ダイエットに関するダイエット

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「ダイエット」最新コラム

最新コラム一覧

血管の柔らかさと若さの関係

血管の柔らかさと若さの関係

2019-04-20 02:00

(全2枚) まず、血管について。 ・身体に血液を運ぶパイプライン ・全長、約9万kmにも及ぶ そんな血管は、大きく分けると3つに分類されます。 [動脈] ・血流の圧力が強くかかるので弾力性に優れている ・酸素、栄養素を各組織に送る (心臓から肺につながる肺動脈を除く) [静脈] ・血液の圧が低い状態で流...

腸内環境改善のカギ!日和見菌を味方につけて便秘解消

腸内環境改善のカギ!日和見菌を味方につけて便秘解消

2019-04-20 02:00

(全2枚) 腸内の善玉菌:悪玉菌:日和見菌の割合は2:1:7。このうち一番多い日和見菌を善玉菌寄りの性質に持っていくことが便秘解消のカギになります。そこで、日和見菌を味方につけて腸内環境を整える方法をご紹介します。 腸内の善玉菌を増やして腸美人を目指していきましょう。 腸内に多い日和見菌とは ...

話題の植物オイルをチェック!効能と効果的な使い方

話題の植物オイルをチェック!効能と効果的な使い方

2019-04-19 21:00

(全2枚) 健康や美容に効果があると話題の植物オイル。気になるけれど、どれを選んだらよいか分からないということはありませんか? 植物オイルは、種類によって効果もさまざま。それぞれの効能を知って適したものを選ぶことが大切です。そこで、話題の植物オイルの効能と効果的な使い方をご紹介します。 話題...

休日の寝ダメは良いの?悪いの?〜社会的ジェットラグ...

休日の寝ダメは良いの?悪いの?〜社会的ジェットラグ...

2019-04-19 21:00

(全2枚) 国立精神・神経医療研究センター三島和夫 平日は朝早く起きて出勤、週末になるとお昼頃まで寝ているという人は意外と多いと思います。20〜30代の働き盛りの世代は金曜日の夜は遅くまで酒を飲んだり、遊んでだりして夜更かしをしてしまう。その結果、翌朝の休日に朝寝坊をしてしまう。これは「社会的...

超危険!無意識に脚を太くしている10の行動

超危険!無意識に脚を太くしている10の行動

2019-04-19 20:45

無意識に脚を太くしていませんか? あなたが無意識にとっている行動。実はそれが下半身を太くしているとしたら、今すぐ変えたいと思いますよね。そのためには、まず何が間違っているかを知る必要があります。 下半身痩せを専門として年間200名以上をカウンセリングする筆者が、下半身が太くて悩んでいる方が...

「ダイエット」に関するワード

「ダイエット」に関する口コミ・評判

@09Cmgm

@@09Cmgm

返信先:@zxf001153 ダイエットしたいww 朝、出かける用事があったのに寝坊したからちゃんとご飯食べる時間なかったの😅 お腹痩せたいし、腹筋も割ってみたい!
@___3212_

@@___3212_

とりあえずコルセット楽々つけれるようになるためにダイエットと筋トレしよ
@onochiharun

@@onochiharun

SNSで他の人のダイエットを見てるとストイックで尊敬。私はモチベーションが下がり、体重はそれに反比例です。ある一定期間を長期的に考えてプランを練る必要があるなー。
@melty_merumeu

@@melty_merumeu

返信先:@akashiro_ao お肉ダイエットしよ
@melon_yamazaki

@@melon_yamazaki

【悲報】我が犬でぶち判定、要ダイエット
@misasabi_gram

@@misasabi_gram

今夜は歌封印して、 夏に向けてダイエットしてる皆さんに おすすめの低カロリーなのに おいしいおかず作りまっせ! みささびの30分クッキング🍽😋
@masuwo1980

@@masuwo1980

【ダイエット】 前日比:+1000g 初日比:−−2・9kg idealokinawa.ti-da.net/e11066940.html
@72Uy09

@@72Uy09

あ、ごめちがう。ダイエットしてない pic.twitter.com/QCbvG0HCjT
@rrrrrrr025

@@rrrrrrr025

そういえば朝から何も食べてない紙コップの抹茶ラテ2杯飲んだだけや🤮このままダイエットしよかな🤮
@_yoda_sundai

@@_yoda_sundai

返信先:@yoooooo0322 行き過ぎてるわ()金がやばい()ダイエットがやばい()てことでタピオカ行こうね😄

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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