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「ダイエット 食事」に関する口コミ・評判

@keep_happy_fun

@@keep_happy_fun

今回の怪我は体重増加も間違いなく原因の一つと思い食事管理アプリをいくつか入れてみたけど、入力作業時点で煩雑さに嫌気が差してしまった。ニックネームからして「既に使われています」が10連発でやる気喪失😢 シンプルなオススメダイエットアプリありますか?
@pockysuburbia

@@pockysuburbia

残り40年生きる人で食事が出来るのは約4万食。いずれ若い頃と同じ食事は出来なくなると考えると、何でも食べられるのはあと何年?その貴重な一食を訳わからん糖質制限にするの?不味そうなササミ食ってる暇は俺にはないと思ってるからダイエットはしない。幸い今は太ってないが、太っても別にいい。
@K9_HUSKY

@@K9_HUSKY

返信先:@magicfieldlion 筋肉になりやすい食事ってのはあるかもしれませんが、ダイエットに関しては食べ過ぎにだけ注意すれば大丈夫だと思います☺️
@dieteverydaay

@@dieteverydaay

ダイエット中、貝やエビの料理を食べるなら、殻や皮、頭、しっぽなどを、つけたまま調理するといいです。食べる時に、殻をとったり、頭としっぽをとったりすることで、食事のスピードがゆっくりになって、満腹中枢を早めに刺激して満腹感を得ることができます
@sdktn0326

@@sdktn0326

食事ではないって雑炊に対して言っちゃうところがもうデブだしいかに満腹になるかが大切なので置き換えダイエット死ぬほど向いてないお腹空く🥵🥵
@inoslaok

@@inoslaok

食べすぎを防止したり、ダイエット効果を狙った水の飲み方は、食前に水を飲み、食事中に一切水を飲まない事。食前に飲むことで空腹感が和らぎ食べすぎ防止になり、食事中に水を摂らないと、咀嚼回数が増えて、血糖値も下がり、太りにくくなるという報告があります。
@sdktn0326

@@sdktn0326

🍙デブ目線ダイエット食品レビュー🍙 ✔️フリーズドライの雑炊 雑炊だからっていうのもあるけれど歯応えがゼロ 流動食みがあるので一瞬お腹いっぱいになるけど、ほぼ水分なので秒でお腹空く 味は美味しいので、どうしてもお腹空いて寝られないとかそういうときに食べるものかな🤔食事ではない pic.twitter.com/to1cRDKRkM
@dewdewdewbird

@@dewdewdewbird

昨日の食事がアクエリ一本だったので、ハイカロリーを求めて食べに来ました。塩とんこつ。 ダイエットも大事だけど、今は栄養摂取が大事…ってラーメン食べながら呟くことじゃないな( ̄▽ ̄;) pic.twitter.com/ZtgysYty5Z
@arumiaru5381

@@arumiaru5381

体重が減らなくなってから今日で4日が過ぎたよ。停滞期に入っちゃったみたいだから、もう一度、ダイエット方法見直してみようかな?食事は、もう少し献立を増やして野菜中心にしてみようかな。運動も、もう少し違う事をしてみたらいいかもしれない。
@Kisekidaietto

@@Kisekidaietto

【楽してダイエットに最も有効な成分】 《オルニチン塩酸塩》 オルニチンは、成長に関わるアミノ酸の一種。 食べ物ではシジミ貝に多く含まれる成分ですが、食品から摂れる量はごくわずかです。 普段お食事から、身体に取り入れるのはとても困難です。

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

食事

食事(しょくじ、英: meal)とは、栄養をとるために毎日習慣的に何かを食べることである。また転じて、その時食べるものを指すこともある。 解説 食事とは、基本的には栄養、すなわち人間が生命を維持し活動し成長をするために必要な栄養素を摂る行為である。通常は何らかの食材を調理してできた料理、あるいは食品を食べる形が一般的である。ただし、栄養をとるためとは言うものの実際には人間は、栄養素の摂取のためだけでなく、味を楽しむため等、様々な目的や意味を込めつつ食事をしている。 食事の時刻、回数、食事の種類、調理法、食べ方には、食事をする人の文化や宗教が反映される。また個人的な好みや栄養学的な知識等も反映される。例えば中国での食事には、中国の文化、世界観、家族観といったものが反映されている。また、中近東などでは、一族が部屋の床に円を描くように座し、やはり彼らの文化に基づいた作法で食事をしている。食事にはしばしば宗教的な意味が込められている(#宗教と食事) 生活の中でも食事に関することがら全般を指して食生活(しょくせいかつ)と呼ばれる。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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