し 美しく痩せる食習慣を 身に...心当たりはありませんか? 実はこれ、東洋医学では 湿邪に侵されているんですね。 それを裏づけるのは……。 いろんなダイエットを 長い間しすぎてしまって 食事量が1日に1000kcalないのに 太り続けてしまうっ→怖いっ! 高温多湿の日本。 日本人...
alicebennn

@alicebennn

ダイエット始めて1週間で−5kg。食生活見直すだけでこれだから今までどんな食事しとったんや
mizukichi_214

@mizukichi_214

食べないってのとか、極度の制限は絶対無理だからカロリーに気をつける食事をちゃーんと1週間実行する!! クリスマス何の予定もないけどもしかしたら、年内にセフぴとかすきぴに会えるかもしれないからダイエットしとかなきゃ!!!
kitri1933

@kitri1933

返信先:@kouji2569他1人 私今年2月に食欲不振になったときがあって1日の摂取カロリー500kcal以内の食事続けたら1週間で2〜3キロ落ちました ダイエットはカロリー制限がぶっちゃけ1番効果あると思います
OiBizin

@OiBizin

今週は体力的にもキツくて、学校を頑張って乗り切らないといけない1週間なので食事もいつも以上に食べるようにしてます!今週末の誕生日終わったらまたダイエット食に戻します🐰👍🏻
kuroTMnot

@kuroTMnot

1週間決められた食事ダイエットを始めた当日から家族の人毎日ケーキとか焼き鳥とかアイス買ってくるんやけどいつも買ってこんくせに!! ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙(泣
kireinidietdiet

@kireinidietdiet

✨✨5:2ダイエット✨ 週の5日は普通の食事をし、残りの2日を500キロカロリーに収めて! プチ断食の日は、 連続2日は× 毎週決まった曜日・野菜を中心に3食 ※1週間を通してカロリー制限をするよりも体重が減りやすいんだって♪ pic.twitter.com/eLc2hbjQfS
pnd__n4

@pnd__n4

○Day 7○ - 朝 ☀️ - 体重 → 54.6 kg (昨日から-0.3kg) 食事 → なし 昨日あんだけ食べたから 今日増えてると思ったら むしろ減ってた‼︎ 嬉しすぎる〜〜っ(^^) 今日でダイエット1週間経った〜 57.0kg → 54.6kg (-2.4kg) 嬉しい!
美活 ケイスケ

@美活 ケイスケ

...に撮ります。 目標は体重65以下の体脂肪12%以下です! #美活 #美活男子 #メンズネイリスト #ゆとり #ゆとり世代 #ゆとりセレブ #20代 #アラサー #起業 #起業家 #スタートアップ #チャレンジ #チャレンジャー #筋トレ #ダイエット #減量 #iPhoneで撮影 #男飯 #肉 #野菜不足 #継続は力なり #食事制限 #グルメ #男飯 #youtuber #youtube #朝飯なし #目指せinstagramer #ラム肉 #iPhoneX #instagramer ウォーキング #ワークアウト
山口美恵

@山口美恵

今まで体験してみたダイエット☆ 野菜スープ1週間ダイエット♡ 糖質制限ダイエット♡ 断食♡ マクロビオティック♡ 漢方薬ダイエット♡ 歩く♡ 水泳♡ ヨーグルト♡ 食欲不振♡ プチ断食♡ ヨガ♡ 自然食♡ ピラティス♡? その他に若い時は色々悩んでダイエットになり 今は悩んでも食事はできますよ。老けました♡

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

食事

食事(しょくじ、英: meal)とは、栄養をとるために毎日習慣的に何かを食べることである。また転じて、その時食べるものを指すこともある。 解説 食事とは、基本的には栄養、すなわち人間が生命を維持し活動し成長をするために必要な栄養素を摂る行為である。通常は何らかの食材を調理してできた料理、あるいは食品を食べる形が一般的である。ただし、栄養をとるためとは言うものの実際には人間は、栄養素の摂取のためだけでなく、味を楽しむため等、様々な目的や意味を込めつつ食事をしている。 食事の時刻、回数、食事の種類、調理法、食べ方には、食事をする人の文化や宗教が反映される。また個人的な好みや栄養学的な知識等も反映される。例えば中国での食事には、中国の文化、世界観、家族観といったものが反映されている。また、中近東などでは、一族が部屋の床に円を描くように座し、やはり彼らの文化に基づいた作法で食事をしている。食事にはしばしば宗教的な意味が込められている(#宗教と食事) 生活の中でも食事に関することがら全般を指して食生活(しょくせいかつ)と呼ばれる。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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