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「ダイエット 食事」に関するワード

「ダイエット 食事」に関する口コミ・評判

@xPdX2ZW0U5c3Ry3

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昨日の記録 ■本日の食事■ ・朝食:卵ご飯、味噌汁 ・昼食:夕飯パスタ残り、トマトジュース ■お酒■ 酎ハイストロング×2 ■運動■ こしまわし、足あげ ■体重■52.2 排卵日過ぎて暴食期突入!体重増↓ #ダイエット #レコーディング #生理前
@gchabe_cha

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病気で糖質制限してます~って伝えたはずの人に毎日ケーキとかクッキーとか皿に盛り付けられて出されるの、地味につらいのだ……食事療法はダイエットではないのだ、、、
@mxxxk_0_0

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\今日は健康を考えよう!/ あなたはダイエットの時、食事 を気をつける派?運動からする派? 私は #なかなかどちらでもできない派 #みんなはどっち 11月14日は #世界糖尿病デー #おいしさと健康
@pokopoko_10

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この1週間始まってからずっと病んでるのに、何でスープダイエット始めちゃったんだろう。笑笑 食事くらい美味しいの食べて元気づけたい時期なのに😅😅
@colmel16

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\今日は健康を考えよう!/ あなたはダイエットの時、食事 を気をつける派?運動からする派? 私は #食事も気をつけて運動もする派 #みんなはどっち 11月14日は #世界糖尿病デー #おいしさと健康
@10pchaaaaaaa20

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今日の食事 昼 ごはん、鍋のスープ、せせり、オムレツ、納豆 夜 もやしキムチスープ、納豆 間食 ベビーチーズ #ダイエット
@Tizumi_meed

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体は脂肪でできている 血潮は高血糖で、心はグルメ 幾度の食事を越えて肥満 ただの一度も食事は抜かず ただの一度もおかわりを欠かさない 故に、そのダイエットに意味はなく その体は、きっと脂肪でできていた
@s0togi

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RT @yuukamiya68: ダイエット中の強い味方シャトレーゼ。 糖質カットのパンとアイスのおかげで、気軽に間食出来るようになったんですげー助かってる。やっぱパンとかご飯封じられると食事の手間自体が増えるからね。コスパもいいし。 https://t.co/iObdui8P…
@_t_s_u_k_u_n_e_

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左手ダイエット?え?普通の食事ですけど? 夜ご飯にて。
@clover8369

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\今日は健康を考えよう!/ あなたはダイエットの時、食事 を気をつける派?運動からする派? 私は #なかなかどちらでもできない派 #みんなはどっち 11月14日は #世界糖尿病デー #おいしさと健康

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

食事

食事(しょくじ、英: meal)とは、栄養をとるために毎日習慣的に何かを食べることである。また転じて、その時食べるものを指すこともある。 解説 食事とは、基本的には栄養、すなわち人間が生命を維持し活動し成長をするために必要な栄養素を摂る行為である。通常は何らかの食材を調理してできた料理、あるいは食品を食べる形が一般的である。ただし、栄養をとるためとは言うものの実際には人間は、栄養素の摂取のためだけでなく、味を楽しむため等、様々な目的や意味を込めつつ食事をしている。 食事の時刻、回数、食事の種類、調理法、食べ方には、食事をする人の文化や宗教が反映される。また個人的な好みや栄養学的な知識等も反映される。例えば中国での食事には、中国の文化、世界観、家族観といったものが反映されている。また、中近東などでは、一族が部屋の床に円を描くように座し、やはり彼らの文化に基づいた作法で食事をしている。食事にはしばしば宗教的な意味が込められている(#宗教と食事) 生活の中でも食事に関することがら全般を指して食生活(しょくせいかつ)と呼ばれる。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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