バレエ・エクササイズ
バレエ・エクササイズ
コメント: DVD・カバーあり。経年による汚れ・摺れ・若干傷みがございますが、中身は書き込み・汚れなどなく綺麗な状態です。※稀
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食事制限や激しい運動をせずとも、綺麗な体を手に入れられたら…最高 ここではそんな美BODYが叶うバレエを使ったダイエット法に注目!ミランダ・カーを始め、海外セレブに人気のバレエエクササイズって一体!?こ...
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バレエ未経験者や、バレリーナのようなしなやかで引き締まった身体を手に入れたい人に向けたエクササイズDVD第2弾。 第1弾で披露したエクササイズのエッセンスを、より取り組みやすい内容に凝縮。簡単なレッスン...
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バレリーナのしなやかなボディラインは、日々のエクササイズによって保たれているもの。バレエのエクササイ ... 監修:稲垣領子 先生 日本初の「ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト」公認インストラクタ...
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バレエだけでなく、体作りのためのエクササイズも取り入れて、バレエが上達すればよいですよね。そこで、スポーツジムなどで気軽にレッスンを受けられる、バレエに役立つ4つのエクササイズをご紹介します。
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バレエの体をつくるリンバー・ストレッチ 柔軟性&筋力UPプログラム【バレエDVD】【レッスン用DVD... 初心者からプロ ... COBG5641 デニスオースティンのファットバーニング4ダンスダイエット エクササイズDVD本...
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TVを観ながら、洗濯物を干しながら……など、ながらでもできちゃうバレエエクササイズ。 毎日続けると、すぐに効いているのが分かります。 開いた時間に簡単バレエエクササイズ、ぜひ続けてみてくださいね!
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映画「ブラック・スワン」で、アカデミー賞主演女優賞を受賞したナタリー・ポートマン。彼女のバレエ・コーチをつとめたメアリー・ヘレン・バウアーズが、美しいバレリーナ体形を目指すエクササイズを紹介します。
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