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冷めたごはん、ツナ缶…ダイエットに役立つ意外な食材5選

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2018-09-13 10:30

ダイエットは、無理せずに続けられることが理想的。そこで、ダイエットに役立つ意外と身近な食材をMYLOHASの過去記事より5つピックアップしました。 1.温かいごはんではなく、「冷めたごはん」 ダイエット中は、炭水化物であるごはんよりも、脂質の割合を減らすほうがよいのだそう。すると、胃への消化負担が...

1日3食食べていても疑いあり!将来の健康を脅かす「新...

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2018-08-19 12:00

(全2枚) 新型栄養失調とは、3食食べているのに、ビタミン・ミネラル・タンパク質の不足でおこる栄養欠乏症状のことです。隠れ栄養失調とも言われ、外見からはわかりにくいのが特徴です。 活動量や筋力の低下を招き、転びやすくなったり歩く速度が遅くなったりします。また、免疫力が低下して病気にかかりやす...

レンジを使って7分!ダイエットにおススメの夏のラタト...

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2018-08-09 20:00

(全4枚) 暑い日に大活躍してくれるのが電子レンジ。火を使わないので料理をつくるのが億劫になるということもなく、ストレスフリーで料理をつくることができるのがいいですよね。 今回はナスや、ズッキーニ、パプリカなどの夏野菜をたくさん使ったラタトゥイユを電子レンジで完成させます。 ラタトゥイユは低G...

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「ツナ缶」に関するワード

「ツナ缶」に関する口コミ・評判

@mau_mau

@@mau_mau

RT @kedamafamily: ツナ缶とぴるすにゃー。 #くにゃふとびーる pic.twitter.com/AfI5ibIzxH
@kyary

@@kyary

返信先:@scala_makaronia ツナ缶でエネルギー補給とか新しいですw
@StrangeWorld01

@@StrangeWorld01

十「あっ、もしもし?そうそうおじさん何だけどさ、ツナ缶買ってきてくれない?」
@__shino_chi

@@__shino_chi

返信先:@tsunacan450 ツナ缶さんのあそこがテントになっておりまする
@xxxka0u0xxx

@@xxxka0u0xxx

RT @pecha_ichio: 停電してる方へ! 家にツナ缶があったら穴開けてティッシュでこよりにつくってさしたらランプになります! 後、懐中電灯あるなら水の入ったペットボトルの下から光り当てたらランタンになります! #フォロワー少ないだけど困ってる人助けたい https…
@tonenirixyuu

@@tonenirixyuu

夜食・ツナサラダ(水菜・ツナ缶・胡椒)とレトルトカレーとご飯。間食・洋生菓子(買い置き)とコーヒー
@ChibesunaMAGYAR

@@ChibesunaMAGYAR

その29 ツナ缶だと思って買ったもんがツナの味がしなかったので調べたら「家禽ミンチ」って出てきたんだけどこれ何。生でイケる??
@chimaiko003

@@chimaiko003

ツナ缶で雇われてるから世界は安全
@Black_sheep_31

@@Black_sheep_31

返信先:@LikkaOYKT リスト外からはエロ本とツナ缶が送られてきたことあるよ
@Shimizu_Parsee

@@Shimizu_Parsee

清水といえば、ツナ缶が有名ね。はごろもフーズいわゆる「シーチキン」と言われるブランドやSSKフーズの「ホワイトツナ」「ライトツナ」のブランドのが有名かしら。皆もちょっと見てみるといいかもね。

用語の意味

ツナ缶

『』より : ツナ(英語: Tuna)は、スズキ目サバ科マグロ属に分類される魚の総称。5属14 - 15種が含まれる。 「マグロ」と訳され通用しているが、後述のように学術的にはカツオ等を含む広い範囲を指す。この関係を分かり易く例えるならば、共通の先祖を持っているが身体的特徴が大きく異なる「犬」と「猫」の関係に似ている。以上の事から学術的に同一視される場合があるものの、ツナとカツオは全く異なる生物なのである。 なおカツオにもBonito(ボニート)という正式な英語訳があるため、名詞的意味でもマグロとは異なる。プレジャーボートの中で、特にトローリング用のスポーツフィッシャーマン(タイプ)のものには、デッキハウス(上部船室)の上に、遠くまで見渡せる操船席をもつやぐらを備えるものが多い。このやぐらは当初は「フライブリッジ」と呼ばれていたが、今ではたとえ獲物がマグロ属ではなく「Billfish (ビルフィッシュ:カジキの意)」であっても、「ツナタワー」と呼ばれている。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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