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もやしに栄養はあるの? 実は意外にありました

もやしに栄養はあるの? 実は意外にありました

2018-08-10 20:30

imageviashutterstockいつでも手軽に買うことができる身近な野菜「もやし」。白くてひょろりとしているから栄養があまりないのでは......?そんなイメージを覆すほど本当は魅力的な栄養素が詰まっているのです。その秘めたるポテンシャルの高さを探ります。 思いのほか含まれる多くの栄養素 もやしはたんぱく...

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