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最新コラム一覧

長寿の秘訣は歩数より歩くスピード

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2019-06-25 21:00

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/6/a/6a875_1655_eaf2fdb0_3032c457-m.jpg (全2枚) 速く歩ける人ほど筋肉が保持され、余命が長く認知症になりにくい 東葛クリニック病院副院長の秋山と申します。専門は消化器外科です。 今回は「長寿の秘訣は歩く距離よりスピード」について綴らせて頂きます...

【糖質制限】簡単スイーツ☆砂糖不使用でヘルシー!みか...

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2019-06-25 20:23

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/d/8/d8594_1529_c1573b9d_2393fbd1-m.jpg 美容料理研究家あゆ 美容料理研究家藤本あゆみのダイエット料理動画。 今回はゼリー 砂糖不使用! 材料たったの2つで作る、 とっても簡単メニューです。 お味はとても濃厚。 オレンジと豆乳の2層のゼリー。 イン...

トップバリュ徹底調査! 口コミも評価も高い食品3つ

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2019-06-25 18:47

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/e/2/e25e3_1315_ccfcf999afd3647f33280f0d896ca100.jpg ダイエー、マルエツ、まいばすけっと、アコレ...などなど、イオングループの系列は大きいので、身近なスーパーとして感じている人も多いのでは? そして目にするプライベートブランド(PB)「トップバリ...

マリオに扮した美女、今より17キロ増だった過去明かす

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2019-06-25 17:00

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/1/91412_760_2138269_20190621_180215_size640wh_4913-m.jpg 電気街としての一面だけでなく、ジャパンカルチャーの聖地の1つとして海外にまで認知されている街・秋葉原。そのメインストリートにある「ソフマップ」で先ごろ開催された、『サンクプロジェクト...

眠りはじめの90分が睡眠の質を決める

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2019-06-25 12:00

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/a/6/a6ba4_1655_5e16aac0_a691410f-m.jpg (全2枚) 本日は、「睡眠」について書いていきます。 眠りはじめの90分が睡眠の質を決めます! 人の眠りは、「レム睡眠」(脳は活動して体が眠っている状態)と「ノンレム睡眠」(脳も体も眠っている状態)を繰り返し...

「ダイエット」に関するワード

「ダイエット」に関する口コミ・評判

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@mio_km_diet

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ダイエット始めて4ヶ月経ってる自覚はあったんだけど、これって一年の三分の一をダイエットに取り組んでるってことよね? こんな長続きできてるなんて自分えらいな??
@r_w1202

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夏までにダイエットしよおと💪🏻💪🏻
@BeVi56174065

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返信先:@papahorobiyo 元イさんはダイエットがんばってるのだ!!
@kanchanuraware2

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東川口 桐龍 まぜそば ご馳走さまでした。 ダイエットは 明日から〜 pic.twitter.com/iCBHDNutBN
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@jyMnitcRrpnIDHA

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ダイエット中にマック食べてごめんなさい…(´._.` )

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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