秘密の簡単ダイエット？テニスに関する簡単ダイエット方法まとめ

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テニスに関するダイエット

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アラフォーにはおすすめできない「老ける」ダイエット

2019-02-16 17:45

アラフォーの老けるNGダイエット「痩せる＝キレイになる」は、必ずしも成り立つとは限りません。痩せるとかえって老け感が強調されることもあるのがアラフォー世代。年齢と体の変化に合わせて上手に痩せれば、自分らしく「キレイ」になれます。アラフォー世代は避けたい「老けるダイエット」当てはまってい...

わずか1分！おうちで簡単二の腕むくみをとる5つの方法

2019-02-11 21:00

(全7枚) まだまだ厚着の季節ですが、店頭に春服が次々と出てきています。薄着のシーズンに向けて、今からキュッと引き締まった二の腕をつくっていきましょう！今回はスタイルアップトレーナーの筆者が、二の腕むくみをとる5つの方法をご紹介。どこでも手軽に出来るので、ぜひ習慣にしてみて。お部屋で出来る...

肉、魚、卵、乳製品をシャットアウト! 約2ヵ月ぶり復帰...

2019-02-10 18:00

マンチェスター・ユナイテッドに所属するイングランド代表DFクリス・スモーリングが、自身がビーガンになったことを明かしている。イギリス『スカイ・スポーツ』が伝えた。 “ビーガン・ダイエット”とはベジタリアンの一種の中でも特に厳密なものを差し、一切の動物性食物を摂取しないという食事スタイルだ。...

膣トレで美しいスタイルに手に入れよう♡締めとほ...

2019-02-09 20:00

姿勢改善と体幹トレーニングを組み合わせた独自メソッドを確立し、「膣を締めてカラダを整える」方法を提唱して話題の姿勢改善コアトレーナー・村田友美子さんに、膣を締めることで得られるダイエット効果や膣を締めるコツ、膣締めに効果的な「ほぐし」の方法をお伺いしました。今回は、村田式?膣締めメソッド...

膣トレでカラダは勝手に痩せたがる！いろんな不調を改...

2019-02-02 20:00

姿勢改善と体幹トレーニングを組み合わせた独自メソッドを確立し「膣を締めてカラダを整える」方法を提唱して話題！姿勢改善コアトレーナー・村田友美子さんに、日常的に膣を締めるとどんな効果があるのかとその方法を伺いました。【詳細】他の写真はこちら膣を締めるとこんなメリットが！インナー...

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	@@tprkd1etc RT @mochi2_zk: 【ご予約開始日】「もちもちマスコット新テニスの王子様 vol.3(再販)」5月発売予定、全9種、定価700円(税抜)1BOX9個入り！明日18時頃よりアニメイトオンラインおよびアニメイト各店舗様にてご予約開始！なの☆ #もちもちマスコット #テニ…
	@@tennis_hetaBot 何故自分がテニス部に入ったのか、テニスをやったのかがわからない。
	@@0305Seiichi_ RT @ponzu_cos: 【おでライ/テニスの王子様】四天宝寺併せ🎾金色小春🎾 ________________________________ Q.今一番欲しいもの？ A. ト・キ・メ・キ ☆ ________________________________ ht…
	@@teniouri 2月13日（金）より開幕となる、ミュージカル『テニスの王子様』3rdシーズン青学vs不動峰の公演CM（15秒版）が、シブヤビジョンにて放映されることが決定しました。シブヤビジョン放映期間：2月2日（月）～8日（日）また公演CM（30秒版） ##テニミュ
	@@naginagiha スポーツ？テニスして
	@@hybikuchi 返信先:@yurimo333 はーいヽ(*´∀｀)ﾉ🎾 テニス、いつでもお相手いたしますよ～😉
	@@Su__Yuuki テニス自主練筋肉痛ー
	@@iris_chat ロード画面のTIPSがまじでぜんぜんテニスのヒントじゃなくていやガチャとかいいから操作方法の豆知識をくれ
	@@KOICHI_1_1 返信先:@cocomicuu みくーちゃんうん💓💞暖かいね!! 朝から……テニスなんか素敵だね♥ お天気いいと……気持ち(○-∀・)bいいね！確かに…… みくーちゃん ♥Thank you♥です💓💞 どーも✋これからもよろしくねェ♥(*´ 艸｀)
	@@kayostennis 大坂なおみとサーシャの「別れ」。女子テニス特有のコーチの役割。（Number Web） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/article?a=2019… @YahooNewsTopics

テニス

テニス（英: tennis）は二人または二組のプレイヤーがネット越しにラケットでボールを打ち合う球技である。オリンピックやパラリンピックで採用されている競技であり、年齢性別、身体的個性を問わず広く親しまれている。複数の人間が1つの球を互いに打ち合うという形態の球技の起源は、紀元前にまで遡ることが出来る。エジプトでは宗教的な行為のひとつとしてこのような球技が行われていた。紀元前15世紀の壁画で球を打ち合う球技を行う人々の姿が描かれたものが発見されている。エジプトに存在したこの球技は、古代ローマ帝国にもレクリエーションの1種類として引き継がれたが、現在のテニスの直接の祖先に当たる球技は、8世紀ごろにフランスで発生し、当初はスール（soule < ケルト語 hehaul 「太陽」より。ボールを太陽に見立てたもの）、フランス貴族の遊戯として定着をはじめた16世紀以降には「jeu de paume」（ジュ・ド・ポーム、「掌の遊戯」の意）と呼ばれた。